Из своей экспедиции в Непал мы привезли несколько прекрасных мандал. Они настолько красивы, что можно часами рассматривать их, вглядываясь в тысячи деталей. Некоторые настолько маленькие, что разглядеть их можно только с помощью лупы. Каждый элемент в них связан со всеми остальными. И своей гармоничностью они больше напоминают симфонию, а не картину.
Все эти мандалы — визуализация, "схема" просветлённого сознания. Или, как говорят буддисты, "чистых полей Будд".
Но сегодня речь пойдёт совсем о других мандалах.
У всего в мире есть своя "мандала". Она есть у отдельного человека, у группы людей, у влюблённой пары, у собранных вместе наших желаний. Мандала также есть у наших жилищ — домов и квартир, в которых мы живём. Точнее, сами дома и квартиры и есть мандалы. Ведь мандала — ни что иное, как "особым образом организованное пространство"
Слышали выражение "мой дом — моя крепость"? Так вот, сегодня мы его немного перефразируем. Если быть более точным, то можно сказать, что "мой дом — это отражения меня"
То, как мы устраиваем пространство своего жилища, может рассказать о нас гораздо больше, чем все остальное! Ведь все, что в нем есть — это продолжение нас, наш отпечаток, созданная нами самими "картина" нашей личности и индивидуальности.
Попадая в новый дом, приходя к кому-нибудь в гости, вы погружаетесь в пространство личности другого человека. И каждая деталь, каждый предмет, как и общая организация пространства, рассказывает нам о человеке, который в нем живет.
В одних домах хочется оставаться. Из других хочется убраться побыстрее. Некоторые дома скучные. Другие — обволакивающие и убаюкивающие. Есть и такие, которые как будто "списаны" из модных дизайнерских журналов. Есть хаотичные и неприветливые.
У каждого дома — своя душа, своё настроение. И они — продолжение души человека, в нем живущего.
Именно это может стать предметом твоей Духовной Практики.
Шаг первый. Что говорит обо мне мандала моего дома
Каждый раз, возвращаясь домой на этой недели, заходи в свой дом так, как будто ты заходишь в него первый раз. Устраивай себе "первое свидание" со своим домом. Не торопись, дай себе время. Зайди и остановись. Замри. И дай себе возможность впитать "первое впечатление". Что бы ты могла сказать о человеке, который живёт в этом доме? Какую бы историю рассказало бы тебе это жилище, если бы оно могло говорить? О чем тебе шепчут те вещи, которые в нем обитают? Какое настроение у тебя возникает? Тебе хорошо? Ты хочешь здесь остаться?
Медленно ходи по своему дому. Смотри во все глаза и чувствуй. Смотри новым взглядом. Смотри открыто и с готовностью увидеть то, на что раньше, возможно, ты не смотрела.
Потрать на это всего лишь 10–15 мин. О, сколько нового можно узнать о себе за это время!
Шаг второй. Что здесь, на самом деле, обо мне?
А теперь — самое интересное. Задай себе этот, одновременно, простой и сложный вопрос. Что в твоём доме на самом деле является продолжением тебя? Твоей души, твоего внутреннего мира? Все то, что и как в нем есть, это ты? Это твоё? Или так всегда делала твоя мама? Или ты подсмотрела у подруги? Или просто — так получилось и ты особо не задумывалась об этом?
Можешь ли ты сказать: "Здесь, в этом доме, все так, как того хочет моя душа"? Это именно "та яичница", которую ты любишь?
Шаг третий. Что не работает?
Ещё раз оглядись вокруг. Что ты видишь? Порядок, подчиняющийся главному закону женщины — закону Красоты? Или хаос и какофонию? Оторванные ручки, незакрывающиеся краны, пылящийся в углу любимый мишка сына, хотя сын уже давно вырос и живёт в другом месте? Все эти фигурки, статуэтки, картинки, безделушки, когда-то давно подаренные и забытые на самых видных местах. Старые журналы, которые никто никогда не будет читать. Шкафы, забитые одеждой, которую никто никогда не будет носить. Мельхиоровая ложечка, позеленевшая от времени, но упорно занимающая место в кухонном ящике. Можешь ли ты спокойно открыть дверку шкафа, чтобы на тебя не вывалилось что-то? Можешь ли ты свободно готовить ужин, не раздвигая руками "много необходимых вещей" на рабочей поверхности стола?
Все, что ты видишь вокруг — отражение того, что есть внутри тебя, в твоей душе, в твоей голове.
Очень многие люди испытывают постоянное беспокойство или апатию, не догадываясь, что эти состояния результат пребывания в некрасивом и хаотичном пространстве. Они попадают в замкнутый круг. Сначала создают хаос и беспорядок в своих домах. А после этот хаос и беспорядок поддерживает в них эти состояния. И так — каждый день! Ведь мы каждый день возвращаемся в свой дом, мы в нем спим, едим, работаем и отдыхаем. По крайней мере, пытаемся отдохнуть!
Шаг четвёртый. Начни создавать Мандалу Дома своего.
Нет-нет! Не нужно революций и резких всплесков! Когда, оглядевшись вокруг, мы думаем: "да здесь все не моё, все ужасно! нужно сделать грандиозный ремонт, или вообще купить новое жилье!", — мы порой ставим перед собой нерешаемые задачи. Да, иногда нужны такие радикальные шаги. Но чаще всего мы можем начать менять все там, где мы есть, неспешно и постепенно.
Представь себе заброшенный сад. В котором давно никто ничего не делал. Что делает мудрый садовник? Верно, основательную чистку! Убирает опавшие и скопившиеся за долгое время листья, выбрасывает умершие растения, уделяет внимание жизнеспособным, которые хочется оставить. Только после этого у него возникает некий образ, виденье "нового" сада.
Ты можешь сделать тоже самое! Убрать ненужное, привести в порядок оставшееся, кое-что поменять местами, чему-то дать новую жизнь, с чем-то распрощаться навсегда. Так, постепенно, начнёт выстраиваться и оживать настоящая Мандала твоего Дома — твоё отражение и продолжение.
И помни, заботясь о своём доме и украшая его, ты делаешь это не только для себя. Ведь ещё в одном месте на нашей планете будет красиво! Ещё одна человеческая Мандала замерцает разными оттенками красоты! Это ли ни есть важная задача и миссия?
Вдохновения тебе и открытых глаз!
