Казалось бы, с возможностями, которые даёт нам нынешний век, люди не должны испытывать дефицита общения. Появилось множество новых технологий, достаточно только нажать на кнопку — и связаться с человеком, находящимся за многие тысячи километров. Да и по долгу работы/учёбы мы тесно общаемся с разными людьми. Почему же получается, что мы всё чаще чувствуем себя одинокими, покинутыми, никому не нужными?
Причины одиночества социологи видят в ослаблении социальных связей в группах людей. Даже живущие в одной семье зачастую не обращают внимания друг на друга. Раньше было привычным знать всех соседей и поддерживать с ними контакт, а сегодня люди стараются укрыться в своих квартирах, отгородившись от внешнего мира. Особенно страдают от чувства одиночества женщины, вынужденные постоянно выслушивать от старших родственников и замужних подруг тонкие намёки на то, что пора бы уже найти пару и рожать детей.
Как же избавиться от одиночества и изменить свою жизнь?
"Хочу — халву ем, хочу — пряники"
Для начала давайте определимся с тем, нужно ли вам вообще избавляться от одиночества. Забудьте обо всех тётях Машах и подругах, которые настойчиво отправляют вас замуж, и спросите себя: так ли уж вам нужен партнёр, или вам вполне комфортно наедине с самой собой? Ведь наличие отношений отнюдь не синоним счастья. Подумайте о плюсах своего одиночества. Вы предоставлены сами себе, у вас больше свободного времени для хобби, отдыха и развлечений. Как правило, женщины, не обременённые семьёй, достигают больших успехов в работе.
Конечно, это не значит, что одиночество лучше, чем отношения и брак. Важно только уметь разглядеть плюсы и минусы вашей конкретной ситуации. Если вам комфортно одной, вы удовлетворены своей работой, отношениями с семьёй и друзьями и воспринимаете одиночество как свободу, не исключая при этом возможности отношений, это прекрасно.
- "Я не чувствую сердца, я не чувствую руку"…
Но что, если вы твёрдо решили обрести счастье, но не понимаете, как избавиться от одиночества, какие конкретно шаги предпринять? Давайте разберёмся в причинах ваших проблем и попробуем найти способы их решения.
- "Только принца нет, где ж он подевался…".
Сколько б ни твердили нам, что принц на белом коне бывает, к сожалению, только в сказках, многие барышни всё ещё ждут, что однажды под их окнами раздастся заветный топот копыт. Причём у такой женщины могут быть поклонники с предложениями руки и сердца, но она игнорирует их и упорно продолжает искать коронованную особу верхом на белом жеребце. А в итоге остаётся, как ни печально, одна.
Решение: снимаем розовые очки
Примите простую истину: на свете нет идеальных людей — ни мужчин, ни женщин. Попробуйте взглянуть на знакомых мужчин другими глазами. Возможно, Петя из отдела маркетинга и не тянет на принца, но он умный и решительный, а ваш сосед Вася всегда приходит вам на помощь, когда нужно вкрутить лампочку или разобраться с водопроводом. Старайтесь находить положительные качества в людях, и, возможно, потребность в принце отпадёт сама собой.
- "Первым делом карьера, ну а мальчики потом"…
Многие женщины привыкли откладывать личную жизнь "на потом": до окончания университета, хорошей работы, назначения начальницей отдела… и так далее. Они умны, работоспособны и предприимчивы, но, достигнув заветных целей, вдруг понимают, что их возвращения домой ждёт только кот. Да и биологические часы уже не просто тикают, а звонят во все колокола.
Решение: разбираемся в себе.
Если вас удручает сам факт того, что единственная сфера, где вы не достигли триумфа, — это замужество, возможно, оно не так уж и нужно вам. Нет смысла строить отношения "для галочки". Но если вы ощущаете потребность быть не только бизнес-леди, но и любящей подругой, и в будущем женой и мамой, старайтесь стать более мягкой и женственной. Совсем не обязательно быть чопорной дамой со стальным взглядом, чтобы добиваться успеха на работе. Платья, каблуки и улыбка не испортили репутацию ещё ни одной женщине.
- "Судьба меня и за печкой найдёт".
Конечно, никто не отрицает вероятности, что однажды вам в дверь позвонит разносчик пиццы/курьер/сантехник или просто человек, который ошибся дверью, и вы влюбитесь в него без памяти. Но стоит ли так ограничивать круг потенциальных знакомств?
Решение: расширяем круг общения.
Если вы хотите избавиться от одиночества, вы должны как можно больше времени проводить на людях. Не торопитесь убегать с работы домой, лучше организуйте поход в кафе или кино с группой коллег — и женщин, и приглянувшихся вам мужчин. Общайтесь с соседями, опросите подруг на предмет знакомых кавалеров. Возможно, среди них вы и обнаружите мужчину своей мечты.
- "Жизнь — боль. И отношения тоже".
Многие женщины, пережившие неудачные отношения, замужество, или наученные горьким опытом родителей/подруг/знакомых, предпочитают оставаться в одиночестве, чтобы не испытывать боли и разочарования.
Решение: кто не рискует, тот не пьёт шампанского.
Подумайте о том, чего вы лишаетесь, добровольно отказывая себе в радостях общения. Да, возможно, вы пережили измену, трудный развод или просто неудачный роман, но ведь это не гарантия того, что всё повторится снова! Скажите судьбе спасибо за этот опыт, но не закрывайте сердце для новой любви. Вы сможете получить желаемое, только доверяя Вселенной и тому, что ваше счастье обязательно вас найдёт.
- "Люби меня, люби…".
Но бывает и наоборот: страдая от одиночества, женщина начинает буквально бросаться на каждого встречного мужчину, как голодающий на последнюю корку хлеба, и в каждом знакомом видеть суженого. Такое поведение вряд ли заставит мужчину воспылать к вам страстью. Скорее, эффект будет противоположным: он поспешит унести ноги подальше от навязчивой дамы.
Решение: прекращаем поиски и заботимся о себе.
Если судорожно искать кавалера, забыв про собственные нужды и потребности, вы не найдёте его, даже если он будет у вас под носом. Ведь мужчина — это только одна из радостей жизни. А ещё есть работа, хобби, друзья, родные… Научитесь ощущать себя счастливой вне зависимости от того, есть рядом с вами кто-то или нет. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие, развивайтесь, наполняйтесь энергией, и в нужный час долгожданный партнёр появится, чтобы сделать вашу жизнь ещё более наполненной и гармоничной.
Помните, что, сколько бы вам ни было лет, сколько бы романов и браков ни было у вас за плечами, шанс обрести счастливые отношения есть всегда! Будьте открыты новому, общайтесь, замечайте хорошее и не зацикливайтесь на негативе, и однажды вы сможете сказать одиночеству — "Прощай!".
