Индивидуальная консультация арт-терапевта, life-коуча "Перемены неизбежны"

Рада приветствовать!

Меня зовут Екатерина Медведева.

Я психолог арт-терапевт, женский life-коуч, специалист по метафорическим картам, ведущая авторских тренингов и психологических игр.

В своей работе я применяю техники и методики из:

• коучинга;
• арт-терапии;
• нейрографики;
• когнитивно-поведенческой терапии;
• эмоционально-образной терапии.

Являюсь сертифицированным специалистом по метафорическим ассоциативным картам.

Я знаю психологию мужчины.

Я понимаю психологию женщины.

Я чувствую психологию мамы.

Моё ведущее направление в консультативной работе связано с темой "Семья — бизнес-мама".

Такая формулировка родилась не случайно. Она наиболее полно отражает статус современной женщины и включает в себя всё то, чем наполнен её каждый день.

Позиция "Семь Я" — это возможность посмотреть на себя с 7 разных сторон, из 7 различных ролей. Вот наиболее частые запросы, с которыми ко мне приходят женщины:

1. Я — цельное я:
   • Как вытащить самооценку из болота.
   • Как обрести уверенность в себе.
   • Как найти смысл жизни и своё предназначение.
   • Работа с установками/убеждениями.
   • Работа с эмоциональным выгоранием.
   • Работа с тревожными состояниями/навязчивыми мыслями/действиями.
   • Работа со страхами/фобиями.
   • Работа с чувством вины/стыда.
   • Работа с гневом.
   • Работа с обвинением и обидами.
   • Работа с ревностью/завистью.
   • Работа с эмоциональной зависимостью.
   • Работа с депрессивными состояниями.
   • Работа с подавленными и вытесненными чувствами.
2. Я — мама:
   • Как воспитать успешного ребёнка.
   • Как справиться с эмоциональным выгоранием.
   • Я — плохая мать.
   • Как понимать своего ребёнка.
   • Как получать удовольствие от материнства.
   • Как быть мамой играючи.
   • И многое другое, что связано с детско-родительскими отношениями.
3. Я — жена:
   • Как не раствориться в муже и сохранить себя.
   • Как спустя годы сохранить чувства.
   • Как быть самой желанной женщиной для своего мужчины.
   • Всё про конфликты, ревность, обиды.
   • И всё, что связано с партнёрскими отношениями.
4. Я — бизнес:
   • Как начать зарабатывать в декрете?
   • Как найти свою самореализацию?
   • У меня нет идей, что делать?
   • Как хобби превратить в бизнес?
   • Как перестать откладывать и начать делать?
   • Где взять уверенность?
   • От идеи до бизнеса, от слов к делу: реальный план достижения цели.
   • Как всё успеть?
   • А хочу ли я на работу?
5. Я — здоровье/красота:
   • Когда уровень усталости зашкаливает, нет энергии и не хочется вообще ничего. Что делать?
   • Как полюбить себя и своё тело?
   • Как поднять попу с дивана и подтянуть её к лету?
   • Где брать энергию?
   • Как выстроить свой график здорового дня?
   • Как подобрать подходящую диету и сбалансировать питание?
   • Оказываю сопровождение в процессе похудения, чтобы поход в фитнес и "высиживание" диеты не ограничились одним днём.
6. Я — отношения с родственниками и обществом:
   • Как удерживать свои личные границы?
   • Как научиться говорить "нет"?
   • Как перестать реагировать на критику?
   • Всё про конфликты, обиды, ссоры и т.д.
7. Я — отдых/свободное время:
   • Как найти время для отдыха, и зачем он так нужен;
   • Совожаворонок по принуждению: как настроить комфортный для себя режим дня.

Указанное выше — это лишь скромная часть того, что наполняет изо дня в день современную женщину. Каждая сфера её жизни наполнена задачами, идеями и мечтами.

"Но как всё успеть? Как уместить в 24 часа весь объём планов? Как в этом театре различных ролей не потерять своё истинное Я?"

Я приглашаю вас к себе на консультацию, чтобы вместе с вами, шаг за шагом разобрать то, что волнует и тревожит именно вас сегодня. Чтобы раз и навсегда избавиться от всего, что мешает радоваться каждому дню и тормозит в развитии. Для того, чтобы уже завтра вы смогли вдохнуть жизнь полной грудью, оставить в прошлом то, чему нет места в будущем, в идеальной жизни вашей мечты.

Я провожу:

• индивидуальные консультации;
• медиация межличностных отношений;
• парные семейные консультации;
• групповые авторские тренинги;
• трансформационные психологические игры.

Почему женщины выбирают меня?

• Я тоже мама. Я не только понимаю все сложности, какие у вас возникают, но и сталкиваюсь с этим изо дня в день.
• Я тоже была в отпуске по уходу за ребёнком. Отлично знаю всю "кухню" декретного отпуска.
• Я вышла из рабства нелюбимой профессии. Знаю, что такое работа в офисе "от" и "до" и как не хочется туда возвращаться спустя 3 года "свободы".
• Я люблю узнавать всё новое. Мне было любопытно и я освоила дайвинг, горные лыжи, сёрфинг, правополушарное рисование, декорирование, рисование на световых столах, фотографию, шитьё, рисование на воде, столярное мастерство, создание сайтов и многое чего ещё. Я знаю, как сложно и страшно начинать и пробовать.
• Я точно знаю и на 100% уверена, что каждая женщина достойна всего, что она может вообразить. А если может вообразить, то точно может получить!

Моя формула: Счастливая мама = Успешный ребёнок.

Напоследок, поделюсь с вами любимыми высказываниями, которые однажды сильно повлияли на мою жизнь. Возможно, и для вас они станут первым шагом на пути к долгожданным и приятным переменам.

У человека всего две жизни. И вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь одна.

Не обязательно быть великим, чтобы начать. Но необходимо начать, чтобы стать великим.

Не откладывайте, звоните и записывайтесь на консультацию!

Ведь если не сейчас, то когда?

Первые 30 минут ознакомительной беседы — бесплатно.

По вашему желанию, возможно проведение консультации с использованием настольной психологической игры:

1. "Шаг за шагом".
2. "Спираль самопознания".
3. "Психосоматика".
4. "Секреты отношений".
5. "Ты просто космос".
6. "Комод с секретами".