Мастер-класс "Даосская йога. Разблокировка женского тела"

Каждое пробуждение начинается с осознанного направления. Чтобы энергия в теле текла свободно — важно знать, где накапливать, как сохранять и во что превращать её. В даосской традиции любое движение — это путь, любая настройка тела — навигация к сердцу энергии.

Женское тело — это живой сосуд, который рождён быть наполненным внутренней сбалансированностью. Но часто на этом пути возникают блоки — врождённые или приобретённые — которые мешают энергии собираться в центре, в матке. Когда поток нарушен, нарушается и гармония, ведь женская энергия движется не наружу, а внутрь, питая центр, где рождается сила, мягкость и сияние.

Программа практики предлагает мягкую и глубокую последовательность, направленную на пробуждение и разблокировку ключевых энергетических зон женского тела — матки, таза, поясницы и почек.

Программа

• Настройка и укрепление матки. Матка — это орган, от правильного функционирования которого, зависит способность получать энергию, преобразовывать и отдавать её телу. В этом порядке заложен весь алгоритм развития женщины.
• Разблокировка тазобедренного сустава. Тазобедренный сустав и кости таза являются ещё одной особенностью женского тела, которые отличаются от мужского, что и определяет разную комбинаторику движений для мужчин и для женщин.
• Разблокировка и наполнение поясницы. Поясница связана с тазовой областью, и сама по себе также очень важна, так как влияет на работу яичников. Поэтому женщине следует овладеть умением поддерживать работу поясницы и поясничного меридиана, чтобы энергия в нем циркулировала нормально.
• Разблокировка и наполнение почек. Почки являются источником жизненных сил. Они отвечают за аккумуляцию энергии, её объединение и хранение.

Это пространство практики — нежное путешествие к телесной мудрости, пробуждению жизненного потока и возвращению к своей природной силе женщины.

Рекомендации:

• Программа предназначена для женщин.
• За 2 часа до мероприятия необходимо исключить приём грубой пищи. Можно употреблять любые качественные жидкости (вода, чай, кофе) без молока, сахара и соли.
• Желательно воздержаться от использования духов, дезодорантов и других химических ароматов.
• Одежда удобная, натуральная, спокойных цветов.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»