Екатерина Котельникова

Здравствуй, меня зовут Екатерина, практикующий психолог.

Бывают такие моменты, когда живёшь себе живёшь. Ну вот так как умеешь, как знаешь, что-то устраивает, что-то нет, а дни сменяются дня и вроде бы все привычно. А потом вдруг что-то случается, и вся жизнь переворачивается с ног на голову. Иногда во внешнем мире, иногда внутри человека и вот уже старых опор нет, фундамент перестал быть хоть не любимым, но крепким, краски изменяются, место себе найти трудно. Кажется, что пространство сжимается и тебе совершенно нет в нем места. Появляется ощущение не нужности, отвергнутости, потерянности.

А иногда оглянешься вокруг, а поделиться не с кем, хочется быть выслушанным, принятым, понятым как есть.

А иногда уже находишься в настоящем, а чтоб двинуться дальше нужна траектория.

И каждый раз хочется быть собой, просто самим собой.

После того как фундамент рушится хочется строить его основываясь на честности с самим собой, на доверии к себе и этому миру, хочется чтоб на душе стало спокойно, хочется просыпаться наполненным жизнью, а засыпая ощущать теплоту прожитого дня.

Да, возможно новый мир покажется совершенно другим, и да вначале будет не просто. Первые шаги нового тебя могут даваться с трудом, иногда большим трудом и усердием, это правда, как шаги малыша. Как первые буквы алфавита, как первые слова, как все первое что когда бы то ни было создавалось тобой на этой планете. И делая, каждый день делая, миг за мигом все получится. Это возможно, если в тебе есть желание и готовность делать, то все получится.

На сессиях мы вместе разложим все по полочкам, вы сможете прожить свою боль бережно, научиться давать себе поддержку, поймёте и начнёте дружить с чувствами, состояниями, даже с вредные вредными привычками получится наладить контакт. Шаг за шагом вы станете хозяином собственной жизни. Уверенным в том кто же вы есть, делающим то что хочется, получая удовольствие собственной жизни.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»