Тренинг
Релакс-курс для женщин "Женское пространство". Базовая ступень – 9 января 2021
2 500 ₽
Саратов
9 января 2021, 11:00
7 ч
44
0
0
Релакс — это умиротворённое, спокойное состояние, связанное с частичным или полным расслаблением мышц.
В основе курса "Женское пространство" лежит утверждение, о том, что психика тесно связанна с телом. То есть расслабляя тело, мы снимаем психическое напряжение.
Придя на этот курс вы сможете остановиться, посмотреть и увидеть, что, возможно, вы слишком увлеклись мелочами и упускаете главное. Увидеть, где вы напрасно тратите свою энергию. А самое главное — наполните свою внутреннюю батарейку.
Вы получите:
- Восстановление эмоционального фона и жизненной силы.
- Пополните свой энергический ресурс.
- Избавитесь (или уменьшите проявление) психосоматических расстройств.
Плюсом к этому:
- Осознаете свою ценность и привлекательность.
- Снимете мышечные зажимы.
- Избавитесь от хронической усталости и восстановите сон.
- Повысите качество отношений.
- Примете своё тело, свою женскую природу и силу.
- Проживёте бурю положительных эмоций.
- Ощутите полноту жизни.
- Научитесь создавать для себя жизненное пространство, где всё пропитано любовью.
- А ещё это возможность просто отдохнуть. Хотя не просто, а так, что сравнимо с гавайским VIP-Spa. Это подарок женскому телу.
Курс для женщин, которые уверенны в том, что в мире есть настоящие мужчины, для женщин, которые счастливы или хотят быть счастливыми, для женщин, которые знают, что им есть что открывать в себе.
А ещё на курсе затрагиваются такие вопросы:
- Как увеличить уровень наполненности?
- Как гармонизировать своё состояние?
- Как возродить желание отдавать, вдохновлять?
- Как сохранять личные границы и баланс "давать-брать" в партнёрстве?
- Как совмещать своё состояние ответственности и целеустремлённости на работе и своё состояние благости, спонтанности и восторженности дома?
- Как позволять себе принимать события, обстоятельства, подарки?
Все упражнения на курсе женское пространство направлены на создание наполненности и состояния гармонии.
Этот тренинг о принятии и об отдавании, и о соблюдении баланса.
Никаких лекций, только практика. Никаких общих советов.
Вся практика через ощущения к осознанию.
Этот тренинг о женщине и для женщины.
В программе используются:
- психотерапевтические упражнения,
- телесно-ориентированная терапия,
- медитации,
- танцы,
- мантры,
- ассоциативные карты.
И ещё.
Я не выдаю девушек замуж, не учу их иметь мужчин. На мой взгляд, то что мы имеем в жизни — это проекция внутреннего состояния. На своих курсах я большее внимание уделяю тому, что твориться у вас в душе. А когда вы обретаете внутреннюю уверенность, свободу и любовь, то построение гармоничных отношений с партнёром становится достижимым.
А ещё я абсолютно уверена, что не мужчины делают женщин счастливыми. Счастливыми нас делаем мы сами!
Счастливая, наполненная любовью женщина создаст с мужчиной счастливые и любящие отношения.
А несчастная и обиженная женщина, скорее всего, опять провалится в созависимые, отношения со скандалами и упрёками.
Сколько стоит
Организационная информация
- 9 января 2021, 11:00
- 7 ч
- Саратов
Специалисты
Статьи специалистов
25 способов перестать уставать и быть счастливой
"Я устала и ничего не хочу!", "Всё надоело!", "У меня нет сил!", "Застой!". Такие жалобы я регулярно слышу в своём кабинете. Причин такому состоянию может быть несколько: нет доступа к ресурсу, ресурс расходуется на "пустое" (сопротивление,...
Эго, Я, лень — что чтить, через что переступать?
На сессии женщина 32 лет, с запросом наладить отношения с партнёром. Масса взаимных претензий возникает на почве бытовых вопросов, решить которые можно, "переступив через себя". Давайте разбираться, можно ли "переступать через себя" ради...
Вступая в отношения, и он, и она желают только хорошего для своего партнёра, считая, что то, что лучше для меня, хорошо и для него(неё). А потом на консультациях жалуются: "Я столько для неё сделал, а она ушла…". Давайте разбираться. Приведу такую...
Искусство вдохновлять — проявление любви или манипуляция? Только для женщин!
Часто слышу от женщин: "Хочу научится вдохновлять своего мужчину". Вдохновить — это как? Это любовь или манипуляция? Конечно, Любовь — скажете вы. Ведь вдохновлять это: вселять желание, вдохнуть идею, заразить идеей, вовлечь в дело. Согласны? И за...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Обесценивание себя: в чём корень проблемы?
В психотерапию часто приходят люди, которые склонны себя обесценивать. О своих профессиональных и социальных успехах они говорят скромно, не видят в себе особой ценности и жалуются на то, что никому не нужны. Если копнуть глубже, часто в таких...
Почему мне трудно решиться на перемены, даже если я знаю, что они нужны?
Почему мне трудно решиться на перемены, даже если я знаю, что они нужны? Кажется, вы давно поняли, что-то в жизни пора изменить: может быть это работа, отношения или же ваш образ жизни. Но каждый раз, когда дело доходит до действий, вы...
Как понять, что я застрял(а) в токсичных отношениях, и что с этим делать
Как понять, что я застрял(а) в токсичных отношениях, и что с этим делать Токсичные отношения — это не всегда открытые ссоры, крики, шантаж или явное игнорирование. Иногда всё выглядит «нормально», но внутри вас что-то сжимается. Вы постоянно...
Я боюсь конфликтов. Как обсуждать проблемы в спокойной обстановке
Я боюсь конфликтов. Как обсуждать проблемы в спокойной обстановке Для многих конфликт — это что-то пугающее. Вместо того, чтобы говорить о том, что вас беспокоит, вы предпочитаете молчать, сглаживать углы и делать вид, что все в порядке. Но внутри...
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Потрясающий курс😍 Я поняла, что так увлеклась достижением цели, учёбой, что совсем забыла, как это — наслаждаться собой, общаться, делать приятные вещи себе и другим. Алена, благодарю вас за эту шикарную возможность — почувствовать себя живой Женщиной❤️ С нетерпением жду породолжения в январе🙏
5.0
Мне очень понравился тренинг Алёны по женскому пространству, женскому релаксу. Сначала все знания не уложились в голове, мне было нужно немного времени для того, чтобы осознать. Сейчас, по прошествии нескольких недель, могу сказать, что появилась внутренняя женская уверенность и энергия. С удовольствием бы посетила следующий курс. Спасибо Алёне и нашей группе!
5.0
Алена, благодарю от души!) Как всегда на высоте, профессионально, позитивно, атмосферно) Процесс увлекает, наполняет, гармонизирует. Огромной ценностью лично для меня была возможность прочувствовать свою уникальность без оценок и шаблонов. Заново осознать и полюбить себя, научиться позволять себе быть неидеальной))) это реально круто!!!