Современная психотерапия стоит перед непростым вопросом об эффективности школ и модальностей, которые пришли к нам, в основном, из Европы. Самыми узнаваемыми среди них являются психоанализ, символдрама и гештальт терапия. Так сложилось, что отечественная психологическая наука не произвела на свет ничего достойного в контексте психотерапии, а во всём сопровождает психиатрию и плетётся в хвосте передовой психотерапевтической мысли. Несмотря на это, можно всё-таки отметить один метод, в своё время очень пристально изученный и разработанный российскими учёными Павловым, Сеченовым, Довженко, Райковым — гипноз. Однако широкого распространения в советской психотерапии он не получил и застрял на уровне авторитарно-суггестивного подхода, в котором не каждому человеку может быть оказана помощь. Эта проблема напрямую связана с сопротивлением личности гипнозу, повышенной тревожностью и контролем, что не позволяет применить гипноз к 60% людей, страдающих психическими недугами.
Современный подход к гипнозу Психодинамическая школа клинического гипноза, автором которой является Александр Савченков, позволяет говорить о том, что 100 процентов из числа желающих могут быть загипнотизированы. Не поддаётся гипнотизации лишь часть пациентов с особой тревожностью, а также те, кто сознательно препятствует погружению в гипноз, то есть сопротивляется. На примере последних подтверждается тезис о том, что насильно загипнотизировать невозможно. Чтобы гипноз сработал, необходимо желание и согласие пациента. Только в этом случае можно плодотворно сотрудничать с пациентом и решать беспокоящие его проблемы.
Метод психодинамической школы клинического гипноза практически не использует прямые внушения. Находясь в гипнозе, пациент сам принимает решение по проблеме и сам формирует внушение, которое поддерживается и закрепляется гипнотерапевтом. Следует отметить, что гипноз — это естественное, природное состояние человека, в котором каждый из нас неоднократно оказывается в течение дня. Так называемое "подвисание" — когда вы едете в транспорте и вдруг замечаете, что уже проехали нужную остановку, хотя, как вам кажется, отключились всего на минуту, — это уже гипноз. Из этого следует, что каждый человек в обыденной жизни многократно погружается в гипноз, который абсолютно безвреден.
Мифы о гипнозе
- Человек в гипнозе теряет волю и разум, превращается в "овощ", а гипнотерапевт в это время "копается" в его мозге. На самом деле в гипнозе человек всё чувствует, понимает и способен к анализу. В случае необходимости гипнотизируемый может свободно подняться с кресла и уйти, если посчитает это необходимым. В этом случае гипноз сам собой рассеется в течение нескольких минут.
- Человек может раскрыть все свои тайны. Ничего подобного на самом деле произойти не может. У человека сохраняется критика и рациональное мышление. Поэтому ничего противоречащего вашему желанию, воле и вере произойти не может.
- Гипноз опасен для психики. Этот тезис так же ложен, как и предшествующие. Вот примеры. В 1958 году гипноз был признан методом лечения психогенных расстройств Американской медицинской и Американской психологической ассоциациями. В Германии Институт психотравматологии Фишера в г. Кёльн в программе обучения специалистов и реабилитации психотравмированных людей использует некоторые гипнотерапевтические инструменты. В России гипнотерапия широко используется для лечения психогенных расстройств в Московском институте гипноза, Челябинском институте психоанализа и др.
- Гипноз — это шаманство. Средневековое представление о гипнозе очень широко распространено среди современного российского населения. Одна из причин — это непонимание природы и механизмов гипноза религиозным православным сообществом. Негативное отношение к гипнозу подогревается священнослужителями РПЦ, для которых гипноз — это либо колдовство, либо насилие над личностью. На самом деле никакого насилия над человеческой психикой не совершается. Гипнотерапевт действует только с разрешения пациента. Здесь же следует отметить, что человек в гипнозе сам принимает решения, никаких прямых внушений, наподобие "нарекаю тебя карпом", гипнотерапевт не совершает.
Что лечит гипноз?
- ОКР, зависимости, навязчивые состояния, отклонения в пищевом поведении.
- ПТСР, фобии, панические атаки и все, что диагностируется врачами как ВСД.
- Неэкологическая эмоциональность — обида, вина, ревность, тревога, стыд, влюблённость и т.п.
- Мышечные зажимы.
- Депрессии.
- Логоневроз и энурез.
- Внутренние болезни психогенной этиологии — астма, болезни ЖКТ, гипертония, мигрени, щитовидной железы и сексуальные дисфункции.
Кроме вышеперечисленного, с помощью гипнотерапии можно добиться улучшения показателей в творчестве, спорте, отношении к миру. С осторожностью можно говорить и о том, что лечению гипнозом поддаются даже онкологические заболевание. Есть несколько клинических случаев излечения рака. Хоть говорить об этом явлении как о системном пока рано.
