Женский ретрит 22–24 декабря в Подмосковье. Феникс – 22 декабря 2023

Приглашаем на Женский тренинг в ретритном центре "Феникс" Чеховского района Московской области.

Три волшебных и энергетических дня проведём вместе! Тренинг, йога и баня с бассейном позволит нам перезагрузиться и обновиться, чтобы новый солнечный цикл начать отдохнувшими, заряженными, счастливыми, исцелёнными!

Занятия и практики от Натальи Панкиной

Солнцестояние, это день, когда Солнце полностью умирает и, как феникс, возрождается из пепла. Это очень сильный энергетически день, потому что это конец солнечного цикла и его начало. Время, когда мы можем закрыть одни двери и открыть другие. Наталья, когда готовится к шаманскому тренингу, всегда спрашивает у поля, что будет, в какие энергии нужно будет провести людей. Потому что всегда ориентируется на индивидуальные запросы участников, и она не просто проводник, а проводник конкретно тех людей, которые приедут на тренинг.

В этот раз поле сказало, что наш путь будет в сторону исцеления материальных проблем. Это не только про деньги, могут быть любые запросы — и про дом, доход и хозяйство, и про своё место в семье и социуме.

Обязательно будет бубен!

Потому что процессы исцеления с бубном происходят гораздо быстрее и эффективнее. У нас будут полевые практики, связанные с образами, но это не расстановки по Хеллингеру, однако тоже работающие на уровне подсознания. Мы будем отпускать всё то, что нам мешает жить в достатке, иметь в изобилии денег и материальных ценностей. И исцелим источник нашего внутреннего "можно". Это работа с подсознанием. Перестраиваются какие-то подсознательные настройки на недостаток, и встраиваются настройки на изобилие.

Занятия и практики от Лены Ганновой

Йога-терапия, пранаяма (дыхательные практики), 108 кругов Сурья Намаскар 22 декабря для желающих.

Практика йога-терапии построена так, что все мышцы нагружаются равномерно, задействованы все направления подвижности, замиксована с асанами хатха-йоги, но только безопасные варианты. Это моя авторская методика. Дыхание — подготовительные упражнения пранаямы для увеличения жизненной ёмкости лёгких, подготовки дыхательных мышц к длительным задержкам дыхания, для профилактики ОРВИ, восстановления после перенесённого ковида. Собственно пранаяма — практики дыхания с задержками — управление тонкой энергией Праны, приводящие к здоровью и долголетию, улучшению мозгового кровообращения, повышению концентрации внимания.

108 кругов Сурья Намаскар я традиционно провожу в дни равноденствия и солнцестояния, так как это энергетически мощные дни для запуска намерения во Вселенную. Эта практика выполняется как аскеза, она сложная, но не запредельная. На этом ретрите будем выполнять Бихарский вариант, для людей с проблемной спиной "кобра" без опоры на руки. Жизнь показывает, что намерения осуществляются после выполнения 108 кругов Приветствия Солнцу достаточно скоро.

Программа ретрита

• 22 декабря заезд в 16:00, вечером — солнцестояние и 108 кругов Сурья Намаскар желающим, после — пранаяма для всех.
• 23 декабря — утром лёгкая йога-терапия с пранаямой. В обед — тренинг с Натальей, вечером баня с бассейном.
• 24 декабря — утром йога-терапия с пранаямой и баня с бассейном, в 15:00 отъезд.

Для мамы и дочки, подружек — скидка 2000 рублей каждой.

Питание — по нашим рецептам! Полезно, вкусно и для фигуры — без последствий! 22 декабря ужин, 23 декабря завтрак, обед и ужин, 24 декабря завтрак и обед.

Тренинг, йога и баня с бассейном позволит нам перезагрузиться и обновиться, чтобы новый солнечный цикл начать отдохнувшими, заряженными, счастливыми, исцелёнными!

Войти в Новый год наполненными, понимая, какие желания требуют реализации и имея на это силы!