Мне, как к психологу-сексологу, приходится работать с самыми разными сексуальными проблемами клиентов из Москвы. Это как женщины с темой вагинизма, аноргазмии, сексуальных блоков, так и мужчины — с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, или преждевременным семяизвержением.
Не так давно я работала с девушкой. Она сообщила о том, что у неё есть некоторые проблемы в сексе. И, скорее всего, это будет связано с тем, что она недостаточно раскрепощена и чувствует себя дискомфортно.
Её партнёр не раз об этом говорил девушке, да и сама клиентка ощущает эту свою сексуальную проблему как определённую сложность. Отчасти присутствует и аноргазмия (удовольствия от секса девушка не получает).
Мужчина хотел бы, чтобы его подруга сама почаще первой брала сексуальную инициативу в свои руки. Но, помимо аноргазмии и фригидности, само по себе либидо было не большим, отсюда возникали проблемы с желанием, и секса не хотелось.
Первое, с чем я стала работать, как психолог-сексолог, — это: "сложно сказать, что хочу, а что нет; раскрыться и сообщить, что нравится в сексе, а что не нравится".
Тут проявился страх говорить вообще на сексуальную тему, который шёл из детства. Будучи девочкой, ей всегда было сложно выражать свои мысли. Мы — сексологи, психотерапевты и психологи, довольно часто сталкиваемся с подобными сложностями.
Затем, уже в университете девушке стало несколько проще, но ком в горле оставался до сих пор. Сейчас мы его убрали, добавив моей клиентке из Москвы больше свободы, позитива, доверия к людям.
После этого я подошла к тому, что сложно начать именно правильный разговор на тему секса со своим партнёром. Она боялась обидеть мужчину, сказать что-то не то и предпочитала отмалчиваться, или смущалась и как-то увиливала от подобной тематики.
Тут уже была работа по уверенности и принятию себя, а также устранение мыслей о том, что "я недостаточно умна".
В принципе, у всех нас свои методы и наработки с подобного рода проблемами, и я быстро выровняла девушку по этой непростой для неё теме.
Далее, более глубоко вышла тема недоверия, и мы сдвинулись в сферу прежних отношений, когда были сложности и с этим. Девушка долгое время терпела трудности того периода, к тому же, первый парень был во многом неадекватен в своём поведении: часто истерил — то плакал, то смеялся, к тому же, поднимал на неё руку. Затем просил прощения и клялся в любви, твердил, что покончит с собой, если она его бросит.
Секс был малоинтересным, так как вся энергия и желание уходило в эти непростые разборки.
Сейчас всё вполне себе спокойно, нервы, как говорится, на месте. Стоит уже больше сдвинуться в сторону улучшения секса в нынешнем варианте, добавить больше доверия, оценить его и свои чувства, убрать напряжение и зажатость, которые были в прошлом, что я, как семейный психолог, психотерапевт и сексолог, помогла ей сделать.
После этого нам следовало наполнить девушку энергией желания, сексуальностью и иным ощущением себя. Нельзя сказать, что всё мгновенно "заработает", вероятно, стоит провести ещё один сеанс по устранению аноргазмии и фригидности, чтобы девушка окончательно пересмотрела свой проблемный взгляд и сдвинулась уже в сторону оргазма, желания и удовольствия.
