Часто спрашивают меня люди, с данным творчеством ещё не знакомые. И удивляются, когда узнают, что людей, погруженных в удивительный Мандальный мир, становится всё больше из года в год!
Что за вирус счастья такой несут в себе Мандалы, распространяющийся со скоростью света и радостно шагающий в разные уголки нашей планеты, давайте сегодня вместе и разберёмся!
В целом, не важно, рисуете ли вы Мандалу, просто раскрашиваете или плетёте из ниток — знайте, что в этот самый момент вы заняты терапевтическим творчеством, которое, помимо приносящего удовольствия, ещё и исцеляет вас изнутри, на уровне бессознательного!
Да, вы не ослышались, вот такое приятное и неожиданное арт-терапевтическое лечение, которое, к тому же, происходит для человека естественным образом! Ведь, создавая Мандалу, вы нить за нитью или штрих за штрихом обращаетесь через этот творческий процесс внутрь себя и поэтапно восстанавливаете ту целостность, которая когда-то была нарушена.
Сама методика мандалотерапии очень мягко взаимодействует с вашим внутренним состоянием именно на том уровне, на котором вы сейчас готовы раскрыться.
Поэтому неоспоримым плюсом в ней является бережный подход, надёжно защищающий от физического перенапряжения, эмоциональных откатов и выгорания. Это позволяет применять методику в любой период вашей жизни.
Особенно часто мои клиенты прибегают к мандалотерапии, когда хотят
- Справиться с хроническую усталостью, физическим и эмоциональным напряжением;
- Стремятся лучше узнать себя и разобраться в природе своих состояний;
- Чувствуют себя потерянными и замечают сложности в принятии решений;
- Не знают, чего хотят, и не могут найти в себе сил.
Регулярное плетение мандал обеспечивает условия для активного проявления самоисцеляющих способностей психики. Исцеление происходит за счёт растущей внутренней целостности, осознанности и раскрытия внутренних ресурсов.
Люди, занятые созданием Мандал, отмечают, что испытывают состояние глубокого покоя и удовлетворения. Мандалы помогают не только концентрации внимания, но и раскрытию наших творческих способностей, о которых так легко забыть в повседневной рутине.
Помимо терапевтической работы, мандала также создаётся как оберег или просто красивый и необыкновенный подарок!
Поэтому, если вы всё ещё задаёте себе вопрос, плести или не плести мандалы — просто возьмите палочки, нитки и окунитесь в это увлекательное и творческое путешествие!
С любовью, автор.
