Наш мир так устроен, что мы каждый день слышим музыку или хотя бы какую-либо мелодию. Не верите? Попробуйте понаблюдать за тем, что происходит вокруг. Начались новости, идёт звуковая заставка, началась реклама, идёт музыкальная заставка, началась любимая программа и даже, если вы не видите экран телевизора, но слышите первые три аккорда, вы уже знаете, вот она — моя любимая программа. Когда настроение отличное — хочется напевать или насвистывать какую-либо мелодию. Да чего уж там, голос любимого человека тоже кажется музыкой. А птицы? Они тоже поют. Поют свою мелодию, и мы это слышим. Пожалуй, даже если попробовать спрятаться ото всех и никуда не выходить, то через некоторое время в голове начнёт крутиться какая-нибудь песенка или мелодия. Более того мелодия может влиять на настроение, может оказать как успокаивающее, так и возбуждающее действие.
Мир наполнен звуками. И эти звуки могут, как лечить, так и разрушать. Об этом было известно ещё в древности. Платон, Аристотель, Аристофан, Эсхил, Плутарх и другие античные авторы посвятили немало трудов, рассказывая о чудесном влиянии музыки на человека. Более того, Минздрав России в 2003 году признал музыкотерапию официальным методом психотерапии.
Самыми универсальными произведениями, которые способствуют выздоровлению человека, считаются произведения:
- Моцарта,
- Бетховена,
- Штрауса,
- Бизе,
- Шопена,
- Чайковского,
- Бородина.
Произведения этих композиторов способны лечить душу, улучшать память, внимание, способны умиротворить.
Мощным оздоравливающим эффектом обладает и колокольный звон. Считается, что колокольный звон способен изгнать болезни и укрепить дух человека. Интересным является и тот факт, что от колокольного звона погибает большинство болезнетворных бактерий.
Не менее эффективны в помощи выздоровлению и тибетские поющие чаши. Они применяются при медитации, целительстве и массаже. Звук такой чаши позволяет расслабиться телу и сконцентрироваться вниманию.
Так же вы можете сами для себя составить свой уникальный сборник тех песен, которые лично у вас вызывают приятные эмоции. Постарайтесь припомнить те мелодии, которые вы слушали, когда были здоровы, подвижны, счастливы или влюблены. А потом, слушая свою собственную исцеляющую музыку, вы сможете настроиться на волну удачи в вашей жизни.
В целом в жизни старайтесь как можно меньше слушать тяжёлую музыку, то есть ту, которая вам неприятна, вызывает агрессию или печаль. Такая музыка не способна лечить, а вот навязать неприятные эмоции может.
Итак, подводя итог, можно сказать, что ваше здоровье в ваших руках. Если вы действительно намерены избавиться от депрессии, настроиться на успех и счастье, то составьте свой сборник музыки, которая поможет вам исцелиться. Вы можете включить в этот сборник и произведения классиков и медитативную музыку и ту, которая приятна лично вам. И этот сборник будет вашим ключиком к успеху и счастью.
