Марина Бибнева по 15 мая
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Астана
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Бухара
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эстония
  • ЮАР
  • Япония
Например, Структурные расстановки
Если вы организатор
  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Способы оплаты
  • Аренда залов для тренингов
  • Акции и скидки!
  • Статистика портала
  • Полезные статьи
  • Контактная информация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Отзывы о тренингах
  • Направления познания
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления
  • Телефоны доверия

Места

  • Здоровое питание
  • Магазины эзотерики
  • Места силы
  • Аренда залов для тренингов

Библиотека

  • Новости самопознания
  • Статьи о развитии
  • Популярное видео
  • Полезные сайты
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Расписание мероприятий →

Занятие "Йога для беременных"

510 просмотровдля женщин
…состоялось 29 августа (Пт) 2014, проходило с 11:00  |  1 час 30 минут  |  Тольятти  |  Марина Елчева (Тольятти)

Беременность для каждой женщины особый период в жизни, во время которого в организме происходят важные изменения, обусловленные гормональной перестройкой. Помимо внешних изменений, меняются и вкусы, и настроение, и приоритеты. Будущая мама в первую очередь думает о том, как не навредить своему ребёнку. Специальный комплекс упражнений йоги для беременных предназначен для того, чтобы подготовить организм женщины к родам. Йога для беременных отличается от других комплексов. Упражнения адаптированы специально с учётом растущего животика, умеренная физическая нагрузка в сочетании с правильной техникой дыхания оптимально подходит для того, чтобы беременность протекала без осложнений, а роды прошли легко.

Специальный комплекс упражнений для беременных состоит из асан, в которых отсутствуют резкие изменения положения тела, они разработаны с учётом срока беременности и меняются от месяца к месяцу. Упражнения готовят организм женщины к родам, укрепляют стенки матки, улучшают кровообращение, обогащают ткани кислородом и укрепляют позвоночник, постепенно готовя его к нагрузке.

Польза занятий йогой для беременных

  • Укрепляет мышцы таза, делает связки более гибкими, а суставы подвижными.
  • Делает позвоночник более гибким и сильным.
  • Помогает женщине справиться с проявлениями токсикоза в первом триместре беременности.
  • Приводит в порядок нервную систему, снимает тревожность, неуверенность в себе, чувство страха перед родами.
  • Является профилактикой застойных явлений, отёков и варикоза.
  • Учит правильно дышать и обогащает организм будущей мамы и малыша кислородом.
  • Готовит организм легко справляться со стрессом, учит расслабляться и отдыхать во время схваток и родов.

Противопоказания

Несмотря на все положительные моменты, существуют и противопоказания для занятий йогой при беременности:

  • Запрет лечащего врача, связанный с угрозой выкидыша или общим состоянием организма;
  • Если предыдущие беременности оканчивались выкидышем;
  • Любые кровотечения;
  • Сильный токсикоз с рвотой и потерей веса;
  • Резкие изменения давления, головокружение, слабость, тахикардия;
  • Многоводие;
  • Сопутствующие заболевания, при которых противопоказаны нагрузки;
  • Последние недели беременности.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Оцените описание мероприятия
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
0
0
0
версия для печати

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
29 августа 2014 года с 11:00 до 12:30.
Даты проведения в прошлом
2 октября 2015, 1 час 30 минут (Тольятти)
25 сентября 2015, 1 час 30 минут (Тольятти)
22 сентября 2015, 1 час 30 минут (Тольятти)
18 сентября 2015, 1 час 30 минут (Тольятти)
15 сентября 2015, 1 час 30 минут (Тольятти)
…
Тренер
Марина Елчева Марина Елчева (Тольятти).
Организатор
"Йогадом" Центр всестороннего развития человека (Тольятти) .
Место проведения
Россия, Тольятти.
Стоимость тренинга
250 рублей.
Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку "Подать заявку", и организатор сам с вами свяжется.
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
 Задать вопрос организатору

Контактная информация

"Йогадом" Центр всестороннего развития человека  профиль
Адрес
Россия,
Тольятти, бульвар Ленина, 21
Напротив Краеведческого музея.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 8482 …
+7 937 6…
посмотреть телефоны  
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Похожие мероприятия

  • Программа "Йога для беременных" с Ольгой Меньшиковой
  • Занятие "Йога для женского здоровья"
  • Йога для беременных
  • Гимнастика славянских чаровниц в группе
  • Йога для беременных в Шафали

Оценки и отзывысвернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка
Добавить отзыв  

Смотрите также

Направления
 Перинатальная йога.
Рубрики
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Людмила Покладова по 11 мая

Новости

Детский арт-фестиваль Big Baby Boom 
Каждый ребёнок по-своему талантлив. Ваши дети любят создавать новое и придумывают…
Самый глобальный праздник — Международный день Матери-Земли 
Существует ли праздник больший по масштабу, чем день планеты? Сложно представить…
Велофестиваль для всей семьи "Высота" 
"Высота" — это велофестиваль, который собирает на одной площадке спортсменов и велолюбителей…
Библионочь в Доме Н.В. Гоголя 
Творческие встречи, увлекательная викторина, музыка, интересные лекции, театр и кино…
Весенняя Неделя Добра 
Если каждый возьмёт за правило творить добро, мир станет счастливее. И быстрее переходите…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте
Оксана Зимина 25% (сохранить баннер) по 30.04.2018

МЕГА события  ↑

Профессия "Флорист-декоратор" (Нижний Новгород) 
04.05.2018 IV Балтийская научно-практическая конференция для психологов и психотерапевтов "Гены и мемы: ресурс или опасность на пути к благополучию" (Калининград) 
05.05.2018 Выездной тренинг с Вит Мано "Эмоциональная свобода: как трансформировать гнев, страх и боль в любовь, экстаз и творчество" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Все регулярные занятия
*Анна Кирсаирова

Приезжают  ↑

Татьяна Кожевникова, Новосибирск

Татьяна Кожевникова (Новосибирск) Тренинг по интимной гимнастике "Сакральная женственность. Магические вибрации души…

Пуджа, Германия

Пуджа (Германия) Тренинг "Праймал-терапия". Часть 2-я "Исцеление внутреннего подростка — работа с травмами…

Показать всех 76

Популярные статьи

Об интересных явлениях: 30 апреля 2018 года — полнолуние, способное изменить вашу жизнь! 
30 апреля 2018 года — полнолуние, способное изменить вашу жизнь! Уникальный в своём…
10 составляющих Успешной и Богатой женщины 
С чего начинается успех? Как достичь процветания? Какие дороги ведут к богатству…
Так ли плохи негативные качества? 
Когда я только-только начинала свою психотерапию, мой психотерапевт спросила меня…
15 привычек, которые мешают вам стать богаче 
Давайте обсудим ежедневные привычки, которые мешают вам разбогатеть. И не просто…
Все статьи 

Услуги  ↑

Сеансы ThetaHealing и Кристальной раскладки 
Расправь тело и высвободи энергию на тренажёре "Правило" в Академии "Кадуцей" 
Индивидуальное консультирование, Тета-исцеление (ThetaHealing) 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Ченнелинг-консультация контактёра Ирины Чикуновой 
Тета-расставление с Натальей Чумаковой 
Консультации индивидуальные по вопросам предназначения, здоровья, отношений, денег. Сеансы исцеления. Избавление от зависимостей за один сеанс 
Личный приём парапсихолога и онлайн консультации "Любовная магия и не только" 
Индивидуальные консультации, энергокоучинг 
Помощь целителя, экзорциста 
Услуги Святослава Серебрякова, мага, языческого колдуна, друида 
Разыскивается успешный организатор тренингов! 
Консультация экстрасенса онлайн 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Cакральное место для духовных практик на Алтае. Турбаза "Царство Света"  (Горный Алтай)
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Курс для мужчин и женщин "Йони-массаж. Женская оргазмология" 
Консультации "Глубинная работа с родом" 
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2018
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/zanyatie_yoga_dlya_beremennyh/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры