То, что человеку свойственно испытывать страх — останется фактом, а уж ребёнку и того тем более. Ведь мир для ребёнка в начале его жизни остаётся таким огромным и непредсказуемым и до конца им не исследуемым. Малыш может испугаться того, что для его родителя может казаться просто глупостью. Главной задачей родителей, воспитателей, психологов — это правильно помочь малышу. Такой тип расстройства как страх — проявляются у сорока процентов детей. Но это не значит, что страх — это симптом нервного и психического заболевания. Родители своих напуганных детей объясняют их страхи несколько иначе: страшный фильм, кошмарная история и т.д. Чаще всего родители считают, что их дети бояться какой-то ерунды и не воспринимают их всерьёз. А надо бы. Ведь дети — это эмоциональные существа и страх для них является самой сильной эмоцией. Мы же знаем, как страхи сковывают, парализуют нас. Помните, как ваше сердечко бьётся с удвоенной интенсивностью?
Откуда берутся страхи у детей
Самая первая и простая причина — это случай, который произошёл с ребёнком, и который его напугал (облаяла собака, застрял в лифте). Эти страхи можно корректировать. Но не у всех детей развивается страх от случившегося, так как во многом зависит от особенности характера вашего дитя (неуверенность, пессимизм, тревожность, мнительность и другое). Эти черты могут проявиться у детей, если его собственный родитель сам напугал своё чадо: "Будешь поздно ложиться спать — тебя утащит Баба-Яга". Мы, незаметно для себя сами учим наших детей страху. Одно только неосторожное слово может отложиться в голове вашего дитя и стать его истоком страха.
Причиной страхов детей может быть постоянные запреты со стороны родителей, причём в грубой форме. Гнев, угрозы — всё это способствует развитию страхов у ребёнка. Ещё одним из распространённых страхов, в принципе, как для детей, так и для взрослых — это внушённые страхи. Их источниками являются, прежде всего, окружающие (родители, родственники, друзья и вообще весь социум). Они иногда слишком эмоционально реагируют ни некоторые ситуации, что непроизвольно служат для малыша сигналом — опасность. То есть, что ребёнка напугало больше: ситуация или реакция на неё?
Следующая причина страхов детей — это детская фантазия. Как уже было сказано ранее, ребёнок эмоциональное существо и многие страхи он выдумывает себе сам. В большинстве случаев все мы в детстве боялись темноты. Почему? Потому что именно в темноте у нас разыгрывалась фантазия. Именно ночью все монстры оживали и начинали бегать по квартире. В такие моменты даже происходят слуховые галлюцинации, что усиливает реальность фантазии.
Но это характерно не для всех детей. Одна категория малышей — забудет про свои фантазии, и успокоиться, так как другая может привести себя к серьёзным последствиям из-за своих "красочных" фантазий.
Есть и прочие причины страхов, например, внутрисемейные конфликты (читайте статью: "Кризис семейных отношений. Как преодолеть?"). Ребёнок может чувствовать себя виноватым в причинах семейных сор. Каждая сора родителя рождает в ребёнке стресс (читайте статью: "Как избавиться от стресса") и ему кажется, что он не может быть полноценным на подсознательном уровне, так как не способен поддерживать внутрисемейную гармонию. Так же причинами могут быть взаимоотношение ребёнка со сверстниками. Если его не принимают такого, какой он есть это рождает в нём замкнутость и нелюбовь взаимоотношение с себе подобными. И каждое вынужденное для него новое знакомство — это такой же страх.
Последняя причина — это нервоз. Проявления нервоза у ребёнка считается то, что не является нормой страха для ребёнка определённого возраста. Нервоз у детей может быть наследственным, который передаётся всем членам семьи. Такие дети чаще плачут, они ещё более эмоциональны и ранимы. Таких детей должны лечить специалисты.
Как побороть страхи детей?
Последствия детских страхов могут быть многогранными: капризность, агрессия, проблема во взаимоотношения со сверстниками, комплексы, застенчивость, неврозы и другие проблемы. Поэтому большое значение имеет в возможности как можно быстрее помочь преодолеть страхи вашего ребёнка. Если страхи ребёнка доходит до патологии, то рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Но если вы видите, что страхи вашего ребёнка это просто беспокойства, то можно справиться, самим просто поговорив. Существует много методов по выявлению страхов, но мы пока остановимся на разговоре с ребёнком в тихой мирной обстановке. Лучше если вы посадите своё чадо у себя на колени и начнёте неторопливо вести разговор, совершенно спокойным холодным голосом.
Начать разговор о страхах имеет смысл с детьми не старше 3-х лет. Вопросы должны быть доступны для понимания малыша во время беседы. Важно во время разговора хвалить ребёнка и постоянно его подбадривать. Реакция на страх детей родитель должен реагировать спокойно без резких эмоций. Не стоит оставаться равнодушным, но и сильное беспокойство может ещё более усугубить ситуацию. Дайте возможность ребёнку как можно больше рассказать о своём страхе, так как чем больше он о нём расскажет, тем больше вероятность есть того, что он от этого страха избавиться. Также не стоит уменьшать страхи и не придавать ему никакого значения, или же наоборот говорить ребёнку: "Твои страхи это просто глупости какие-то". Это может ранить вашего малыша с ещё большей силой. Расскажите своему малышу свой рассказ из жизни (можете даже выдумать) о том, как вы тоже этого боялись и о том, как смогли победить этот страх. Малыш вдохновится и захочет совершить такой же подвиг, ведь в детстве дети часто стараются подражать своим родителям.
Ещё один хороший способ — это сочинить сказку или рассказик на тему его страхов. Концом истории должен быть победа героя над страхом. Лучший способ — это нарисовать страх малыша. После того, как вы совместно нарисуете картину страха, вместе со своим малышом сожгите её. Потом скажите, что страх ушёл навсегда и больше никогда не вернётся. Малыш обязательно в это поверит, ведь на этапе развития они такие наивные и совсем неопытные. Используйте это во благо, но не как не наоборот.
Всё это вы можете сделать самостоятельно. В серьёзных ситуациях, лучше всего обратиться к специалисту. И не стоит не брать во внимания жалобы со стороны ребёнка. Нужно всегда понимать, что и как, даже если вам кажется это абсурдным.
Какое правильное поведение выбрать?
- Не нужно "закаливать" ребёнка, то есть, если он боится спать один, запирать его в комнате и да ещё говорить:"привыкай". Последствия могут быть очень серьёзными: отклонения в развитии, заикания, нервоз.
- Не нужно воспринимать страхи ребёнка как каприз. Тем более наказывать его за "трусость". Помните, страх — это опасная эмоция, встроенная в человека.
- Обсуждайте страхи ребёнка как можно чаще. По край ней мере пока они не исчезнут полностью. Малыш нуждается в Вашей помощи.
- Постоянно отвлекайте детей, какой нибудь игрой. Это поможет малышу на время забыться. К тому же игры положительно действуют на детей.
- Любите своих детей, цените их и самое главное — понимайте их!!!
