Йога-тур "Путь… Южный Урал — энергия Земли"

Йога-Тур Южный Урал — для всех, кто желает Движения!

Тур, где практика Пранаямы, Медитации в каждом шаге движения!

8 дней — Просто Поверить и дать себе лучшее время для тела!Время начало лучшей версии себя!

8 дней — Знаний и практики. Это опыт, что вы можете применить в жизни для себя, для семьи, для друзей!

Это дни, когда возможно изменить многое…привязанность, привычки, иной взгляд на себя(задачи и цели жизни),скорректировать форму тела.

Это изменения к главному богатству нас-это Здоровье! Это время, где вы ощутите хороший адреналин, где ваше тело и ум будет в активности, и в релаксе-иные ощущения, где вряд ли вы испытаете-эти эмоции в каком либо другом Пути!

Группа 10–12 человек-для вас и ваших близких и друзей!

Сложности — нет! Пешие походы одного дня (короткие и малые). Практика Йоги, практики для всех, нет возраста и ограничения! Где каждый День — открытие и вдохновение! Где радость маленьких побед для укрепления силы духа! Пусть тело и годы не ставят стоп! Открой Урал в шаге своём! Не скупись на движения!

Урал — Энергия Земли!

Южный Урал — Рай необъятных лесов, с ароматом хвои и редкостных трав, дошедших с ледникового периода. Край, где проходит Грань Скалистых Гребней и сказочных равнин, многочисленных озёр, как жемчуга рассыпанные вдоль хребта, у подножья гор или на вершинах скал. Более 30 тысяч озёр, разнообразие по происхождению, возрасту. Отличаются по составу воды пресная (где малое содержание биогенной жизни — вода чиста и прозрачна, насыщенна кислородом), сладкая, солёная. На дне многих озёр накапливается сапропелевые грязи.

Постичь красоту Южного Урала — отправиться в Путь в Ильменский Заповедник Природы — Музей Планеты Земля. От светлых, солнечных полян, лугов и полей, по тропе ускользающей в хвойный лес или смешанный, или в берёзовую рощу к плавному подъёму, переходящий в малую крутизну, меняющейся вновь на пологий участок. А далее возможно вновь крутой подъём, но он стоит этого, чтобы увидеть небывалую красоту открывающуюся со скалы.

Великолепие открывается с Хребта Заозёрный (высокая точка 687 м). Хребет сложен гранитами и гранодиоритами (магматическая плутоническая горная порода, с вкраплениями кварца). Хребет прекрасен открывающимися видами, прикрывая каменной дугой живописное Озеро Тургояк. Озеро Тургояк — бесценное сокровище, образовавшееся более 15 млн. лет, в результате Силы Земли (тектонических сдвигов). "Младший Брат" Байкала не уступает и своей красотой прибрежной зоны: скальные обрывы чередуются хвойным лесом. Тургояк — "Жемчужина Урала", назван за кристально чистую воду (видимость до 18 м.). Его воды залегают в гранитном массиве, напоминающий чашу (дно плоское, глубина 32 м, длина 26 км). В озеро и в прибрежную зону многочисленные выходы родона из-за преобладания малых тектонических нарушений.

Близ Западного Берега Озера — остров Веры. Остров таинственный, с древней историей и легендами. На его территории были обнаружены Мегалиты из массивных гранитных валунов (от 4 тыс. лет до н.э.). Самый большой 18 метров, вес около 17 тонн. Дольмены (каменные столы), древние погребальные и культовые сооружения. В южной части острова Менгиры — вертикально стоящий камень валун, найдена стоянка неандертальцев (60–100 тыс. лет).

Южный Урал — удивительное сооружение Природы. Хребты все расположены параллельно, очертания вершин плоские, с нагорными террасами, что даёт возможность пройти по различному уровню подготовки путешественника. Характерные формы гор — ландшафты, живописность определяют яркую индивидуальность горной системы Урала.

Каменные реки, Курумы — это часть Урала. Курум — это древнее тюркский термин, обозначает каменистые россыпи ломки скал, каменная глыба формируется на кварцитах, с острыми краями. Но движение Курума меняется во времени и причина формирования Курумов кроется в волновых процессах, происходящих в литосфере кольцевого пояса Урала (высота один км).

Необычайное место Чашковка (Чашковский Хребет), продолжение Ильменского Хребта (известное место залежи медных руд, золотого прииска). Среди соснового леса Гора Голуха (580 м), имеет плоскую вершину, сквозное отверстие в горизонтальной плите. На многочисленных вершинах холмов и гор раскиданы сотни скальных останцев, сложенными гранитами — Городище Каменных Фигур (возраст более 500 млн. лет).

Природу многих регионов России смешение флоры и фауны Сибири, Центральной, Юга и Севера соединены в уникальном месте, раскинувшимся на отрогах Южного Урала — Национальный Парк Таганай. По приданию Таганай — Камень Света. Многочисленные пешие маршруты по крутым тропам, через переправы бурных рек, по заповедным горным лесам награда — Слияние с Природой, связь с Землёй, дивные пейзажи, открывающиеся с гребней гор.

Двуглавая Сопка (1034 м), южная вершина Хребта Большой Таганай. Двуглавая: вершины Перья (1034 м) и Бараньи Лбы (1041 м), на восточном склоне родник Белый ключ (дно кварциты). Следуя по хребту Откликной Гребень (1155 м) — каменная стена (5 км). Восьмикратным эхом Откликной Гребень приветствует путешественника, не побоявшегося найти тропу через глыбы камня и подняться на вершину. С севера-востока от гребня Плато Дьявола, прекрасная площадка вида Гора Круглица (1178 м), склоны покрыты курумами.

"Каменная Вода" (крупные каменные глыбы — Курумы) наполняют многие реки Таганая. Каменная река — россыпь глыб, свыше 2,5 млн. глыб, длина реки около 6 км, ширина от 20–700 м.

Край богатейший, с хранилищем минералов и горных пород с историей Мезозойской эры, с продолжающимися тектоническими движениями от античных вулканов. Уральские горы растут, изменяется глубина и врезание рек с изменением русла от меридианного на широтное направление. Всё, что было ране скрыто сейчас на поверхности. Заповедник находится в зоне поднятия: холмистые гряды, не только борозды (сопки), но и порознь стоящие геологические образования. Ильменский Хребет — Самоцвет Урала. Его недра уникальны, которых нигде больше нет. Первые копи появились более трёх веков назад (официальное свидетельство от 1668 г.).

В Заповедном Комплексе Музея представлены всевозможного генеза, редкие экземпляры. На Урале встречаются чуть ли не все минералы с планеты Земля: голубые топазы, срезы пейзажной уральской яшмы, золото и алмазы, сапфиры, фрагменты метеоритов м многое другое. В фонде музея более 25 тысяч экспонатов.

Это программа нашего путешествия. Путешествия по великолепным местам по лесной тропинке среди озёр, по каменной россыпи, по тропам покрытых лишайником, мхом, по тропам достигая вершин, среди скал, обтёсанные ветрами и имеющие причудливые формы, оставит после себя незабываемые впечатления, увидев величественную красоту Природы Южного Урала. Находясь на вершинах Уральского Хребта, где захватывает дух от открывшаяся красоты и пространства. Нитью для этого путешествия Практика Йоги: Медитация… Медитация на вершине Двуглавой Сопки или на горе Круглице или на горе Голуха, практика Пранаямы — лучшее состояние слияние с Природой, с Пространством и нет двойственности. То, что порой не возможно постичь в обычных условиях жития. Мы часть этого мироздания, а мироздание часть нас. Здесь другие вибрации, ваши ощущения, состояние ни с чем не сравнимы, плавно переходя в йога-холл, где Медитация с звучанием звука Урала.

Релакс… наполнение нас Силы, Энергии, Вибраций Южного Урала. Походы сменятся на релакс на озере Тургояк или общение у костра… Что лучше может быть для нашего тела и ума?

Возможно, для кого-то это путешествие станет новым шагом для понимания себя, получит ответ на давние волнующие вопросы.

Южный Урал — Дар Земли, Сила Этого Края ощутима для всех, кто однажды побывает на этой Земле.

Программа Йога-Тура

• Практика Йоги — 1–2 раза в день:
  • Медитация (техники медитации, пути медитации: однонаправленная и аналитическая)
  • Медитации движения и вибраций
  • Практика вибраций Звука
  • Техники дыхания, Пранаяма.
  • Тантрические техники
  • Практика в гамаках
  • Дзен-практика
  • Игры для тела и ума
  • … и…

Путешествия (трекинг, экскурсии):

• Зюраткуль-национальный парк Урала
• Сплав по реке Ай (однодневный маршрут):
• штольна реки Каменка
• пещера Кургазак
• сухие Водопады
• Айские притёсы
• Путешествие на Яхте по озеру Тургояк (с посещением острова Веры).
• Чашковский Хребет, гора Голуха
• Национальный Парк Таганай.
• Родник Белый Ключ.
• Таганай-Двуглавая Сопка.
• Таганай-Откликной Гребень.
• Таганай-Каменная река
• Александровская сопка
• Музей Пельменя, Музей Купца Смирнова
• Баня на озере Тургояк

Необходимо взять с собой:

• Рюкзак (15–20 л.).
• Мини-коврик (пенка для сидения).
• Средство от насекомых.
• Кружка.
• Термос (0.5–1 л.).
• Аптечка индивидуальная.
• Одежда: брюки спорт (удобные, крепкие), носки запасные, свитер, накидка от дождя, головной убор.
• Обувь: удобная для трекинга, не скользящая подошва, защищённость лодыжки.
• Для сплава: перчатки х/б, сланцы, кроссовки, герметичный мешок для сплава.
• Одежда для практик.
• Ваше Намерение к Пути… Прошлое — это Вчера, Сегодня — это Завтра (шаг сегодня отражается в Завтра).

Дорогу осилит Идущий — народная мудрость гласит!

Удовлетворение приходит к тем, кто нашёл свой Путь (центр самого себя).

Ом Шанти!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»