Виктор Мирович Кожаринов

Дипломированный инструктор йоги. Персональный тренер.

Автор, организатор и ведущий учебных семинаров по различным видам и практикам Йоги. Путешественник, проводник по открытым и закрытым йоговским местам и храмам Индии и Гималаев.

Сведения о себе:

• Год и место рождения: 9 мая 1964 г., Москва.
• Образование — Высшее: РГСУ, Психология социальной работы; Московский Институт Стали и Сплавов.
• Проживание: Москва.
• Семейное положение: женат.

Познакомился с йогой в 70-х, практикует с 1998 года, преподаёт с 2005 г.

Стиль — Классическая Йога, базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги.

Концепция преподавания — Йога Здравого Смысла, практическое применение техник Йоги в повседневной жизни.

Проходил обучение в учебных центрах в Индии и России:

• Университет им. Свами Вивекананды, Бангалор, Индия. Курсы Инструкторов Йоги, академическая программа.
• Бихарская школа Йоги, Индия — Bihar Yoga Bharati (Institute of Advanced Studies in Yogic Sciences), 4-месячный курс йогических наук.
• Тренинги "Искусство преподавательского мастерства".
• Курс профессиональной переподготовки в РГСУ по специальности "Психология социальной работы".
• HappYoga Center, Москва. Курсы инструкторов Йоги.
• Московское отделение HappYoga Center, Москва. Семинары и курсы по Йоге.
• С 1998 г. по 2015 г. — обучение в различных группах Йоги, посещение более 30 выездных семинаров и ритритов по теории и практике Йоги.

Имеет инициации в традиции Крия-йоги Бабаджи линии Лахири Махасаи, практики Пховы линии Нингма и Дрикунг, в инструктора Йоги Svyasa, несколько дикш.

Участвовал в Ятрах на Кайлаш, Манасоровар, Муктинатх, Лумбини, Бодхгайа, Сарнатх и Канья Кумари, участвовал в Кумбха Меле 2013 г.

Имеет обширный опыт проведения индивидуальных и групповых занятий для подростков, взрослых и пенсионеров по различным видам и практикам Йоги, в том числе: Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха, Шаткарма, Йога Нидра, Йога Антистресс, Йога Лингва, Йога с партнёром.

Концепция преподавания

Классическая индийская Йога, но без индуизма!

Йога даёт Методику и Технологию, с помощью которой, познавая и "возделывая" своё физическое тело происходит и "переоткрытие" в нём способностей к сверхчувственному восприятию. Гармонизируя, очищая и балансируя психофизическую структуру практиками Йоги, раскрывается огромный потенциал каждого человека. Главное, "без фанатизма", сохраняя осознанность, следовать "Технологической карте"!

Результат превзойдёт все ваши ожидания!

На занятиях в едином блоке Практики затрагиваются различные аспекты Йоги:

• Упражнения для физического тела, статические и динамические — Асаны Хатха-йоги (для увеличения физической силы и выносливости, улучшения работы всех органов человека) на занятиях сочетаются с:
  • Дыхательными упражнениями — Пранаямой (для накопления жизненной силы, энергии).
  • Переключением внимания внутрь себя — Пратьяхарой.
  • Направлением всех мыслей на один предмет или действие — Дхараной (для контроля мыслительного процесса, успокоения и стабилизации ума).

А ещё мы на занятиях не поём "непонятные вам слова на непонятном языке с непонятным смыслом"!!!

Занятия можно проводить в любом удобном для вас месте, время — по согласованию.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»