Еженедельная практика тантры Сергея Слюсарева "Желанный огонёк"

"Огонь желания" заложен в каждом из нас. Он вспыхивает от страсти к "личному" партнёру, но может разгораться до страсти к другим, к жизни в целом и даже до страсти к Высшему. И тогда не только "близкие люди" — весь мир "за тебя". И ты тоже можешь поддерживать Мир: своим настроением, своим состоянием, своей любовью, своим сексом и своими оргазмами.

Не для всех

1. Конкретно эти занятия не для новеньких. Вам может быть сложно, непонятно, перенасыщено людьми, контактами и энергиями.
2. Тантра вообще не для всех! Она не о том, как сделать секс и себя лучше, а как через сексуальность открываться миру, людям и Высшему (не только своему любимому партнёру). Это страшно, непривычно, не связано с "ближайшими задачами выживания", но может и привлекать. Если больше привлекает, если ваше сердце откликается — возможно, тантра для вас.

В любом случае лучше начать с занятий "Моя тантра лайт" (по вторникам), они проще, "человечнее" , на них легче поговорить с тренером.

Вечерние занятия "Желанный огонёк" — это встречи мужчин и женщин. Они развивают идеи древней Тантры, однако, нацелены на современных людей.

Их цель: помочь мужчинам и женщинам найти дорогу друг к другу. А потом увидеть, что путь этот не останавливается на этапе отношений, а ведёт дальше…

"Желанный огонёк" — это тот интерес, который притягивал и всегда будет притягивать взоры мужчин и женщин друг к другу.

Что вы сможете получить от занятий:

• расслабиться;
• углубить навыки взаимодействия с людьми другого пола;
• оживить отношения в паре;
• шире увидеть секс;
• зарядиться энергией;
• развиваться в Тантре.

Формат занятий

Часто всё начинается с "танцев" — упражнений, танцевальных по форме, но вполне серьёзных по целям:

• отбросить заботы,
• размять тело,
• услышать музыку и ритмы,
• обратить внимание на мужчин и женщин рядом.

Одновременно мы "разогреваем" контакты с собственными внутренними ощущениями, которые важны для успешного взаимодействия с партнёрами. Всеми шагами руководит тренер. Уметь "танцевать" вообще не обязательно.

Все "огоньки" разные

Когда-то активные, когда нежные и замедленные, а то вообще не парные, а групповые: женщины "хором" — на мужчин, например. Поэтому по одному занятию сложно понять, что здесь в целом происходит, можно лишь чуть вдохнуть атмосферу этого места.

Каждое отдельное занятие также не однородно: начинается одним — развивается в другое — и завершается вообще третьими упражнениями.

Участники высвобождают энергию, спрятанную в их телах и душах, делятся этой энергией с партнёрами, наслаждаются друг другом, и в завершении мягко "закрываются". Полезно поэтому заниматься до самого конца, даже если вам чудится, что "не пошло", и уйти из зала в завершённом, а не подвешенном состоянии. После полезно поспать, а уж на утро судить, если захочется.

Поскольку занятие — непрерывный процесс, а не просто отдельные упражнения, его лучше не прерывать. Попить воды, отдохнуть, просто в туалет — для этого будет специальный перерыв. И даже во время него хорошо бы не возвращаться к мобильникам и обычной трепотне, а побыть в молчании, чувствуя происходящее в себе. А со всеми вопросами лучше обращаться к тренеру и его помощникам.

У занятий есть понятная цель — взаимодействие мужчин и женщин. Форма взаимодействия — упражнения. Оно достаточно прямое (слова, молчание, взгляды, дыхание, прикосновения), но в то же время чистое и бережное. Как если бы мы любовались друг другом.

Мы не отвлекаемся на род занятий, статус, внешний вид человека — все занимаются в удобной лёгкой одежде. Привычные цели знакомств мужчин и женщин в обществе (найти партнёра, выйти замуж, или наоборот избегать взаимодействия, потому что любимый человек "уже есть") здесь также можно отставить в сторону.

Упражнения позволяют нам, во-первых, отрабатывать и тренировать близкие контакты с мужчинами и женщинами, не опасаясь последствий, как это бывает в социуме. А во-вторых, начать просто наслаждаться этими взаимодействиями как самоценностью.

На наших встречах нет и не может быть секса. После занятий? Это личное дело каждого, однако, секс "перегружен" в нашем обществе, и поэтому сразу рождает громадное количество дополнительных мыслей, переживаний и "программ": от чувства вины до инстинкта продолжения рода и планов на партнёра. Так что лучше оставаться в рамках упражнений столько, сколько можно.

Важно также разорвать шаблон, что единственное, что притягивает мужчин и женщин друг к другу это секс.

У занятий есть высшая цель

На занятиях есть близость, интимность, но это близость, которая не претендует на отношения. Потому что это близость не к одному человеку, а ко всем, ко всему Миру.

Тантра для начинающих. Советы

1. Наш обычный ум к тантре мало применим, поэтому в начале занятия хорошо отключить голову и довериться тренеру, происходящему и месту, а также провидению, что привело вас сюда.
2. Всё, что может отвлекать от упражнений, лучше исключить. Поэтому мобильники, сумки, а также напитки и еду оставляйте вне зала.
3. Некоторые кланяются при входе в зал — это сонастройка с местом и его энергиями. Хорошо ещё прийти в зал чуть пораньше и немного побыть в нём в молчании: расслабляясь, чувствуя, может быть немного "йожась". Занятие пройдёт эффективнее.
4. Вечерние занятия хороши, однако настоящие понимания, оргазмы и просветления приходят на выездных тренингах.

Предупреждение для пар

Если вы идёте на занятие парой и хотите делать упражнения только друг с другом, предупредите об этом тренера.

Тантра не только не о сексе, но и вообще не о парах в человеческом смысле — скорее о глобальных полюсах нашего мира: "Мужском" и "Женском". У них своя "высокая романтика" и сила, но чтобы нащупать её, нужно перестать держаться за привычную нам парную (биологическую) романтику. Именно поэтому в тантре часто меняют партнёров — чтобы мы перестали отвлекаться на восприятие отдельных личностей и остались один на один с глубиной мужского и женского. Многие упражнения раскрываются именно в процессе смены партнёров, а есть такие, что просто бессмысленны в одной и той же паре.

Да, любящие пары могут вынести много пользы из занятий, только не прямо в лоб — смотрю и делаю то же самое с любимым, а чуть более опосредованно: упражнения с разными партнёрами меняют меня, и я обнаруживаю, что отношения с любимым тоже развиваются.

Конечно, вам придётся отпустить партнёра от себя, и это может пугать… но вы же на тантру собрались!

Предупредив тренера вы, во-первых, защитите себя от излишних приставаний с его стороны, а во-вторых, не исключено, получите указания, как удобнее и с большей пользой делать предлагаемые упражнения, оставаясь в своей паре.

На занятии нельзя:

• приносить в зал мобильники, сумки, еду и питьё;
• быть наблюдателем, "просто смотреть";
• решать, участвуете вы или нет, уже находясь здесь;
• разговаривать, если это не предполагается упражнением;
• выходить из зала во время занятия.

На занятии можно:

• воспринять зал как место тишины, релакса и первозданно-чистых отношений между мужчинами и женщинами;
• внимательно слушать немногочисленные объяснения, уточняя по мере возможности;
• делать упражнения, смиряясь с тем, что многое поначалу непонятно;
• чувствовать тело, погрузить своё внимание внутрь себя, даже в парных упражнениях;
• смотреть на людей, слушать, близко ли вам происходящее, откликается ли ваше сердце;
• отважно заниматься до самого завершения, раз уж вы пришли, и не торопиться с выводами;
• чувствовать присутствие Высшего, если вы этого захотите.

Помните, вы — свободны

Несмотря на вышесказанное, вы — свободный человек и поэтому, конечно же, можете делать, что хотите, в том числе уйти с занятия в любой момент. Однако так же свободны и те, кто проводят занятия, и они могут попросить вас покинуть зал, если вы будете мешать происходящему. Кроме того, вы уже затратили своё время и деньги, так может имеет смысл не бросать всё на пол-дороге, а довести начатое до завершения? А там можно и удовольствие получить.

Что потребуется от вас?

• Смелость.
• Желание прийти.
• Лёгкая удобная чистая одежда для занятий (как для йоги, например), босиком.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»