Авторские вебинары Мэрилин Мюррей

8, 15, 22, и 29 октября 2024г., с 17:00 до 21:00(Мск)

Метод Мюррей отличается простотой, ясностью и образностью языка, что делает его доступным для понимания и практического освоения. Это облегчает его использование как для профессионалов, так и для людей, стремящихся к саморазвитию.

Метод Мюррей практикуется в более 40 странах, получил международное признание. Вебинары организованы в сотрудничестве с Центром метода Мюррей

Отзывы о программе "Метод Мюррей. Создание целостности за пределами травмы, жестокого обращения, пренебрежения и зависимости".

Каждый мастер-класс состоит из теоретической и практической части. Практическая часть предполагает работу в малых группах: участники обсуждают предложенные вопросы, после этого каждая группа делится результатами обсуждения. В конце мастер-классов будет выделено время для вопросов и ответов.

Во время мастер-классов участники:

■ Обсудят последствия травмы и то, как эти последствия (острый стресс, страх и горе) могут нанести ущерб личному здоровью и отношениям между людьми

■ Осознают, каким образом люди переживают травму и как формируются защитные механизмы (здоровые и нездоровые).

■ Получат эффективные инструменты для использования в личной терапии и в профессиональной деятельности с клиентами и студентами.

По итогам прохождения мастер-классов вы получите:

▸ Представление о парадигме здоровья, которая позволит вам и вашим клиентам обрести душевное равновесие

▸ Представление о долгосрочных последствиях дисфункционального поведения

▸ Эффективные авторские технологии работы, которые сможете применять с клиентами.

Содержание

  • Основы Метода МюррейБазовые концепции Метода Мюррей основаны на вере в то, что:а. каждый человек является уникальным - тем, кем был создан;б. у каждого человека есть «Море боли» той или иной степени интенсивности;в. у каждого человека есть врожденный защитный механизм.Основные концепции Метода Мюррей описывают, как взаимодействие этих трех факторов определяет все, что вы делаете в жизни – положительное и отрицательное. Цель состоит в том, чтобы повзрослеть и стать «Здоровой уравновешенной личностью».Рассматриваемые вопросы:• Влияние болезненных проблем в вашей жизни на ваши эмоции и поведение.• Использование вашим защитным механизмом различных типов анестезирующих средств и отвлекающих тактик.• Ваши природные таланты и сильные стороны – что используется, а что игнорируется или находится вне вашего сознания; поиск и восстановление своего изначально заложенного потенциала личности и ресурсов.• Механизмы развития агрессивного и пассивно-агрессивного поведения.• Определение дальнейших шагов по достижению зрелости и целостности личности, формирование «Здоровой уравновешенной личности» – физически, интеллектуально, эмоционально, духовно и в ваших отношениях.
  • Модель «Кирпичики выживания»Модель «Кирпичики выживания» описывает основные психологические потребности каждого человека – фундамент, на котором основан личный опыт и рост.Рассматриваемые вопросы:• Изучение основных психологических потребностей каждого человека, таких как безопасность, защищенность, стабильность, постоянство и чувство контроля над окружающей средой, необходимых для выживания, которые создают основу, на которой строится наша жизнь.• Обсуждение, как влияет на человеческую психику неудовлетворение и/или нарушение этих потребностей, что оставляет «дыры» и «трещины» в нашем фундаменте.• Понимание того, как человек пытается заполнить эти «дыры» и «трещины» деятельностью, отношениями, вещами и веществами, но этого никогда не будет достаточно.• Осознание того, что только вы и Бог/Ваша Высшая Сила можете заполнить эти «дыры» и «трещины» и стать себе здоровыми родителями.• Помощь родителям в анализе того, насколько адекватно или неадекватно они удовлетворяют эти потребности своих детей.• Приобретение нового терапевтического инструмента, который легко понять и профессионально применять с клиентами и семьями.
  • Модель «Круги близости, ответственности и влияния»«Круги близости, ответственности и влияния» предоставляют модель и наглядное руководство для определения своих ценностей и приоритетов в отношениях и в деятельности. Этот инструмент также можно эффективно использовать для установления здоровых границ.Рассматриваемые вопросы:• Использование этой модели для определения, действительно ли здоровье и близость (эмоциональная, духовная, интеллектуальная и физическая) являются приоритетом и ценностью в вашей жизни.• Визуализация с помощью модели, как вы позволяли другим людям и действиям мешать этим ценностям и целям.• Осознание, что близость с другими невозможна, если вы не способны быть близкими себе и по-настоящему понимать себя.• Обсуждение созависимости, как она мешает личному здоровью и влияет на отношения.• Изучение «Базовой линии нормы» для проблем, касающихся здоровья и отношений.
  • Модели «Море боли» и «Пять шагов для работы с эмоциями»Диаграмма«Моря боли»в прошлом и настоящем дает объяснение тому, почему многие люди склонны чрезмерно и неадекватно реагировать на проблемы сегодняшнего дня.Рассматриваемые вопросы в модели «Море боли» в прошлом и настоящем:• Образование «Моря боли» из подавленных чувств, поскольку многие люди выросли в семьях, где болезненные эмоции не выражались и не проживались должным образом.• Увеличение со временем «Моря боли», если болезненные эмоции остаются подавленными и накапливаются.• Осознание механизма чрезмерной реакции на проблемы в настоящем, которые имеют интенсивность 1, 2, 3 балла по шкале от 1 до 10, в связи с тем, что прошлые болезненные чувства, скопившиеся в «Море боли», могут выйти на поверхность и объединиться с сегодняшними чувствами, вызывая реакцию на 8, 9 или 10 баллов.• Использование этого инструмента для управления эмоциями, особенно эффективно с парами, которые слишком остро реагируют в своих отношениях.Модель«Пять шагов для работы с эмоциями»предлагает здоровую альтернативу неуместному выражению чувств.Рассматриваемые вопросы в рамках модели «Пять шагов для работы с эмоциями»:• Отслеживание физиологических проявлений эмоций.• Распознавание и называние эмоций.• Осознание того, что человек редко испытывает только одну эмоцию.• Анализ того, какая часть эмоциональной реакции вызвана сегодняшними проблемами, а какая — прошлыми.• Признание своего права выражать эмоции, при этом действуя соответствующим образом, не становясь ни жертвой, ни обидчиком.
Проблемы в отношенияхПонимание себяПсихическое здоровьеДетско-родительские отношенияДепрессияСамопознаниеПсихология и психотерапияСаморазвитие

Сколько стоит

Организационная информация

  • 8 октября, 17:00
  • 4 ч

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!