В моей практике зачастую бывает так, что в результате снятия какого-либо блока на телесном уровне у клиента "открываются глаза" на причину, которая спровоцировала этот зажим. Нередко после терапии со мной делятся подобными осознаниями, и я благодарен своим клиентам за такую открытость, потому что она помогает мне лучше понять психосоматические причины заболеваний. Одна из них — это внутренний конфликт между "хочу" и "надо".
Многие, наверное, сталкивались с ситуацией, когда нужно переделать кучу дел, дома бардак, на работе завал, а делать при этом совершенно ничего не хочется. Может быть, раньше эти дела вызывали искренний энтузиазм, были реализацией заветных желаний, но потом в какой-то момент превратились в рутину, и вместо крыльев мечты за спиной обнаружился груз ответственности, давящий на плечи тяжёлым словом "надо". Где взять силы на эти великие свершения? Почему то, что раньше вдохновляло и заряжало энергией и оптимизмом, сейчас переросло в разряд: "Где бы наскрести сил и сделать?" Некоторые из нас идут в такой ситуации следующим путём: очень долго ничего не делается, т.к. нет достаточной мотивации, зато копится раздражение и злость на себя, периодически они изливаются на близких, и наконец, наступает "великий момент трансформации", когда злобу уже некуда девать, вокруг со всеми перессорились, эмоции распирают. И вот в этот момент эмоции и переходят в необходимую энергию. Да, мы успеваем на этой волне кое-что сделать, но обычно это только маленький кусочек тех дел и планов, а накопленная и преобразованная таким образом энергия быстро заканчивается, и дела повисают на полпути к своему завершению. Далее — опять злимся на себя и окружающих, ищем виноватых, причины, копим злость (чтобы было из чего вырабатывать энергию!) Такой вот садо-мазо подход к существованию. Сколько же можно ходить по этому кругу, подгоняя себя тем, что "надо", "надо", "надо"?! Как найти мотивацию, перестать себя заставлять и вернуть утраченные крылья?
Эмоции дают нам энергию, как отрицательные, так и положительные. Здесь есть одно "но": энергия по сути своей одинакова, она либо есть, либо нет. Зато существуют качественные отличия: энергия страдания и злобы кратковременна, как выброс адреналина в экстремальной ситуации, её очень много, но запал быстро иссякает и наступает опустошение. Потому мы и не успеваем на этой волне закончить начатое, просто физически не хватает рук всё переделать, как наступает мощный откат назад. Получается огромный выплеск, без подпитки, после которого дела опять "зависают". И чтобы их сдвинуть с мёртвой точки приходится опять накапливать энергию.
Зато в том случае, когда мы созидаем и творим, энергии поначалу может практически не быть. Но по мере нашего погружения в процесс, её поток усиливается, и, сделав дело, мы оказываемся не обессилены, а наоборот — наполнены. Кажущаяся сложность этого пути — начать. Оставить за дверью своего внутреннего требовательного критика и прислушаться к себе настоящему. Прочувствовать, что же на самом деле сейчас, именно сейчас, в этот момент хочешь. Лучше, если это будет какое-то простое желание, за которое можно ухватиться, как за ниточку, представить на ощупь, ощутить вкус, запах. Наши искренние желания — это кладезь жизненной энергии, на волне которой легко переделать все наши "надо" и даже больше.
Пусть Ваши "хочу" и "надо" будут в ладу друг с другом! А если вдруг они нечаянно поссорились и "ударили" в спину — приходите на массажное урегулирование внутренних конфликтов
