Самый частый запрос в работе в последнее время — "я живу не своей жизнью". Из чего складывается такое ощущение?
Я склонна доверять клиентам в их самоощущении, да и метод полевой терапии (расстановок, регрессинга) предполагает, что мы идём за полем, за историей человека, а не выстраиваем свою картину мира для него или неё — "правильную психологически".
Поэтому, когда человек говорит, что "не живёт своей жизнью" значит именно так он или она это чувствует. И тогда мы начинаем следовать за этим ощущением: куда оно нас приведёт? Иногда подобное чувство ведёт в глубокое детство, где ребёнку запрещали чувствовать свои чувства (парадокс?), или к переплетениям с судьбами других членов семьи (например, мамы, которая пожертвовала своей самореализацией ради детей), или же просто — как способ "не жить" ради кого-то (умерших родственников или нерожденных сиблингов). Как бы там ни было, "жить не своей жизнью" и "жить своей жизнью" — это два способа жить, хотя и разных. По сути, и там, и там — бессознательное (или почти осознанное) решение. Ведь жизнь — моя. На бессознательном уровне человек всегда знает эту истину. Сама жизнь пришла ко мне от чего-то большего, но способом её проживания я как будто бы управляю хоть чем-то.
Мой выбор в пользу жизни или отказ от неё — это две стороны одной медали. Так или иначе, я чувствую контроль над своей жизнью, даже если это не в мою пользу.
Но что такое жизнь как нечто целое? Что мы видим в процессе работы с полем? Какая она — просто жизнь?
Мы всегда видим её как нечто целостное и живое само по себе. Жизни, если хотите, всё равно, хотите вы её жить или нет, хотите по-своему или "по-чужому". Представьте, что течёт река, мощная, изобильная. Когда она в своём полном русле, всё, что вы можете пытаться сделать — это ставить преграды на её пути. Но на всё равно смывает всё. Если же преграды слишком велики, то ей приходится открывать новые русла. И это чаще всего то, что как раз людям не нравится. Они ставят бессознательно препоны на своём собственном пути, но приходят с запросом — "почему река затопила берега?". Просто потому что она всё равно будет течь, нравится вам это или нет. Всеми доступными ей способами.
Тогда, если не плыть по течению, ни против течения, не меняет ход событий, тогда что же такое "жить"?
Жить — это быть самой рекой. Слиться с ней воедино. Бурная она или мелкая сейчас, когда-то она совсем пересохнет и уйдёт под землю. Оттуда она станет питать подземные воды, а может испариться и переродиться в облака, пролившись оттуда дождём и став снова рекой, а можем морем или даже океаном. Может, ваша жизнь-река сейчас ледник, и всё, что есть — это вечная мерзлота. Но главное, что она ваша — какая бы она ни была.
Мне кажется, что это ресурс нового времени — соединиться не только со своей жизнью, но и со всем миром через это. Потому что как раньше не получается — спрятаться за привычные шаблоны — пола, национальности, должностей и статуса. Слишком больно и резко ощущается любое несоответствие, даже у людей, ранее совершенно не чувствительных в "энергетическим процессам", да и собственному внутреннему миру.
Так всё же, если присутствует ощущение "не своей жизни", значит, вы действительно вступили не в свою реку. Нужно расчищать русло и выбираться к своему Источнику. Пока что трансформация боли и травмы в ресурс — единственный верный метод терапии. Каким способом — каждый найдёт свой путь сам. Главное, доверяйте своей реке — она выведет в нужном направлении!
