Недавно была на лекции одного очень богатого бизнесмена. И была поражена тем, как он двигается! Это был танец! Он рассказывал о построении прибыльного бизнеса и его движения просто завораживали… Он говорил из разных образов — и это так увлекало… Я сидела в первом ряду, но мне стало интересно, что происходит с аудиторией… я обернулась… Видели бы вы их лица…
Спасибо этому человеку, теперь я знаю, как танцуют очень богатые люди! Как думают, так и двигаются!
Движения, думание, чувствование — это неразрывное единство. И именно в этом единстве осуществляются самые смелые перемены в жизни.
Любимая привычка и игра человечества — оценивать себя и сравнивать с кем-то. Это привычка досталась в наследство от родителей, школы, социума. И мы продолжаем это делать. Но человек — это творчество, это движение, это процесс. Как можно сравнить по значимости движение крови и дыхание, шаги и сон, работу ума и работу тела? Всё важно, всё необходимо и всё является частью одной системы под названием человек. Как можно сравнивать разных людей? У каждого свой талант и своё предназначение, которые важны для всех в единой системе жизни!
Так может быть хватит оценивать себя и других?! А лучше найти свой талант, свою изюминку, свой стиль!!! Раскрыть своё предназначение!
Если человек зажат в своих движениях или чрезмерно напряжён, то это однозначно говорит о его внутреннем эмоциональном напряжении и множестве внутренних ограничений. А при понимании единства движения-чувств-мыслей вы можете начать работать над собой с любой стороны. Эффективность личностных изменений будет больше, если включить в работу все составляющие: тело, ум и эмоции.
Как это пригодится в жизни?
Чувство уверенности в себе в любой обстановке. Вы видели когда-нибудь по-настоящему уверенных людей? Не таких, которые только стараются выглядеть уверенными, а действительно уверенных? Вы видели, как они двигаются? Слышали, как они говорят? Это люди, обладающие харизмой и удивительным талантом воздействовать на окружение. Вокруг них люди преображаются, мир становится цветным! Это успешные люди!
Я наблюдала и училась у многих таких людей. И знаете, что отличает их от остальных? Отсутствие страха! Они сумасшедшие! Они верят в то, во что с трудом могут поверить другие. У них широкие взгляды на жизнь, я бы сказала, мультимодальные. Они находятся в потоке жизни, всегда готовые к любым изменениям. Они очень артистичны и эмоциональны, свободны в проявлении себя. Гибки и подвижны. Их тело, движения, голос и речь в точности иллюстрируют внутреннее состояние спокойствия, знания и свободы!
Что мешает быть такими? Чего обычно боятся люди?
1. Неизвестного. Потерять что-то привычное, отказаться от старого, может уже надоевшего и не эффективного, но такого привычного и понятного. Обычно преодолеть такой страх людям помогает ухудшение ситуации в жизни. Мне не очень удобно, но привычно, понятно, а значит безопасно. Но вот случается, что-то, что делает эти привычные условия совсем не выносимыми, приводит к такому кризису, что уже оставаться в этом не безопасно — морковка сзади. И человек решается на изменение…
Уверенный и успешный человек — всегда готов к изменениям. Он не ждёт "морковки сзади" — он видит "морковку спереди".
2. Облажаться. Оказаться в такой ситуации, когда ты будешь выглядеть дураком, слабаком, сумасшедшим… Что люди скажут! Преодолевается средне статистическим россиянином той же "морковкой сзади".
Уверенный и успешный человек — очень хорошо знает себя и на что он способен. Его не пугает оценка! Ради достижения своей цели он может себе позволить выглядеть глупо, если нужно.
3. Отказа. Если попрошу, а мне откажут — страшно! Страшно, потому что будет обидно и стыдно. И поэтому, самому трудно говорить "нет" людям. Такой человек не может отстаивать свои интересы. Как правило, он мало занимается собой, и действительно интересными для себя вещами. Или уходит в подполье: закрывается, что бы никого не подпускать к себе близко, что бы, не дай бог, не пришлось чего просить у людей или выполнять, чьи-то просьбы…
Уверенный в себе человек — готов к любому ответу и сам спокойно может сказать "нет". Настроение и самооценка от этого не зависит. Он может отстаивать свои интересы и быть чутким к интересам других людей.
4. Одиночества. В общем, то все предыдущие страхи имеют в своей основе, именно страх одиночества. Если я стану, успешен, богат, уверен, то все мои друзья от меня отвернуться. Или если я буду дураком от меня отвернуться, или, если я не буду выполнять просьбы — то никто со мной общаться не станет… или… или.. или…
Уверенный в себе человек — самодостаточен! Это не одиночество — когда человек чувствует боль и переживает отсутствие другого. Это присутствие себя! Это наполненность, такая наполненность, что вы можете собой заполнить всю вселенную! Это радость и внутренний свет!
5. Ответственности. Да, как не странно, именно ответственности! Потому что свобода — это ответственность! Если я свободен, тотально свободен — это значит, что я в ответе за всё, что делаю и не делаю. Я целиком и полностью отвечаю за каждое своё слово, да что там слово! За каждую мысль! Потому что мысль, как известно, дамы и господа — материальна! Кто готов к такой ответственности? Ведь так хорошо, когда всегда можно найти причину своих неудач в ком-то или в чём-то. "Не мы такие — жизнь такая!" — удобная отговорка, не правда ли? Или вот: Это родители виноваты… Это общество виновато… Это мир такой… Эх, если бы не ты, я бы… Господи! Почему ты не исполнишь мое желание?! Дай мне 2 000 000 руб.!!! — Эх, ты бы хоть билет лотерейный купил!… Карма, судьба, Бог… Знакомые темы?
Успешный и уверенный человек — полностью принимает ответственность за себя и всю свою жизнь. Он строит свою жизнь, он сценарист и режиссёр своей жизни, он живёт свою жизнь! Самореализовываясь в том, что по-настоящему ему интересно и важно, что приносит ему не только прибыль, но и удовольствие!
Есть ещё страхи, но пусть это будет ваша работа, по осознаванию себя.
Главная мысль тут в том, что бы быть честным с самим собой. Потому что честность — это еще одно отличие успешного человека от обычного. Честность и открытость! А это возможно, когда мне нечего скрывать от себя и других. Я максимально конгруэнтен (согласованность информации, одновременно передаваемой человеком речью, мимикой и движениями, а также непротиворечивость его речи, представлений, убеждений между собой; в более широком смысле — целостность, самосогласованность личности вообще.) Я — реальный = Я — идеальный. Когда я принимаю себя и других в любых ролях и проявлениях. Когда люди и мир — это продолжение меня!
Итак. Отличительные качества успешного и уверенного человека (прошу не путать с самоуверенностью):
- Смелость;
- Широта представлений о мире;
- Артистичность;
- Гибкость ума и тела;
- Внимательность к себе и людям;
- Готовность к изменениям;
- Знание себя и своих способностей;
- Самодостаточность;
- Ответственность;
- Честность и открытость;
- Подвижность;
- Спокойствие.
Так как это может вам пригодиться в жизни?
Как вам может пригодиться в жизни умение владеть своим телом и эмоциями? Как вам может пригодиться в жизни харизма и умение вдохновить людей? Как вам может пригодиться в жизни ваш творческий потенциал и ваше предназначение? Как вам может пригодиться в жизни многомерное видение ситуации и возможность всегда быстро находить решение?
А ведь это то, чего можно достичь с помощью множества современных методов работы: психология, духовные практики, движенческие практики. И то, что действительно бывает нужно нормальному человеку для нормальной успешной и счастливой жизни!
Успехов вам!
