Доброго времени!
"Берегите мужчин": скажу я вам как доктор, с кем ежедневно консультируются клиенты по вопросам психологического и сексуального здоровья! И, да, бОльшая часть моих клиентов — женщины (80%), которые интересуются и гармоничными отношениями со своими партнёрами (а не вторыми половинками, как у мягкой части тела!).
И что же делать: "…секс не такой яркий (ох, если и вообще 1 раз в месяц, это уже чудо), перестали понимать друг друга, скандалы, ругань, где та былая страсть, которая улетучилась…". Не буду перечислять и остальные боли этих женщин.
Могу лишь сказать, что мужчинам (в отличие от вас, женщины), так же требуются то, иначе поломок не избежать. А то, что происходит в ваших отношениях — это уже следствие. Мужчины не такие самостоятельные и дисциплинированные в вопросах своего психологического здоровья, а потому на просьбу сходить к доктору (не только к психотерапевту) они гордо заявляют: "Тебе надо — ты иди, а у меня всё Ок!"
5 причин снижения качества жизни:
- Умышленное игнорирование женщиной здоровья своего мужчины (я не говорю о том, что навязчиво через каждые 5 минут спрашивать — как твои дела и здоровье). А именно, когда вы видите "следствие" — то решать причину всё-таки надо обоим (вместе веселее идти к проктологу… упс, вслух!).
- Мужчина захватчик, добытчик, рыболов-охотник… это да, только иногда, от чрезмерной нагрузки по завоеванию Мира, может вылезти геморрой (причём в прямом и косвенном смысле!). Опять же, см. п.1 — вместе идти… веселее. В общем, иногда надо сбавить обороты (как мужчине, так и женщине — уберите свою пилу "Дружба" на антресоль).
- От мыслей, как заработать денег (или много денег!), или других навязчивых мыслей — не только болит голова (классика жанра про секс), но и нарушается сон, снижается энергетика, настроение, либидо и т.п. Поддержка со стороны женщины в том, что всё получится, мы справимся — очень понадобится!
- Перекусы, как и где попало (не учитываем сейчас разные ограничения в связи с Covid), ни к чему хорошему не приводят — нарушено пищеварение, тяжесть, избыточный вес… и прочие заболевания ЖКТ (про питание и как сохранить свою физическую форму — в планах написать подробный пост).
- Мужчина более слаб психологически (в отличие от женщин). На протяжении столетий они использовали в основном физическую силу, ум, но вот к внешним стрессам, увы, природа их не подготовила!
Поэтому умение регулировать своё напряжение и адекватно реагировать на стресс — мужчинам ещё предстоит научиться (включая и кабинет психотерапевта). В отличие от женщин, которые чувствуют лучше изменение внешнего ветра и куда нужно плыть!
