Женская Аум-медитация

Да, да!! Именно женская.

В женском кругу принятия и заботы, с более глубоким взглядом на себя самою и возможностью к трансформации.

• Если вы ещё ни разу не были на Ауме, то это как раз тот самый случай пройти эту технику максимально мягко и глубоко (так как женские круги как раз про это).
• А если вы уже были на Ауме, то это прекрасная возможность ощутить разность. Давайте проверим?! Мне самой очень интересно!

Аум-медитация — одна из самых мощных, трансформирующих, глубоких, и в тоже время — красивых и чувственных техник. Вы точно вернётесь домой другой!

В ходе медитации мы будем проявлять себя с разных сторон высвобождая подавленные эмоции для того, чтобы в итоге раскрыть своё сердце, прийти к состоянию внутренней тишины и гармонии.

Медитация состоит из 12 стадий. Каждая из которых — встреча с той или иной эмоцией и чувством, многие из которых подавлены или не приняты нами и обществом в целом. Слой за слоем мы будем высвобождать их, чтобы получить силу и энергию, разгрузить свой ум и тело.

Это социальная медитация, она подразумевает взаимодействие с другими женщинами через принятие, поддержку и сопереживание. Где каждая женщина словно зеркало, даёт возможность разглядеть новые грани своей личности и исцелить их. Вот почему в женском кругу, могут произойти неожиданные и интереснейшие открытия!

Мы будем встречаться со своим гневом и ненавистью (очень экологичное пространство для их высвобождения), любовью, нежностью, жизненной силой, состраданием, тишиной, сексуальностью, медитацией и тд. Именно они создают силу и энергию в нашей жизни. Мы будем кричать, топать ногами, танцевать, смеяться, признаваться в любви, плакать, сходить с ума, праздновать свою сексуальность, идти внутрь, будить в себе жизнь!

Это настоящий праздник для эмоциональной сферы, невероятно важной для каждой женщины!!

Аум-медитация просто необходима вам, если:

• Чувствуете недостаток энергии, скуку, раздражение, депрессию, апатию…
• Опасаетесь выражать чувства: любовь, гнев, нежность, агрессию, злость…
• Разучились проявлять чувства: плакать, радоваться, смеяться и танцевать.
• Избегаете близости, не создаёте глубоких отношений.
• Хотите выплеснуть подавленные эмоции и обиды.
• Хотите успокоить ум и снять напряжение в теле, голове и эмоциях.
• Наполниться и зарядиться новой, свежей жизненной силой и энергией.

Медитация Аум — одна из базовых техник, использующихся в Голландском Университете Человека Humaniversity. Её создал Vееresh в 1983 году как подарок просветлённому мастеру Ошо, последователем которого он является.

Условия прохождения

Посещение Аум не зависит от уровня физической подготовки или опыта. Главное — это желание стать к себе ближе и смелость идти в свою глубину.

Противопоказания:

• ~ беременность;
• ~ бронхиальная астма;
• ~ эпилепсия;
• ~ психические заболевания;
• ~ серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• ~ острая форма заболеваний внутренних органов;
• ~ операции, перенесённые менее 6 недель назад.

Надеемся на вашу осознанность!

Приходите! Женские пространства надо чувствовать! Их умом не понять.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»