Тренинг Евгения Виденина в Санкт-Петербурге "Разоблачение страхов"

"Каждый раз, когда мы выбираем безопасность, мы укрепляем свой страх".

Напряжение, тревога, беспокойство… Знакомо?

К сожалению с этими чувствами и состояниями мы знакомы все, кто в большей, кто в меньшей степени.

А кому-то они реально мешают полноценно жить, дышать полной грудью, наслаждаться текущим моментом и с воодушевлением думать о будущем.

Кто же управляет нашей жизнью?

Мы или бессознательная фиксация на ситуациях прошлого и наша пагубная привычка проецировать их на настоящее и будущее?

Страхи относительно чего-то плохого, что может случиться в будущем — одна из отличительных особенностей человека.

Животные боятся непосредственной опасности, которая случается прямо сейчас, но только мы способны бояться чего-то, что ещё только может случиться, но не случается и даже не обнаруживает своего появления в настоящий момент.

Кто-то может сказать, что этот страх необходим, и он мешает нам сделать что-нибудь глупое. Но фактически большинство наших страхов являются ненужными, безосновательными, сдерживающими нас от достижения чего-то важного для нас.

Если спросить у людей: "Какие основные страхи сдерживают вас?" типичные ответы будут такими:

• страх неудачи;
• страх перед отказом;
• страх финансового краха;
• страх оказаться недостаточно хорошим.

Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. На самом деле страх охраняет нас и заботится о безопасности, о том, чтобы мы жили долго и счастливо.

Страх — это рефлекс, вызываемый опасностью, он заложен в человеке на генетическом уровне. А вот то, что считать опасным, зависит от ряда факторов: воспитания, среды обитания, другими словами: понимание, чего бояться, а чего нет — это приобретённая привычка.

Часто тревожность и страх являются следствием недоверия к миру и жизни. Мы считаем окружающий мир агрессивным, в которой нас на каждом шагу могут ожидать неприятности, опасности и угрозы. И внешне это может выглядеть именно так, но на самом деле мы всегда получаем от мира то, что ожидаем. Правда, эти ожидания не всегда осознаны.

Цель предлагаемого тренинга: получить навык осознания собственного страха и трансформации его энергии в созидание и реализацию своих целей.

Тренинг поможет вам:

• научиться различать страх "полезный" от страха разрушительного;
• осознать свои страхи, принять их и позволить себе трансформировать собственные страхи в энергию созидания;
• создать условия для восстановления физического здоровья;
• освоить навык выстраивать отношения свободно и уверенно;
• принять ответственность за собственную жизнь и благополучие;
• высвободить дополнительный энергетический и временной резерв для реализации жизненно важных целей;
• получить навык эффективно управлять своим состоянием в стрессовых ситуациях.

Именно непризнанные и непроработанные страхи закрывают нам сердце для любви — к себе и к другим.

Это тренинг для тех, кто хочет ощутить себя свободным, кто хочет быть творцом своей жизни. Давайте сделаем шаг навстречу к себе, к своей свободе!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»