Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Трансцендентальная медитация
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 8
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 1

Услуги

Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Душевный коучинг 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Магическая помощь 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магистр психологии, ясновидящая от Бога. Раскройте тайны своей ауры и кармы, осознай свой путь 
Трансформационные игры про отношения 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Услуги экзорциста 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Статьи →

Радикальный коучинг

1448 просмотров

Что такое Радикальный Коучинг?

Для начала давайте рассмотрим, что такое коучинг:

  • Коучинг — это искусство содействовать повышению эффективности и результативности.
  • Коучинг — это процесс создания коучем условий для всестороннего развития и реализации личности клиента. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни.
  • Коуч — это тренер-наставник и "катализатор" для реализации потенциала самого клиента.
  • Коучинг — это обучение, тренерство и управление, наставничество. Так же коучинг можно рассмотреть как управление изменениями и управление развитием. Коуч, соответственно, это и тренер, и мастер, прежде всего, собственной жизни и судьбы.

На сегодня уже существует деление коучинга по видам и по контекстам внутри них:

  • Корпоративный коучинг:
    • высшего руководящего звена,
    • организационного развития,
    • в менеджменте,
    • в сфере культурных трансформаций,
    • Лидерства;
    • по HR,
    • персонала и т.д.
  • Персональный коучинг (коучинг успеха):
    • мотивационный,
    • целей/результатов,
    • в устранении проблем,
    • отношений,
    • стратегический,
    • карьеры,
    • достижений и т.д.

Сам подход к Коучингу можно рассмотреть с точки зрения системы Логических Уровней, разработанной Р. Дилтсом.

Логические Уровни Коучинга:

  1. Первый уровень — это уровень управления контекстами и поведением.
    • На этом уровне обучение поведенческим компетенциям, прикладным навыкам, помогающим достичь успеха в необходимых контекстах. Ключевые вопросы: где, когда, что, что конкретно, что вместо этого?
    • На этом уровне основной задачей коуча является чёткое определение контекста, требующего изменения, переведение проблем в решаемые задачи, описание критериев достижения цели и обучение успешным моделям.
  2. Второй уровень — это коучинг управления стратегиями и сценариями.
    • Ключевые вопросы: как, как именно?
    • Здесь задача определение ценностей, выявление и освобождение от неуспешных сценариев, которые не приводили к полной реализации ценностей и обучение новым успешным сценариям и стратегиям. Как стратегиям управления собой, своими состояниями, так и стратегиям управления людьми, процессами. Это уровень управления успехом.
  3. Третий уровень — это коучинг систем.
    • Ключевые вопросы: для чего, исходя из чего, чем важно, ради чего?
    • На этом уровне коуч помогает осознать и трансформировать неуспешные убеждения, глубинные и системные затруднения. Это уровень системного моделирования жизни человека.
    • Один из подходов работы на этом уровне — это глубинная работа с прошлым по перепросмотру, трансформации личной истории и создании нового будущего. Которая приводит к освобождению от различных ограничений и возвращению заблокированной энергии.
    • Другой подход — формировать и раскрывать качества человека и систем. Это осуществляется как за счёт линейного обучения и встраивания, так и за счёт поддержания пространства изменений.
    • Ещё один подход — это работа по переструктурированию взаимосвязей и оптимизации системы, с целью гармонизации отношений, повышения эффективности отдельных элементов и реализации всей системы.
    • Коучинг на этом уровне — это коучинг счастья.
  4. Четвёртый уровень — это коучинг "Личности".
    • Под Личностью может пониматься как Личность человека, так и "Личность" организации, так и "Личность" семьи и любой группы. Понятие "Личность", в данном случае, указывает на восприятие потенциальной целостности всей системы.
    • Глобальная задача, на этом уровне — формирование и построение новой Я-концепции "Личности". Целостная и эффективная Я-концепция предполагает соответствие следующим критериям:
      • полностью и точно воплощает все желаемые качества;
      • является устойчивой и гибкой;
      • самовосстанавливающаяся, самодостаточна;
      • связанная с людьми и системами;
      • работающая в сознательном и бессознательном режимах.
    • Коуч здесь выступает как тот, кто с помощью технологий переформирует опыт в успешную Я-концепцию, а так же создаёт и поддерживает пространство раскрытия всей целостной личности.
    • Коучинг на этом уровне — это коучинг жизни.
  5. Пятый уровень — это коучинг миссии и предназначения.
    • Миссия — это функция элемента, с точки зрения большей системы, частью которой он является. Другими словами, глобальная цель всей жизни системы или личности. Ещё одно определение миссии, это ощущение цели, которое движет вперёд, а так же самый важный и главный вектор жизни системы. Словосочетание "ощущение цели" — указывает на то, что миссия и процесс, который присутствует всю жизнь системы и то, что реализуется в каждом шаге и моменте жизни системы.
    • Задача коуча, помогая выявить глубинные ценности и формируя целостную личность, осознать взаимодействие с большими системами, частью которой является эта личность. Что является основой для выявления призвания и предназначения, а так же коррекции всех уровней согласно предназначению.
    • Коучинг на этом уровне — это коучинг судьбы.

Естественно, что бы Коуч мог обучать на определённом уровне, он должен не только обладать знаниями и навыками соответствующего уровня, но и быть коучем для самого себя, коучем собственной жизни и судьбы.

Что значит Радикальный?

Радикальный коучинг — это сквозной коучинг всех уровней собственной жизни, счастья и судьбы. Это обучение человека быть коучем для самого себя.

Отличием Радикального Коучинга является несколько моментов:

  1. Сквозное сочетание всех уровней, целостная работа со всеми Логическими Уровнями и основными контекстами жизни:
    • Здоровье и целостность.
    • Семейные отношения и личностная реализация.
    • Социальный успех (реализация) в работе и обществе.
    • Духовность и единство со всем миром.
  2. Обучение радикальным методикам и навыкам трансформации, для полной реализации человека на всех уровнях. Методики включают в себя как подходы НЛП, управления и коучинга, телесные, голосовые и энергетические подходы психологии, так и глубину экзистенциальных и трансперсональных подходов, так и квинтэссенцию восточных практик просветления. Кто-то называет методики Радикального Коучинга технологиями счастья и судьбы, кто-то путём полной реализации за одну жизнь. А одна из участниц назвала это "Тотальной йогой пробуждения".
  3. Формирование высокопродуктивных, интенсивных ресурсных состояний. Высокопродуктивные — это эталонные состояния, создающие пространство изменений, что позволяет решать, из них, любые задачи. Высокопродуктивные состояния — это пиковые сущностные состояния, которые отличаются:
    • ресурсностью (субъективно желанные),
    • устойчивостью,
    • интенсивностью (высокой энергией),
    • легко направляемые на эффективное решение любых задач,
    • являются своеобразными состояниями-перекрёстками (пространствами бифуркации), из которых легко переходить в любые желаемые состояния. Трансляция этих состояний окружающим вовлекает их в пространство, в котором они меняются, раскрываются и эволюционируют.
  4. В жизни мы, как в театре, всегда состоим в 4-х ролях:
    • в роли артиста,
    • наблюдателя,
    • режиссёра,
    • и того, кто переходит между этими ролями, совмещает их одновременно и является всей системой, самим театром.

Радикальный коучинг — это идеальное обучение всем ролям и их полная реализация.

Быть профессиональным артистом — это жить счастливую полную жизнь, насыщенную и эмоциональную, всецело получая удовольствие от каждой секунды, в любой ситуации, с каждым человеком. Быть самой жизнью, здесь и сейчас.

Быть наблюдателем — это всегда быть внутренним спокойствием и тишиной. Быть тем, кто видит, созерцает всю жизнь целиком, быть истинной свободой.

Быть режиссёром — это быть тем, кто легко и радостно творит и управляет свою жизнь. Быть постоянной эволюцией и чистым счастьем любви.

Быть театром — это полностью принимать и сочетать в себе эти 3 роли. Это быть абсолютным хозяином своей судьбы.

  • Как быть счастливым тотально и навсегда?
  • Как воплощать путь жизни совершенным образом?
  • Как полностью реализоваться во всех смыслах?

Радикальный Коучинг — это тотальная йога пробуждения, это полная реализация за одну жизнь!

Автор
Чардж.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
18 ноября 2011.
Рубрики
Сознание и ум;
Проф. подготовка;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Когнитивная психология и психотерапия,   Коучинг,   НЛП,   Позитивная психология,   Поиск своего призвания,   Психотерапия,   Развитие творческих способностей,   Целеполагание.

Статьи автора

О страхах 
Чардж

Брррр… Пишу эту статью для тех, кто боится так же, как и я… а я боюсь всего… Я боюсь идти на деловую встречу, а вдруг она закончится провалом? Я боюсь идти на работу… а вдруг не получится? Я боюсь любить, а вдруг человек мне не ответит взаимностью? Боюсь идти на вечеринку, а вдруг я окажусь в центре… Читать дальше

6
Комментарии
1
Йога-центр древних практик "Таттва" 
Чардж

В Новосибирске в самом центре города открылся уникальный Центр духовного и физического развития, который предлагает своим клиентам широкий спектр услуг, таких как занятия йогой, аюрведические процедуры, обучающие курсы по вегетарианской кулинарии, курсы по Васту (ведической архитектуре), консультации… Читать дальше

6
Комментарии
0
Грудное вскармливание положительно влияет на развитие мозга ребёнка 
Чардж

С тех пор как наука обратила своё внимание на ребёнка, его психическое развитие и физическое созревание, проведено немало исследований, лабораторных и естественных экспериментов, направленных на исследование роли матери как основного фактора развития. С другой стороны, с тех пор как наука обеспечивает… Читать дальше

3
Комментарии
0
"Универсальная Йога Триначалия". Шаг за шагом мы учим Медитации Жизни 
Чардж

Создателем философии Триначалия и методов медитации "Улыбка Медитации" является основатель Су-Джок медицины, профессор Пак Чже Ву (Ю. Корея).

В основе всей философии Триначалия лежит Триначальная модель — первая и основная модель всего сущего с самых ранних этапов развития мира, которая состоит из 4-х… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 4

Читайте также

Доступно каждому: 21 секрет успеха миллионеров 
Брайан Трейси

У миллионеров, которые сами заработали свои деньги, имеется 21 секрет. Каждый из них обязателен для того, чтобы и вы тоже стали материально независимым. Статистика свидетельствует, что большинство миллионеров, которые сами заработали свои деньги, были вполне обычными людьми со средним образованием… Читать дальше

19
Комментарии
1
Почему опасно помогать слабым! 
Селена Валериевна Миронова (Екатеринбург)

Я работаю психологом, и в самом начале своей практики я, видимо, выполняла миссию помочь всем и всех спасти. Это, пожалуй, одна из самых опаснейших миссий. Опаснейших, потому что вы платите за это своей энергетикой и, как следствие, здоровьем. Люди, которые решили стать психологами, явно имеют некоторые… Читать дальше

12
Комментарии
0
7 шагов для достижения успеха 
Юлия Брезгунова 

Некоторое люди, когда смотрят на успешных людей, испытывают разочарование и даже зависть. Они считают, что всё, что есть у успешных людей, досталось неожиданно, "свалилось откуда-то", и вообще, они этого не заслуживают.

Есть же те, кто достиг определённого нравственного развития, и они понимают… Читать дальше

2
Комментарии
0
Что же такое коучинг! 
RedFalcon54rus

Друзья, многократно слышу этот вопрос от своих знакомых, друзей, коллег, близких.

Многие считают, что это такой классный способ халявного получения денег коучами через манипуляцию вопросами. Как говаривали известные люди, недостатки, за которые мы осуждаем людей, на самом деле являются отражением… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/radikalnyy_kouching/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?