Весенний ретрит для женщин. Mariya Danilova

Три дня, которые изменят всё!

Женский ретрит-тренинг.

Если вы читаете это — значит, внутри уже есть запрос.

Усталость, потеря себя, ощущение "белки в колесе", вопросы к отношениям, деньгам, своему месту в жизни.

Мы собрали программу, которая даёт конкретные инструменты и реальные изменения.

Два психолога, расстановки, трансформационная игра, глубокая работа с женскими архетипами.

И при этом — бережное пространство, где можно быть собой.

Что вас ждёт

Расстановки

Это сердце ретрита. Работа с внутренними частями личности, с женскими архетипами, с родовыми сценариями.

Мы садимся в круг. Ольга Кубасова — практикующий психолог, гипнотерапевт, расстановщик — приглашает ту, у кого есть запрос. Выставляются заместители — другие участницы, которые будут представлять разные части вашей внутренней реальности. И начинается магия.

В расстановках вы:

• увидите, какие части вас конфликтуют между собой;
• найдёте, где спрятан ваш ресурс (деньги, энергия, любовь, желания);
• обнаружите блоки, которые мешают этому ресурсу течь;
• завершите внутренние конфликты, которые годами тянули силы;
• вернёте себе целостность.

После расстановки внутри становится легко. Будто сняли тяжёлый рюкзак, который носили годами и считали своим.

В программе — расстановочный практикум в два блока (общая часть и работа с запросами участниц). Можно работать со своим, можно быть заместителем — и тот, и другой опыт даёт глубокие инсайты.

Трансформационная игра "Пробуждение женских архетипов"

У игры удивительное свойство: когда вы играете, мозг расслабляется. Он перестаёт ставить блоки, не говорит "это опасно", не цензурирует. И в этот момент наружу выходят настоящие желания. Те, что вы закопали глубоко.

София Потапова, психолог и игропрактик, проведёт нас через восемь женских архетипов. Это не теория из книжек. Это проживание.

Вы кидаете кубик, попадаете в хозяйку — и вдруг понимаете про свой дом и про то, сколько вы в него вкладываете.

Попадаете в возлюбленную — и чувствуете, умеете ли принимать.

В королеву — и вспоминаете про своё достоинство.

Игра подсвечивает:

• какие архетипы в вас сильны, а какие подавлены;
• где вы теряете энергию;
• какие сценарии повторяются в отношениях и деньгах;
• куда двигаться, чтобы вернуть себе полноту жизни.

Диагностика "Колесо женских архетипов"

Вы узнаете свой профиль — какие архетипы сейчас активны, а какие в тени. Поймёте связь архетипов с родовыми сценариями и жизненными повторяющимися ситуациями. Это мягкий вход в тему — чтобы каждая могла сориентироваться в себе.

Баня и чан

Телесная перезагрузка. Когда мы много говорим и осознаём, телу нужно место, чтобы отпустить. Баня и чан — это не "помыться", а интеграция через тело. Расслабление, снятие мышечных зажимов, выход эмоций, которым не было места в словах.

Здесь можно молчать. Можно говорить. Можно просто сидеть и смотреть на звёзды. Тело само знает, что ему нужно.

Утренние практики

Дыхание и мягкое движение. Не спорт, а настройка на день. Помогают войти в состояние "здесь и сейчас", с которого начинается любая глубокая работа. Практики проходят бережно — можно просто повторять, можно лежать и дышать.

Женский круг

Каждый день мы собираемся в круг. Это не "посиделки", а пространство, где под руководством психологов мы интегрируем прожитое, делимся инсайтами и получаем обратную связь. Иногда важнее всего услышать: "Я тебя понимаю. Со мной было так же".

Что вы увезёте с собой

• Увидите свою внутреннюю структуру — какие части конфликтуют, а какие поддерживают;
• Найдёте ресурс, который был спрятан за блоками;
• Поймёте, какие архетипы управляют вашими отношениями, деньгами, самоощущением;
• Проживёте расстановку (в роли клиента или заместителя — и то, и другое даёт глубокий опыт);
• Получите инсайты через игру, которые словами не сказать;
• Выдохнете телом в бане и чане;
• Уедете с ощущением лёгкости, ясности и внутренней опоры.

И ещё кое-что: у каждой будет маленький подарок от нас — на память о наших трёх днях!

Мария Данилова, организатор и ваша заботливая хозяйка.

Хотите в круг? Напишите мне сразу в ЛС — и я позабочусь о вашем месте!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»