Вернуться на главную

Тренинг

Занятия "Йога для начинающих"

офлайн

400 ₽

Ульяновск

7 февраля

0

74

0

0

Приглашаем на регулярные занятия йогой в мини-группах. Класс располагается в центральной части Ульяновска.

На занятиях вы научитесь не только правильно дышать и безопасно выполнять асаны, но и познакомитесь с динамическими техниками йоги (Вьяямы).

Приходите! Будем вам рады!

Ответы на частые вопросы:

  • Когда можно есть перед занятием?
  • После плотного приёма пищи должно пройти не менее 3–4 часов, после лёгкого около 2 часов. Непосредственно перед занятием можно выпить воды.
  • Что брать, как одеваться?
  • Возьмите коврик для занятий, но если его нет, то у нас есть "дежурные". Одеваться в чистую, удобную и свободную спортивную одежду. Обувь не нужна, т.к. занимаемся в носках (а на личном коврике можно и босиком). Также понадобится носовой платок для дыхательных практик.
Восточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 7 февраля
  • Ульяновск, Льва Толстого, 38, 409

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!