Анастасия Владимировна Романова

Песочная групповая терапия.

Какие цели преследует групповая песочная терапия?

• Детские группы подразделяются соответственно возрастным группам: дети раннего возраста активно познают предметный мир, поэтому для них подбираются задания и упражнения, направленные на развитие восприятия (цвет, форма, размер и т.д.). Они активно манипулируют с предметами, ролевая игра ещё не сформирована. Во время занятий дети пересыпают песок, делают отпечатки, закапывают и откапывают фигурки, строят тоннели, дорожки, горы, домики, реки…
• Для детей средней группы (3–4 года), особенности развития характеризуются осознанием себя личностью, отдельной от взрослого. Развиваются личностные качества, ребёнок становится более самостоятельным, упрямым, строптивым. Он, как будто постоянно "проверяет" границы и возможности взрослого. Задания и упражнения в песочной терапии направлены на эмоциональное отреагирование чувств: страхов, тревоги, агрессии. Детям даётся задание по самостоятельному строительству миров, где они являются полноправными хозяевами. В процессе занятий происходит развитие коммуникативных качеств, воображения, речи. Дети получают новую модель поведения, которой начинают пользоваться в социуме, становятся спокойнее и увереннее в себе. "Играем рядом, но не вместе" — так можно охарактеризовать особенность данного возраста. Поэтому в группе дети учатся слушать, слышать и понимать другого, учатся осознавать и называть свои чувства, эмоции, ощущения.
• Для детей старшей группы (5–6) лет, главной особенностью возраста становятся потребность в общении со сверстниками, творчество и развитие сюжетно-ролевой игры. Дети строят "Миры" на песке в истории развития собственного "Мира", и во взаимодействии с другими "Мирами" появляется и развивается сюжет. В безопасной обстановке оживает картина внутреннего мира, появляются или исчезают новые герои. Хозяин собственного мира сам решает, что ему мешает, а что — помогает. Он разрешает запутанные ситуации, находит выход и получает новый опыт, который он обязательно потом перенесёт в реальную жизнь. В группе он учится соблюдать правила, принимать взгляды участников, учиться договариваться, отстаивать свои интересы и границы. Ребёнок научается осознанию, критичному к себе отношению, что является основой развития адекватной самооценки.

Для каких детей она рекомендована?

Практически для всех возрастных групп детей, указанных выше, а также для тех, кто:

• испытывает трудности эмоционального характера: агрессивность, конфликтность, замкнутость, тревожность, низкая самооценка;
• имеет трудности развития коммуникативных навыков и эмпатии;
• имеет недостаточный уровень развития восприятия, памяти, внимания, речи, мелкой моторики, мышления, праксиса, гнозиса, пространственных отношений;
• остро переживает возрастные кризисы, семейные (развод, смерть близкого существа, кто пережил травму и насилие), имеет психосоматические проблемы — здесь проводятся обязательные совместные занятия с родителями (с одним из них).

Что дадут занятия групповой песочной терапией вашему ребёнку?

• стабилизируют эмоциональное состояние;
• повысят самооценку;
• разовьют осознание и принятие себя;
• разовьют мелкую моторику;
• улучшат пространственную ориентацию;
• разовьют восприятие, память, внимание, речь;
• разовьют воображение;
• разовьют коммуникативные, волевые навыки;
• повысят уровень бытовых знаний, сообразительности, мышления.

Особенности проведения совместной песочной терапии в семейной паре и родитель-ребёнок.

Часто родители обращаются с просьбой что-нибудь сделать с ребёнком, но так, как хотел бы родитель. И часто мнение родителей не совпадает с мнением ребёнка, поскольку нарушены взаимоотношения в семье. Родитель не понимает, не слышит ребёнка, а ребёнок — родителей. То же происходит и в паре муж-жена. Терапия в песке — то, что даёт, с одной стороны, "заземлить" энергию, успокоить обе стороны, а с другой — настроить на взаимопонимание, самоосознание и принятие на себя ответственности. Для ребёнка — это рост самосознания и развитие рефлексии. Задача песочной терапии не изменить ребёнка, как удобно родителю, а позволить ему через игру научиться быть самим собой, а для родителей есть возможность немного вернуться в детство.

Сеанс длится 60 минут, партнёры (муж-жена; родитель-ребёнок) создают собственные миры, сказочные города, придумывают и рассказывают сказочные истории, ходят друг к другу в гости. После сеанса, как правило (без присутствия ребёнка), происходит обсуждение сказки, истории. Родители (супруги) могут задать вопросы психологу, также как и психолог может задать вопросы паре.

Количество сеансов не может быть в количестве 1–2, обычно — от 6 до 10 и более. Все условия оговариваются заранее, во время первичной консультации.

Индивидуальная песочная терапия.

Ведущей деятельностью ребёнка дошкольного возраста является игра. Игра в песочнице является естественной игрой ребенка.

А использование метода Sandplay (песочной терапии) состоит в том, что в песочнице строится трёхмерная картина с использованием миниатюрных фигурок в присутствии подготовленного терапевта в безопасной обстановке, что даёт возможность (взрослому, ребёнку) проявлять подавленные эмоции и чувства, проиграть волнующую жизненную ситуацию, и как в сказке, призвав на помощь фантазию, изменить её так, как хочется.

В процессе "игры в песочнице" клиент избавляется от напряжения, он может посмотреть на картину своего мира со всех сторон, увидеть что-то новое и открыть (практически освоить) новый метод решения проблемы (жизненной ситуации). Внутреннее видение ситуации здесь символически возможно перенести во внешний план, что важно для осознания мозгом, а "символическая природа сэндплея… вероятно воздействует на иррациональную лимбическую систему правого полушария" (Барбара Тернер "Руководство по сэндплей-терапии", Москва 2015 г.). Таким образом, мозг можно "переучить" поступать таким или иным способом во время сеансов песочной терапии. А также — переработать травму.

В песочнице ребёнок играет. Песочница притягивает, как магнит, и ребёнок начинает трогать его, просеивать, строить горы, тоннели. С помощью игрушек на занятии ребёнок строит свой мир, не похожий ни на какой другой, устраивает различные ландшафты, проживает по-новому травмирующие его отношения в безопасном пространстве и учится находить новые модели поведения, конструктивные способы решения задач. Все, что ребёнок не может высказать в обычной жизни, он может высказать в свободной игре в песочнице, потому что игра захватывает. А благодаря терапевтическому принятию ребёнка терапевтом, ребёнок начинает меняться. Здесь, на занятиях, происходит увлекательное путешествие в себя, происходит возможность понять свои мысли, чувства и состояния.

Как писал К.Юнг: "Все, что находится в бессознательном, стремится проявиться вовне, и личность также в своём развитии стремится перейти из бессознательного состояния к целостному переживанию самого себя".

В процессе песочной терапии ребёнок развивает мелкую моторику (песок воздействует на тактильные ощущения и стимулирует нервные окончания, которые находятся на кончиках пальцев), воображение, образное мышление, фантазию. В песке ребёнок может выразить свои самые глубокие переживания, избавиться от напряжения, страхов, волнений, сомнений, обиды, злости, и пережитое не разовьётся в психическую травму.

Особенности проведения индивидуальной песочной терапии.

Сбор информации, направление работы с ребёнком определяется вместе с родителями на первой консультации. Назначается встреча в удобное для родителей и психолога время. Особенности работы с ребёнком устанавливаются на двух первых сеансах с ребёнком. Психолог, как правило, определяет, какие психологические проблемы существуют у ребёнка. Количество сеансов не меньше 6–10 и более, в зависимости от тяжести состояния ребёнка. Далее идут занятия, направленные на развитие и коррекцию эмоционального состояния. На заключительном занятии психолог обсуждает с родителями на консультации, насколько изменилось состояние ребёнка. И если необходимо, договариваются о продолжении психотерапии.

Конечно, песочная терапия применяется не только для детей-дошкольников, но также и для школьников и подростков, а также для взрослых.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»