Итак, способы вывода информации на каналы ощущений могут быть осознанными и неосознанными.
Чем же отличаются осознанные системы, которые, впрочем, так же, как и неосознанные, являются костылями нашего сознания? Они отличаются лишь тем, что человек не только понимает образы, которые получает на каналах восприятия, но и чётко осознает их условность, иллюзорность.
Передаётся и воспринимается только форма, такова специфика восприятия. Для того, чтобы получить информацию, мы должны форму заполнить каким-то содержанием и, если эта форма у нас жёстко связывается с определённым содержанием, момент осознанности уходит, осознанность становится как бы избыточной, ненужной для работы, а система постепенно превращается в патогенную. Если же такой связи формы и содержания нет, тогда могут возникнуть иные варианты работы с формой.
Проводился, например, такой эксперимент. Двух человек научили видеть ауру. Одному объяснили, что красный цвет — это цвет агрессии, а синий — это цвет защиты. Он так и выучил. Параллельно учили другого, не менее способного, но ему объяснили иначе: синий — это цвет агрессии, а красный — цвет защиты. Потом их пригласили провести диагностику. Сел человек и представил вокруг себя энергетическую защиту. Одного спрашивают:
— Что видишь?
— Синий цвет.
— А что он делает?
— Защищается.
Потом приглашают другого:
— Что видишь?
— Красный цвет.
— А что он делает?
— Защищается.
Информацию оба они получили правильную, но реальность-то у них была разная. В принципе неважно, каким цветом, или запахом, или любым другим ощущением мы воспользовались. Понимание этого и есть момент осознанности. Важно, что мы смогли обеспечить получение необходимой информации на каналах ощущений. Либо форме приписывается определённое содержание, и это жёстко определяет её восприятие, либо человек сам создаёт язык, на котором он будет разговаривать с реальностью. В этом месте существует громадный простор для творчества.
Древние говорили: "Дао не препятствует существованию человеческих иллюзий". Действительно, что ему? Какая разница, какой цвет или запах человек чувствует? В разных культурах это организовано по-разному. По-разному, например, выглядят энергетические каналы. У африканцев это один вариант, а у китайцев совсем другой, а где-то в Южной Америке — третий. У одних на мизинце будет сердце, а у других — лёгкие или что-то другое — это тоже условно. Но эта условность не мешает не только получать информацию, но также каким-то образом и воздействовать, изменять соответствующие параметры.
Как происходят изменения описания мира? Суфии говорили: "Лев самый сильный хищник, слон может больше всех съесть, а человек пришёл, чтобы учиться".
Человек — это система, открытая для обучения, к нему всё время приходят новые знания. Иногда это происходит, когда вы идёте куда-нибудь учиться. Иногда это то, что называется "промывание мозгов", — пропаганда, в ходе которой транслируется определённая система образов, и тогда через некоторое время человек уже приобретает новую систему представлений.
Это может быть, например, "гипноз" группы, групповое воздействие. Если в группе принята какая-то система верований, то, входя в эту группу, человек эту систему воспринимает, адаптируется или, как говорят психологи, интериоризирует её. И совершенно незаметно для него система представлений этой группы становится уже его собственной системой представлений. Таков механизм любой замкнутой секты. Как известно, в сектах происходит немало чудес, которых непосвящённые люди не видят. Но внутри замкнутого психологического пространства, где люди находятся в одной системе верований, они могут увидеть вещи для других совершенно недоступные. И так будет происходить до тех пор, пока человек не перестанет быть внешне обусловленным и не сделает процесс заполнения формы осознанным.
Но человек может войти в какую-то систему верований, отождествиться с тем, с чем нужно, наполнить форму тем содержанием, которое необходимо для решения его задач, отработать в этой системе, а потом выйти из неё.
Чем могут быть притягательны различные системы верований? Допустим, современный биоэнергетический вариант работы с аурой, энергетическими потоками, рамками и так далее. Многие из них дают определённую силу, определённые возможности, и часть людей, которые занимаются этими вещами, находят в этом для себя место социальной реализации, социальную территорию. В какой-то момент, когда человек ощущает силу и возможности определённой системы, он, с одной стороны, становится более могущественным, с другой стороны, как бы оказывается пойманным этой силой, этой системой. Ему дальше уже трудно избавиться от искушения это использовать, и он начинает жить в этом новом мире.
Кстати у того же Кастанеды есть довольно чёткое разграничение могущественных магов и людей знания. Маг не является человеком знания. Человек знания отличается тем, что может пользоваться магическим искусством, искусством отождествления формы и содержания, полностью при этом осознавая, что он делает.
В принципе любой психологический объект вы можете обозначить посредством любого другого психологического объекта. Это может быть какое-то ощущение или цвет, или звук, это может быть каким-то энергетическим обозначением, или вообще любой формой. Кто что умеет. Итак, либо, вводя систему обозначений, вы получаете информацию в форме, соответствующей вашей системе, либо вы эту систему обозначений ищите, наблюдая за собой и другими людьми.
Рассмотрим, например, пространство сна. Это ведь тоже очень интересное пространство для получения информации. И здесь опять есть два варианта. Один вариант — вы сначала изучаете свою собственную символику сна и далее уже можете интерпретировать какой-либо сюжет в соответствии с этой символикой. Это долгая и кропотливая работа. Второй вариант, напротив, совсем простой, но глупый. Вы смотрите, например, по соннику девицы Ленорман — и как там написано, так свой сон и трактуете. Однако, если вы возьмёте систему обозначений Ленорман и примите её для себя, то этот вариант уже станет осмысленным. С некоторого времени вам начнут сниться сны именно в тех символах, которые есть у Ленорман, либо у Мюллера или Цветкова, либо ещё у кого-нибудь. И это может оказаться совсем не так уж глупо.
Итак, мне хотелось бы рассказать о тренинге, которым мы занимаемся уже много лет. Тренинг восприятия или сенситивный тренинг направлен на то, чтобы повысить квалификацию человека в области управления своим инструментом восприятия. В основу тренинга были положены следующие простые принципы.
Первый принцип, мировоззренческий, гласит: в каждом человеке есть вся информация обо всей Вселенной. Если это принять, тогда вся проблема получения информации сводится к проблеме вывода этой информации на каналы ощущений.
Второй принцип — технологический. Для любой задачи, которую мы можем сформулировать, может быть создано сенсорное пространство, в котором решение этой задачи можно получить непосредственно на каналах ощущений. Здесь имеется в виду такой вариант работы, при котором в зависимости от задачи человек может создавать то или иное сенсорное пространство, вводить систему обозначений (если говорить на языке НЛП — якорей), осознанно конструировать язык, на котором он собирается разговаривать с реальностью, получать требуемую информацию.
Мы старались сделать этот тренинг таким образом, чтобы работать в обычном состоянии сознания. И это тоже принципиальный момент, потому что планировалось создать систему пригодную для людей, живущих в реальном открытом социуме, а не в ашраме или монастыре. Это весьма эффективная система психотренинга для людей, не имеющих достаточно времени для занятий медитациями или какими-то практиками, требующими полного погружения и сосредоточения, для людей, которые по условиям своей работы не имеют возможности входить в глубокие изменённые состояния. Допустим, нужно что-то продиагностировать, но при этом нет возможности погружаться в медиумический транс либо использовать какие-то экзотические шаманские практики. Этот тренинг как раз и был разработан для того, чтобы научиться работать со своим информационным инструментом в обычном состоянии сознания.
Одним из базовых упражнений тренинга является искусство выделения структуры из фона, то есть выделения только той информации, которая требуется для решения конкретной задачи. Разумное использование этой способности позволяет не прибегать к каким-либо способам изменения состояния сознания. При грамотной организации выделения структуры из фона активность сознания практически не меняется.
В разных местах тренинг называли по-разному. Где-то это называлось психотехника диагностики, где-то — школа индивидуального сознания или курс рациональной психотехники, иногда тренинг назывался психотехника бизнеса или психотехника боевых искусств. Мы проводили сенситивный тренинг и для развития каких-то конкретных способностей. В зависимости от той деятельности, которой человек занимается, можно формировать даже какие-то "органы ощущений", допустим, такой "орган", как объёмное видение или четырёхмерное виденье, или организовать, например, на каналах восприятия "детектор лжи".
Вообще-то, сам инструмент работы с сенсорными пространствами — вещь неспецифическая. А потому он и изучается неспецифически. Большинство упражнений на тренинге не имеют практического применения, например, работа со спичками и многие другие. Они предназначены для развития определённых неспецифических способностей, которые потом человек уже может использовать в какой-то конкретной сфере деятельности. Здесь может быть и сложная лечебная деятельность, и простая житейская диагностика. В любом случае — это умение выводить информацию на каналы ощущений.
Давайте рассмотрим теперь алгоритм построения сенсорного пространства. Представьте себе, что у вас есть некое целое, о котором вы хотите что-то узнать, то есть поставлена задача диагностики. Это может быть компьютер, человек или какая-то ситуация, это может быть всё, что угодно, мыслимое как целое. При этом, естественно, известно, какие параметры этого целого нужно будет получить. Далее, у вас имеется некоторое множество ваших ощущений. В психологии это называется модальностями и субмодальностями восприятия. Основные модальности — пять органов чувств. На зрительном канале субмодальностями являются различные цвета, их яркость, различные формы, на аудиальном канале — это могут быть звуки или аккорды, громкость звучания, на другом канале — это запахи и т.д.
Первая задача сенситивного тренинга — выработка палитры ощущений для работы с информацией. Это так называемая прочистка каналов ощущений. В результате получается определённый набор ощущений, которые мы можем у себя воспроизводить. Считается, что именно их лучше всего использовать в качестве исходной палитры. Если речь идёт о зрительном канале, то это визуализация, то есть я могу себе представить красный цвет, синий цвет, жёлтый. На тактильном канале — я могу почувствовать тепло, холод, вызвать ощущения мягкого, жёсткого, ребристого, колючего и так далее. Около двадцати таких вот субмодальностей вы сможете на тактильном канале представить и почувствовать. Ну, и на других каналах то же самое. В основном, конечно, мы работаем с тактильным и зрительным каналами, по той простой причине, что ими легче управлять, хотя, с точки зрения механизма функционирования, никакой принципиальной разницы между каналами нет.
Итак, у вас есть палитра, и перед вами стоит задача получения некоторой информации.
Первый шаг алгоритма построения сенсорного пространства — это введение системы обозначений, то есть отождествление формы с каким-то смыслом. В данном случае этот набор форм — ваша палитра, а смысл — это информация, которую вы хотите получить. Допустим, я хочу померить человеку давление. Прежде всего мне нужно ввести определённую систему обозначений. Например, мы собрались выводить информацию на двигательный центр. (Это тоже канал получения информации, довольно широко распространённый). Стандартная методика — многие знают — линейку прикладывают к руке, берут золотое колечко на ниточке…
Пространство, которое мы создаём, можно было бы назвать сенсорной картой задачи. Чем более развито это пространство, тем, естественно, и более развёрнутый ответ можно получить. Сенсорная карта — это язык, на котором мы будем разговаривать или с реальностью, или с самим собой, или с океаном знания и силы, или с информационным полем, которое есть в каждом человеке как в части вселенской голограммы — не важно с чем, язык может быть один и тот же. Итак, на первом этапе мы вводим некоторый язык.
Второй этап — калибровка. На этом этапе используются данные, полученные независимым способом. Например, у меня есть 5 пациентов. Давление Маши определили колечком, измерили прибором, — совпадает. Следующий — посмотрели на этой самой линеечке, проверили прибором — совпадает. Дальше Петя — совпадает. Вася — тоже совпадает. Это стадия калибровки вашего инструмента. Вы тем самым проверили, что он работает. Дальше — уже пятый пациент. Теперь, измеряем давление Коли. Но у меня при этом уже есть некоторый момент доверия к пространству. Если доверия к инструменту нет — это состояние, в котором я ничего не смогу сделать.
Третий основной принцип сенситивного тренинга, методологический, — непривязанность к результату действия. Человек никоим образом не должен быть заинтересован в результате. А пространство мы могли бы создать совершенно другое. Мы могли по-другому договориться. Допустим, эта линейка будет нарисована на полу, тогда можно отпустить своё тело, чтобы оно занималось диагностикой, дать ему задание, чтобы оно один раз остановилось там, где нижнее давление, а второй раз — где верхнее. Это тоже вывод информации на двигательный центр.
Можно визуализировать эту линеечку и обозначить давление двумя красными точками, можно представить экран компьютера и так далее. Самих способов вывода информации на каналы ощущений может быть очень много. Это уже место творчества — громадный простор для вашей фантазии.
Ну, а третий этап — это уже сам процесс получения информации. Когда по той же самой положительной мыслеформе вы получаете информацию из этого пространства.
Таким же точно образом построены любые методики, которые чего-нибудь да стоят.
Бывает, человек просто видит много разных цветов, каких-то структур. Такая ситуация довольно часто встречается. Например, человек говорит:
— Я вижу вот здесь красное, здесь зелёное, тут спираль закручивается, там поток входит, здесь выходит.
— А что это значит?
— Я не знаю — я так вижу.
Получается, как в "Поле чудес" — участника спрашивают: "От чего страхуешься?". А он отвечает: "Угадал все буквы, а слово прочесть не смог". Для вербального уровня — вроде бы смешно, а на уровне восприятия очень часто так и получается. Вы можете видеть сны и не ухватить их смысл, увидеть ауру и не понять, что означают её цвета. Вы можете что-то почувствовать рукой, но вам пока неясно, что эти ощущения означают. Это уже хорошо, уже есть, с чем работать, но это ещё не ясновидение.
Так вот, вариант осознанного построения языка как раз и страхует человека от того, что он "не сможет прочесть слово". То есть любой текст на уровне ощущений, который он в этом пространстве получит, он сможет прочитать и более-менее осмысленно интерпретировать.
На сенситивном тренинге мы изучаем сенсорные пространства только в плане диагностики. Но в том же самом пространстве может происходить и воздействие. Допустим, я взял пространство для измерения давления, в нём же я могу давление изменить. Вот я его визуализирую. Допустим, оно высокое. При небольшом навыке можно научиться снижать, при этом я смотрю на ту же шкалу и вижу, что оно понижается. Получаю обратную связь. Здесь важно отметить, что когда речь идёт о воздействиях, обязательно должен быть довольно большой предварительный этап, связанный с этикой воздействия и, конечно, с этикой работы с информацией.
Сенситивный тренинг повышает пластичность сознания, устойчивость при работе в разных режимах восприятия. На тренинге вырабатывается способность перенастраиваться, быстро переходить из одной системы в другую.
Существуют варианты тотального перехода, когда человек полностью всеми своими ощущениями переходит в состояние иного восприятия. Это, конечно, требует очень высокой квалификации, но имеются и локальные варианты, когда вы только небольшой частью своей палитры входите в какое-то другое пространство, работаете в нём и выходите. Такие варианты оказываются более мягкими, защищёнными и безопасными для работы. При этом как раз и происходит постепенное увеличение пластичности сознания. Человек получает навык управления этими переходами, навык управления своей картиной мира.
Одна из главных задач сенситивного тренинга — сделать человека более осознанным, менее внешне обусловленным, запрограммированным, более свободным от автоматизмов. Зная механизм и свойства информационных процессов, проходящих в нашем сознании, человек может растождествиться с ролью неосознанного проводника и перестать быть деталью некоего механизма. Человек обладает прекрасным информационным инструментом намного более совершенным, чем самые современные компьютеры, поэтому взгляд на теорию информации с позиций человеческого восприятия может оказаться гораздо плодотворнее чем взгляд на человека с позиций компьютерной аналогии.
Ольга Косулина — руководитель Студии Актуальной Психологии, психолог, инструктор сенситивного тренинга.
