Алиса-Виктория Захаревич

Меня зовут Алиса-Виктория, я клинический психолог и психолог-психотерапевт. Живу в Санкт-Петербурге, работаю очно и онлайн.

В психологию я пришла в 2018 году и с первого курса уже пошла в практику — работала волонтёром в экстренной психологической службе поддержки для молодёжи. Проходила стажировки в государственных психиатрических и наркологической больнице.

Сейчас я веду частную практику и параллельно работаю в психологическом центре. Иногда провожу интервизионные группы для коллег.

Образование: академическое высшее по психологии + дополнительное обучение основным признанным методам психотерапии. Регулярно повышаю квалификацию, и хожу на супервизии.

Я работаю преимущественно в психодинамическом подходе (ЛОРП, современный психоанализ), в который интегрирую техники из КПТ, гештальта и гуманистической психотерапии. В работе использую только научно-обоснованные методы.

Мой метод — это длительная и эффективная психотерапия, ориентированная на качественные изменения. Мои клиенты чаще всего выбирают постоянную работу со мной.

Проблемы, которые я помогаю преодолеть:

• Невротические проявления и расстройства:
  • Повышенная тревожность, депрессии, страхи, навязчивые мысли, нарушение сна, хроническая усталость, драматизация и пр.
• Внутренние конфликты и противоречия:
  • Заниженная самооценка неудовлетворённость собой, неуверенность в себе, избегание трудностей, конфликтов, снижение интереса к жизни, остановка в личностном развитии.
  • Ощущение "со мной что-то не так" или "я недостаточно взрослый".
  • Синдром самозванца, перфекционизм, лень и прокрастинация (откладывание дел "на потом").
  • Страх ошибиться, сложность с решениями. Противоречивые желания, цели, ценности, убеждения.
• Отношения и повторяющиеся сценарии:
  • Трудности в отношениях с людьми: замкнутость, смущение, одиночество или отношения без близости, конфликтность.
  • Трудности в любовных отношениях: ревность, неразделённая любовь, ощущение недостойности рядом с тем, кто нравится. Зависимость от другого человека, невозможность выйти из разрушительных связей. Постоянно "не те" люди и одинаковые финалы. Проблемы поиска или выбора партнёра, конфликты и пр. Ощущение недостойности рядом с тем, кто нравится.
• Границы и прошлый опыт:
  • Сложности с личными границами.
  • Финансовая и эмоциональная зависимость от родителей после 20 лет. Отсутствие самостоятельности.
  • Обида, вина, травматичный опыт детства, который до сих пор влияет на жизнь.
  • Пережитое сексуальное, физическое, психологическое насилие. "ПТСРное" детство.
• Работа и самореализация:
  • Конфликты на работе, страх оценки.
  • Частая смена места или ощущение "это не моё".
  • Паника при трудностях и страх остаться без опоры.
  • Неудовлетворённость профессией, выгорание.
• Эмоциональный дискомфорт:
  • Регулярные негативные переживания, такие как страхи, стыд, вина, печаль, тревога, гнев и пр.
• Частые жизненные кризисы или повышенная чувствительность к ним:
  • Каждый год как очередное испытание. Выгорание, усталость.
  • Невозможно удерживать стабильность: либо хаос и драма, либо скука и пустота.
• Диагностированные расстройства и зависимости:
  • Тревожные расстройства, соматоформные, конверсионные и фобические расстройства.
  • ПРЛ и другие расстройства личности.
  • СДВГ.
  • Зависимости: химические, игровые, компьютерные, пищевые, эмоциональные.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»