Переходный возраст — время формирования взрослого характера.
Это период, когда все происходящее воспринимается подростком более остро, серьёзно и даже незначительная мелочь — неосторожное слово, взгляд — может сформировать комплексы, которые помешают реализоваться в личной или профессиональной жизни. Любой подросток, по сравнению с 7–10летним ребёнком очень уязвим, и даже если вам кажется, что переходный возраст у вашего чада проходит легко, это вовсе не означает, что его не тревожат обычные для этого времени страхи и переживания. Психологи выделяют 3 основных страха, которым подвержены все без исключения подростки. Какие это страхи? Об этом — в нашей статье.
Вы помните себя подростком? Школа, кружки по интересам, посиделки с друзьями… Родители казались вам старомодными и ничего не понимающими, а друзья-подружки поджидали во дворе, где, собственно и проходила ваша жизнь. Впрочем, вы могли в этом возрасте сидеть и за книжками, но двор и весёлые компании все равно манили магнитом. Помните свои комплексы, переживания по поводу того, что кто-то выше, стройнее, красивее, а у вас нос слишком большой или уши торчат? Ну и, конечно, первая любовь… Ведь чаще всего она настигает нас в старших классах.
Проходит время, но переживания юности и полученный в эти годы опыт остаётся навсегда. Здорово, если он положительный. Именно в переходном возрасте формируется уверенность в себе — качество, которое сочетает и умение подать себя, вести беседу, отстаивать своё мнение, ставить и добиваться конкретных целей. Если в компании принимают, родители помогают и поддерживают, а любимый первою любовью человек отвечает взаимностью, то сама собой формируется высокая самооценка. А если это не так? Сколько страхов, переживаний, психологических блоков может сформироваться у человека в этом прекрасном, но сложном возрасте.
Страх №1 Внешность: что со мной не так?
Комплексы по поводу своей внешности очень часто берут начало в переходном возрасте. В этот период особенное значение приобретают физические параметры, а взрослеют все, к сожалению, не равномерно. Вспомните — у кого-то грудь выросла раньше, у кого-то позже. Кто-то из ваших подруг стеснялся слишком большой груди — повода для внимания всех мальчишек, а кто-то страдал от её отсутствия. Большой нос, некрасивые уши, недостаточно стройные ноги, отсутствие талии или чрезмерная худоба — чем только не изводят себя подростки, как только не придираются к себе, стремясь поскорее стать красивыми.
Важно! В переходном возрасте формируется отношение к собственному телу, а значит, и умение себя преподнести, умение заявить о себе в обществе, держаться на людях достойно — не комплексовать, не стесняться. Если вы замечаете, что ваш подросток испытывает переживания, связанные со своей внешности — обратитесь к психологу, ведь уверения в том, что все пройдёт, в данном случае бесполезны.
Совет: Помогите вашему ребёнку сформировать положительное отношение к своему телу: позвольте дочке пользоваться косметикой, более того, научите её делать это! Пусть именно вы станете для неё тем человеком, который поможет обрести уверенность в том, что она прекрасна! Проявите деликатность в выборе одежды для своего ребёнка — если в моде то, что вам не нравится — придётся искать компромисс, но помните, что мнение друзей для вашего ребёнка в этом возрасте намного важнее вашего. Позвольте ему самому выбирать себе одежду, но помогите подобрать то, что будет, действительно, хорошо на нем смотреться. Ваш подросток будет вам благодарен!
Страх №2 Моё место в обществе: примут ли меня?
В переходном возрасте особую значимость для ребёнка приобретают группы и компании. Быть принятым в ту или иную компанию для подростка, значит, что он "нормальный", он "как все". Замечательно, когда ваш подросток умеет объединить вокруг себя друзей. А если нет? Если общество, в которое он хочет быть принятым, по какой-то причине отвергает его — может оттого, что он не умеет подать себя, найти общий язык, донести свою мысль.
Важно! Отвергнутость, невозможность общаться с теми, с кем хочется, в переходном возрасте негативно сказывается на самооценке. В этом случае вашему ребёнку очень нужна помощь психолога — не поленитесь потратить время на поиски настоящего профессионала, ведь от этого будет зависеть будущее вашего ребенка.
Совет: Помогите ребёнку с поиском "эталонной личности". Ведь это вовсе не обязательно может быть друг-подружка, этим человеком может стать и педагог, и тренер, и психолог. И если вам кажется, что компания, в которой общается ваш ребёнок, не слишком хороша, не критикуйте напрямую — так вы лишь вызовете гнев ребёнка и спровоцируете его на ложь. Помните — "переключение внимания" на самом деле ещё работает. Дайте своему ребёнку возможность заняться чем-то ещё, отведите в спортивную секцию, предложите пойти в школу танцев… Присмотритесь, что, действительно, будет ему интересно.
Страх №3 Любовь: поддержат ли меня?
Первая любовь, пожалуй, самая сильная в жизни. Потом появится опыт, умение противостоять обидам, достойно принимать поражения. Но, полюбив впервые, ваш родной человечек искренне радуется и считает, что с ним произошло чудо. И так здорово, когда это любовь взаимна, родители с пониманием относятся к чувствам своего подросшего ребёнка! Значит,положительный опыт первой любви поможет в дальнейшем стать добрым, открытым человеком, который умеет любить и быть любимым!
Но что, если это не так? Если любовь отвергнута, если родители восстают против первой любви, утверждая, что "таких Кать у тебя ещё сто будет!" Когда ребёнок, вместо радости от взаимного чувства испытывает унижение и непонимание? Как же сложно потом будет полюбить вновь! А без любви жизнь редко бывает полной и счастливой, правда?
Совет: Если ваш подросток влюбился, ни в коем случае не оценивайте его выбор. Не высмеивайте, не стремитесь "открыть глаза", разъяснить, донести, что ваш ребёнок, ваше чадо, достойно совсем другого. Разделите переживания — ведь вы знаете, что он чувствует! Именно сейчас вашему ребёнку, как никогда нужен ваш жизненный опыт, ваша поддержка, ваше тепло и ваша любовь!
Переходный возраст — один из самых сложных, но при этом и один из самых важных периодов в жизни. И только от вас, родители, зависит, станет ли ваш подросток счастливым, уверенным, сильным и любимым! Помогите вашему ребёнку разобраться в себе.
В помощь вам, в Центре психологии Инны Герасимовой работает профессиональный психолог и создан курс уверенности в себе для подростков — "Научись быть первым!" Пройдя этот курс, ваш ребёнок избавится от комплексов, научится чувствовать себя уверенно в любой среде, станет более организованным и спокойным, а так же научится брать на себя ответственность.
Обеспечьте своему ребёнку счастливое будущее!
