Лилия Фролова

Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат Московского гештальт института). Опыт консультирования детей дошкольного возраста и их родителей — 12 лет. В последние 3 года консультирую в частной практике как родителей и детей, так и взрослых.

Образование:

Волгоградский государственный социально-педагогический университет — 2011 г. (специальноость "Психология")

Последипломное образовние:

Институт практической психологии "Иматон" — 2013 г. (направление переподготовки — "Методическая подготовка и проведение бизнес-тренингов")

Московский гештальт институт — Теория и практика гештальт-терапии, 2022 г.

Специализации:

Московский гештальт институт — Гештальт-подход в работе с детьми, 2022 г.

Иногда человек понимает, что так, как живёт сейчас, он жить больше не хочет. А как жить по-другому ещё не знает, не умеет. Бывает, что всё по всем фронтам не ладится. Или стало слишком "пресно". Или ещё много разных "не так" и "неудобно". В такие моменты закрадывается сомнение: "Один я не справляюсь. Мне нужен психолог". Чаще всего, сомнение это на какое-то время (у кого-то месяц, а у кого-то годы) остаётся на уровне мысли. Потому что решиться посмотреть на свою жизнь под другим углом страшно. Ведь неизвестно, понравится ли тебе то, что ты там увидишь. А так, может, не очень удобно, зато привычно и хорошо знакомо.

Но время идёт, и если это "неудобно" становится слишком ощутимым и болезненным, то человек решается. И здесь возникают другие вопросы: как найти "своего" психолога, о чем разговаривать на встрече, что вообще я могу доверить о себе психологу?

Здесь, на мой взгляд, важно понять, что в безопасном пространстве кабинета психолога нет категорий "правильно" и "неправильно". Это место, где человек может сам решить, что он готов рассказать, а что пока оставит внутри. Это место, где на первой, пятой, двадцать пятой встрече можно просто помолчать, если говорить ничего не хочется. И человек будет принят в своём решении молчать или говорить. Потому что важным качеством психолога является его чувствительность. Чувствительность к Клиенту и его переживаниям, к своим собственным внутренним процессам и к тому, что происходит в пространстве их встречи. И эта чувствительность берёт начало в долгой и кропотливой работе психолога с самим собой.

Мне очень нравится известная метафора раненого целителя, приведённая Карлом Юнгом: "Душа раненая и исцелённая способна исцелять". Она, на мой взгляд, очень ёмко отражает суть работы психолога: имея опыт проживания и проработки своего собственного прошлого, он способен помочь прожить Клиенту его непростые чувства.

Чем я могу быть полезна, как психолог, имея необходимые знания, подкреплённые опытом работы и личной терапии? Я могу помочь вам познакомиться заново с собой, если:

• Вы чувствуете, что ваша жизнь стала слишком однообразной, или стали замечать, что живёте воспоминаниями о прошлом вместо того, чтобы наслаждаться настоящим;
• Вы в принципе перестали получать удовольствие от привычных вещей (еда, отношения, секс, работа);
• Вы недавно стали родителем, и не понимаете, почему вместо радости вам кажется, что ваш мир рухнул;
• У вас перестали ладиться отношения с ребёнком, партнёром, родителями;
• Если вы сейчас находитесь в ситуации неопределённости (смена работы или социального статуса, переезд, развод), и вам трудно проживать свои чувства в изменившейся обстановке;
• Если вы чувствуете себя одиноко даже среди друзей, или никак не можете встретить свою "вторую половинку".

Однако, кроме знания своих ресурсов, психологу важно видеть и собственные ограничения в работе. С чем я не работаю:

• С алкогольной и химической зависимостью;
• С актуальным травматическим опытом, а также ПТСР;
• С ситуациях, когда у клиента имеется клинический диагноз или есть подозрение на его наличие.

В этих случаях я не заключаю контракт на работу, но могу порекомендовать опытных и компетентных специалистов, к которым можно обратиться за помощью.

Буду рада сопровождать вас на непростом, но удивительном пути знакомства с собой!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»