Когда мы хотим существенных изменений в какой-либо области, есть большое искушение сразу "взять на себя" слишком много!
Если заработать, то миллион.
Если про отношения, то сразу серьёзные и ведущие непременно к браку.
Если похудеть, то сразу — скинуть десятку и желательно за неделю.
Конечно, я пишу очень утрировано, для иллюстрации яркости картины, но часто мы хотим сразу "сорвать куш". Более того, у многих цель и желание — это одно и то же. Отсюда вытекают и такие "тяжеловесные цели", к которым не понимаешь ни как идти, ни как подступиться, да и вообще не веришь, что когда-то их достигнешь, потому что в голове — это "unreal". Поэтому и мотивация падает, и эффективность действий низкая, и перемены не происходят: миллион, красивая свадьба и "точёная" фигура остаются в мечтах.
И, казалось, рецепт прост: ставь маленькую цель — достигни, а дальше ставь следующую цель "побольше", дальше её достигай и т.д… Но тут бывает другая проблема — маленькие цели не мотивируют и не зажигают, ну и наводят скуку. Например, "Ну что я буду напрягаться ради одного килограмма? Ограничивать себя? Ай, да ну, неинтересно… вот десятка, да, стоит, чтобы поднять попу с дивана, донести её в зал и вовремя "закрыть рот"". Или другой пример: "Да я хочу работать на себя, но если бы мне это стабильно приносило столько, сколько я зарабатываю в найме, тогда бы точно да! Я бы решилась!" Или: "Да, я хочу отношений, мне нужна семья, но тратить время на "никчёмных мужчин" на сайте знакомств я не хочу…".
Это и есть про "большой куш".
Поэтому важно при переменах совместить и большое, и маленькое. Потому что большое — зажигает и мотивирует, а маленькое- дисциплинирует и приводит к большому.
Большое — это наше Видинье-Большая цель, но пока без детальной конкретизации. Она обязательно нужна, потому что только ради "Большого куша" мы готовы действовать — вставать с дивана, садится на диету, пробовать себя в предпринимательстве, регистрироваться на сайтах знакомств, вступать даже в бессмысленные коммуникации, когда чётко представляем то Большое, которое хотим иметь. Это то, что нас наполняет ресурсом и даёт "топливо" к движению, даже тогда, когда сил уже нет.
Но к Большому всегда ведут маленькие, регулярные и поступательные действия — маленькие цели. Для того, чтобы скинуть десяточку, надо начать с килограмма… Чтобы уйти в предпринимательство с насиженного места — надо определиться для начала с нишей… Чтобы выйти замуж, для начала надо познакомиться хоть с одним потенциальным женихом… И вот такие маленькие рубежные цели должны быть вполне понятны и конкретны. Более того, на эти маленькие "рубежные цели" у вас должны быть разные маленькие действия. И чем ваш "ассортимент" (этих маленьких действий) обширнее, тем вероятность достижения "Большого куша" повышается!
Например, к диете можно подключить спорт, массаж. В предпринимательстве надо иметь ещё пару запасных ниш, ибо даже самая гениальная идея может потерпеть фиаско. И, конечно, не только сайты знакомств приведут вас к знакомствам и в дальнейшем к браку!
Поэтому при намерении что-то изменить необходимо иметь Большое Виденье, тот "Большой куш", который вас будет заряжать, а также рубежные цели и "ассортимент" маленьких шагов-действий.
И, конечно, это не один фактор, который влияет на вероятность перемен, но о нём тоже важно помнить, когда вступаете на дорогу перемен! 
