Причины: блокирование 7-й чакры.
Ментальное тело: атеизм, отрицание существования Бога, Сверхразума, нежелание принимать духовную энергию, которая является питанием нашего тонкого тела.
Астральное тело: беспокойный ум и чувства.
Тело праны: отсутствие медленного глубокого дыхания, которое успокаивает ум и чувства.
Физическое тело: мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай в мозг не поступают. Туда поступит только чистая, структурированная вода.
Путь восстановления: открытие 7-й чакры.
Ментальное тело:
- "Закрыть глаза, успокоить дыхание и дать себе следующую установку: я осознаю, что существует Бог, Высший Разум, Творец, Создатель всего живого в этом мире".
- "Я хочу стать проводником этой Божественной энергии, необходимой для питания моего тонкого тела и я прошу, чтобы этот поток никогда не иссяк".
- "Я представляю, как эта космическая энергия наполняет моё тело, можно визуализировать, как от Бога в вашу голову идёт поток ослепительного света духовной энергии".
- "Дать установку: я хочу постоянно находиться в этом потоке".
Астральное тело: контроль своих ненасытных чувств и желаний.
Тело праны: пранаяма "ритмическое дыхание", изложенная в этой книге, отлично подходит для снятия головной боли, перенапряжения, снятия усталости и успокоения ума и чувств.
Физическое тело: обязательное потребление чистой, правильной, энергетически чистой, структурированной воды в расчёте 30мл. на один килограмм массы своего тела (50 кг — 1,5 литров, 100 кг — 3 литра).
Асаны: Ширшасана (стойка на голове) отлично тренирует тонус кровеносных сосудов головного мозга, надёжно предотвращает инсульты и обеспечивает клетки мозга дополнительным питанием. Не секрет, что у современных людей работают всего 5% клеток головного мозга. 95% клеток мозга спят. Это происходит по многим причинам. Одна из них — недостаточное питание клеток головного мозга кровью. Ширшасана увеличивает приток питательных веществ к голове. Ум человека начинает расцветать. Улучшается память, зрение, быстрота понимания. Кроме того, лимфа начинает циркулировать по всему телу, вымывая шлаки и мусор из клеток. Известно, что лимфа движется только благодаря мышечным сокращениям. Современные люди редко трудятся физически целыми днями. Поэтому лимфа у большинства людей застаивается, что ведёт к болезням и преждевременному старению. Ширшасана заставляет циркулировать лимфу с утроенной энергией по всему организму. Медленно увеличивайте время нахождения в асане.
