Алёна Аксёнова

Меня зовут Алёна Аксенова, я — женщина, которая несколько лет назад осознала, что моё предназначение — это помогать людям быть счастливыми сегодня и сейчас, любить и принимать себя, в первую очередь помогать женщинам, поддерживать их и раскрывать их творческий потенциал. Искать и находить гармонию внутри.

Мне 45 лет, из них более 20 лет я работала юристом и сделала неплохую карьеру, работала в крупной корпорации, руководила людьми и проектами, совершала большие сделки, выигрывала судебные процессы.

Мой поиск себя начался около 10 лет назад, когда я почувствовала некий внутренний конфликт. Успешная на работе женщина, ответственная мать, сексуальная партнёрша, я периодически чувствовала потребность уйти в глубокую пещеру, молчать, плакать, тосковать о чём-то неведомом, лёгком и радостном. Ни спорт, ни йога, ни отпуск уже не могли заполнить эту пустоту.

Со всей свойственной мне энергичностью я бросилась изучать психологию, проходила десятки тренингов о том, как "переключаться", как наполняться женской энергией, изучала техники НЛП и современную психологию, искала ресурсы, как быть на работе строгим директором, а дома — ласковой кошечкой, как жить в потоке своих эмоций. Впервые задала себе вопрос: "Что я чувствую? Счастлива ли я?".

5 лет назад я впервые задумалась о том, что людям очень нравиться делиться со мной своими переживаниями, спрашивать совета, что я задаю правильные вопросы и вдохновляю на изменения, впервые я разрешила себе подумать о том, что могу заниматься не только юриспруденцией или преподаванием юридической науки.

3 года назад я была на Бали, набиралась сил перед очередным сложным проектом, отключила на 21 день телефон и компьютер, погрузилась в свои ощущения, в чувствование себя и мне пришло понимание, что я хочу помогать людям, в первую очередь, женщинам искать путь к себе. При этом я не хочу быть классическим психологом или психотерапевтом, а хочу помогать искать ресурсы в себе, каждой из нас, раскрывать свою уникальность и особенность, двигаться вперёд, а не копаться в прошлом.

Благодаря силе провидения, я прошла курс повышения квалификации у одного из лучших преподавателей в России — Александра Ивановича Копытина, который показал мне всё многообразие методов и подходов в арт-терапии. За полтора года обучения я попробовала на себе эти методы и почувствовала, какие из них работают для меня, сама начала рисовать и практиковать с друзьями и знакомыми.

Сейчас я осваиваю новый метод соединения арт-терапии и коучинга, арт-коучинг.

Этот метод использует мои лучшие качества, накопленные за годы юридической практики (понимание людей и формулирование правильных вопросов), и моё чувствование людей, и способности в интуитивном рисовании.

Моя сессия — это душевный разговор о том, что на самом деле беспокоит человека, потом осознание и поиск собственных ресурсов и шагов для решения этого вопроса. Я предлагаю интуитивное рисование как способ быстрого и прямого контакта с твоим подсознанием, с внутренними глубинными переживаниями и скрытыми возможностями.

Первый вопрос, который у вас возникает: "А нужно ли уметь рисовать?" Нет и ещё раз нет! Прелесть интуитивного рисования в том, что чем меньше мы обращаем внимание на форму, правильность линий, подбор цветов, тем глубже происходит контакт с подсознанием.

Когда "на душе ураган", то этот накал страстей отражается в наших работах. Когда же становится хорошо и спокойно, то рисунки дышат нашей внутренней гармонией.

Пришло ли время нам встретиться?

Прикройте глаза, вспомните свою самую заветную мечту — ту, от которой замирает сердце. Откройте глаза и спросите себя: "А что я делаю каждый день, каждый час, каждое мгновение, чтобы приблизиться к своей мечте?". Если вам не понравился ваш ответ, то приходите: прорисуем эту ситуацию и ваша жизнь начнёт меняться.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»