Анна Моко

С детства я была тонкочувствующим ребёнком и всё-время стремилась уединиться, чтобы переживать себя, старалась зацепиться за свой внутренний мир детским вниманием. Там была манящая глубина ощущений и в неё хотелось идти. После школы современный социум конечно же развернул внимание к внешним задачам — пришла учёба и первая работа и это закрутило в свой ритм. Со временем я осознала, что проживаю поверхностную и, по сути, не вкусную историю "дня сурка", и я стала искать информацию, людей, места про то, как можно жить по-другому.

Так параллельно с общепринятым в то время образом жизни я стала активно заниматься самоисследованием с помощью сказкотерапии, нумерологии, астрологии, каллиграфии, раджа-йоги — всего, что в то время находила на тему самопознания. Сидела ночами за книгами, компьютером, училась медитировать, погружаться в себя. Постепенно шаг за шагом училась снова распознавать, где мои чувства и мысли, а где наносное, и выбирать своё. В итоге я сменила престижную работу на профессию, которая была мне по сердцу, встретила единомышленников.

С 2011 года в моей жизни появились обучающие живые мероприятия. Первым стал практический семинар О. Голиковой "Открой в себе женщину!". Он переориентировал меня с ментальных практик на восстановление контакта с телом, изучение темы женской природы.

Далее было обучение восточным танцам по методу А. Куницкой, опыт контактной импровизации, которые познакомили с понятием осознанного и естественного движения. Добавились занятия по багуа-чжан у мастера Ф. Кондакова и даосской йогой у Л. Грековой.

В то время я чувствовала, что зацепилась всё-таки за какую-то внутреннюю свою суть: меня настоящей, естественной в моей же жизни стало больше. Возможно именно это состояние и привело меня "волшебным" образом на лекцию Олега Чернэ — основателя международного клуба этнических практик INBI WORLD. Это был сильный резонанс — встреча с человеком-качеством, которое оказалось очень нужным. Позже я узнала, что это называется — алхимия.

С 2012 года я нахожусь в опыте изучения того мира Знаний, который открылся через работу Олега Чернэ. Это дало мне другую точку зрения на себя и реальность, а она помогла мне глубже понять себя, показала перспективы и в целом сориентировала в этой жизни таким образом, что что-то важное во мне удовлетворённо сказало: "Да, это то, что нам нужно. Потому что в этом есть Свет". Чтобы это не значило, но для меня в этом была правда: мой путь к Пути.

И за эти годы я была в опыте разных систем, решая задачу восстановления женской природы, гармонизации мира внутреннего и внешнего. Даосская алхимия, египетская йога, индейские практики, буддийская йога, йога питания, матрица танца и многое другое — всё это обучало работе с телом, энергией и сознанием.

Постепенно внутри созрело отношение к практикам как к необходимости, когда стоят задачи исцеления и очищения своей природы и пришло понимание, что в сегодняшних реалиях, чтобы восстановиться, женщине необходим всесторонний интегральный подход к занятиям с собой, где первично научиться держать настройку на задачу восстановления, быть в сосредоточении и правильном ритме. Важно всё: пространство занятий, аромат, питание, и конечно же внимание самой женщины — насколько она включена во все эти процессы или же её мысли отвлечены.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»