Вебинар
Арт-практика онлайн "Живые эмоции". Терапевтическая встреча – 7 августа 2023
1 000 ₽
7 августа 2023, 18:00
22
0
0
Зову на арт-практику онлайн "Жизнь эмоций".
Будем рисовать и исследовать свои чувства, через проекцию.
Тему взяла "Эмоциональный интеллект (далее ЭИ) или зачем понимать свои эмоции и уметь обозначать свои чувства?".
Очень важная вещь в жизни надо сказать! Это когда вы можете правильно распознать эмоции другого человека, можете предугадать какая будет реакция у другого и конечно можете сами адекватно отреагировать.
Также ЭИ поможет вам выразить собственные переживания, донести до другого что вы чувствуете. Когда вы осознаете себя и свои ощущения, это есть базовый компонент ЭИ.
Знаете какой самый частый способ управления эмоциями которым владеют большинство людей? Подавление их!
Получается ЭИ — это умение чувствовать эмоции и управлять ими на интуитивном уровне, а Эмоциональная Грамотность — это совокупность теоретических и практических знаний об эмоциях и управлении ими.
Неожиданным образом на супервизии родилась идея такого упражнения, мы обсуждали случай, где у меня были трудности с выбором — что сейчас первично для клиента и на что более важно мне сделать акцент в работе. Таким образом родилась практика и я зову вас на онлайн-встречу, где вместе будем исследовать эмоции, которые так важны!
Простыми словами, вы сможете посмотреть на свои эмоции\чувства со стороны (проективная методика будет, мой любимый рисунок) — это важный навык осознания своих эмоций для того что бы научиться понимать: "а что я сейчас чувствую?" попробовать понять что с этим делать вместо подавления?
Сколько стоит
Организационная информация
- 7 августа 2023, 18:00
Специалисты
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Желания и здоровье. За последние годы возникла весьма пугающая тенденция, с каждым годом увеличивающаяся в размерах на глазах как снежный ком. Которая на фоне прошлого в своей форме, всё больше молодеет, уже в раннем возрасте настигая более...

Психотерапия необходимого самосовершенствования
Вообще-то, эта статья должна была быть посвящена теме создания этакой Большой Готовности к Изменениям (ну очень большой; весьма даже готовности; и что важно – к любым изменениям…). Однако, уже написанные мною материалы на эту тему как бы «ушли в...

Последнее время, все чаще замечаю, как много красивых, стройных, образованных, самодостаточных женщин живут в одиночестве. В чем же причина, спросите вы? Давайте попробуем разобраться в этой ситуации на одном примере из жизни. На семинар по...

Тантра и нейромедиаторный коктейль.
Человек, испытывающий эмоциональную привязанность, вырабатывает большое количество окситоцина, который создает ощущение нежности к своей партнерше. Это очень положительно, но многие мужчины спрашивают, можно ли что-то принять, чтобы уменьшить...
Отзывы