Ольга Алимова_50% по 22 февраля
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Сакральная геометрия
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 1
Видео 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 18
Смотрите также
Комментарии 3
Уникальный йога-тур для любителей зимних видов спорта
Лыжный йога-тур на Розу Хутор, 18–26 марта 2020 г.
7 дней йоги для лица и тела!
Днём — каталка на горных лыжах и сноубордах (по желанию)
Специально для нас, со скидкой, будут организованы группы по обучению технике катания на лыжах

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Расписание мероприятий →

Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Крым, Зеленогорье

612 просмотров
…состоялось 21 сентября (Сб) 2019, проходило с 10:00  |  8 дней, 4 часа  |  Республика Крым, пос. Зеленогорье  |  Лия Волова

Нас ждут 7 дней самосовершенствования и активного отдыха. Две практики в день по полтора часа: утром — йога для тела, вечером — йога для лица. Днём — пешие прогулки по "крымской Швейцарии" — Зеленогорью, женские практики, дыхательные и медитативные техники, в том числе на местах Силы (по желанию). Изюминкой программы станут техники от хронической усталости и упадка сил: конец сентября — самое время подготовиться к осенне-зимнему спаду самочувствия и настроения.

Программа йога-тура рассчитана, преимущественно, на женщин с разной физической подготовкой и опытом в йоге. Новички могут смело присоединяться к нашей поездке: преподаватель всегда предлагает разные варианты одной асаны или упражнения — малой, средней и высокой сложности. Можно брать с собой детей, близких, друзей (для тех, кто не будет заниматься — пересчитаем стоимость). Мужчины могут присоединиться к утренним практикам.

Как утренние занятия, так и вечерние базируются на принципах йога-терапии, вдумчивого и осознанного выбора упражнений для себя, чтобы не навредить собственному лицу и телу, а делать только то, что полезно и необходимо.

Утренние занятия телом будут разные: чередование силовых тренировок со стретчингом поможет мышцам быстрее восстановиться после ежедневной нагрузки.

На вечерних занятиях йогой для лица мы будем:

  • укреплять мышцы лица и шеи, склонные к гипотонусу;
  • расслаблять мышцы лица и шеи, склонные к гипертонусу;
  • осваивать самомассажные техники (сухие и по маслу, а также элементы точечного массажа).

Кроме того, на утренних занятиях стретчингом и на вечерних практиках для лица мы будем осваивать психотехники, которые позволят проработать давние психотравмы. Расслабляя напряжённые мышцы лица и тела, создадим навыки управления эмоциями и снятия психоэмоциональных напряжений.

Что же касается методов противостояния хронической усталости, упадку сил и осенне-зимней хандре, мы их будем разбирать как на утренних занятиях (упражнения и дыхательные техники), так и на вечерних (акупрессура и самомассаж).

Для желающих похудеть неделя активных прогулок по горной местности запустит метаболизм и сдвинет вас с плато, на котором умеренный контроль питания и физической активности в городских условиях не даёт результата. Захватите фитнес-браслет, чтобы контролировать пульс и ходить в темпе, который в наибольшей степени способствует жиросжиганию. Величину пульса рассчитаем индивидуально на месте.

Что вы получите в результате участия в йога-туре "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями":

  • прогресс в практике йоги как следствие эффекта погружения, ежедневных занятий, интегративного подхода и магии гор;
  • научитесь омолаживать лицо естественными методами, за неделю регулярной практики уже заметно уменьшите проявленность возрастных изменений на лице и подберёте для себя индивидуальный комплекс лицевой гимнастики;
  • похудеете и "подсушитесь" в результате ежедневного трекинга по пересечённой местности;
  • овладеете приёмами антистресса, снятия психоэмоциональных напряжений через расслабление мышц лица и тела.

Энергетика гор и живописная местность создадут синергетический, системный эффект омоложения лица, души и тела.

На этот раз мы расположимся в сказочном Зеленогорье, в мини-гостинице класса люкс "Арпат — Зеленогорье". Посёлок находится на Южном берегу Крыма, в Алуштинском районе, на небольшом удалении от побережья, в долине, в окружении гор. Рядом с гостиницей — горное озеро, вход в ущелье Панагия, древние сады крымского хана, горы Верблюд и Сахарная головка, реликтовый лес. На море отсюда обычно ездят за 7 км на Чабан Кале — пляж галечный, морская вода на всём побережье славится своей чистотой. Зеленогорье идеально подходит нам для того, чтобы заняться практиками для красоты, антистресса и наполнения энергией гор.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Расскажите друзьям
0
0
0

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
Распорядок йога-тура:
21 сентября 2019 г. — заезд, акклиматизация.
22–28 сентября — 2 практики в день (утром — йога для тела, вечером — йога для лица), днём — совместные пешие прогулки по местным достопримечательностям и местам силы, либо самостоятельные экскурсии, поездки на пляж и другие развлечения.
29 сентября — выезд.
Даты проведения в прошлом
18 марта 2020, 8 дней 4 часа (Черноморское побережье)
1 июня 2019, 8 дней 4 часа (Черноморское побережье)
Тренер
Лия Волова Лия Волова 
Йогатерапевт, методист ЛФК, к.ф.н., инструктор по хатха-йоге и перинатальной йоге, организатор сети групп оздоровительной йоги SmartYoga в Москве.
Организатор
Центр SmartYoga Центр SmartYoga .
Место проведения
Россия,
Республика Крым, пос. Зеленогорье, Школьная, 21
Мы расположимся на Южном берегу Крыма, в 7 км от побережья, в пос. Зеленогорье, в мини-гостинице класса люкс "Арпат — Зеленогорье".
Стоимость тренинга
В пакет на 9 дней/8 ночей включены: проживание в номере выбранной вами категории и два занятия в день по 1,5 часа.
Стоимость пакета при проживании одного человека в 2-местном номере:
Стандарт — 29 600 руб.
Стандарт Плюс — 33 200 руб.
Стоимость пакета на одного человека при проживании вдвоём в 2-местном номере:
Стандарт — 20 400 руб.
Стандарт плюс — 21 200 руб.
Стоимость пакета на одного человека при проживании вчетвером в двухкомнатном люксе — 19 000 руб.
По дополнительному запросу уточним стоимость тура для членов вашей семьи, которые не будут заниматься йогой или будут заниматься только утром/вечером.
Отдельно оплачиваются:
Питание: в гостинице завтрак, обед и ужин стоят 900 руб. в день.
Проезд (авиа или ж/д билеты).
Трансфер до гостиницы.
Карманные расходы.
Специальная скидка
для посетителей портала
2000 руб.Итого:3320031200 руб.
Дополнительная информация
С собой необходимо взять коврик для занятий йогой за пределами отеля, гладкий шарик для самомассажа лица (каменный или пластиковый), зеркало на подставке, косметическое масло и гидролат.
Мы будем жить в мини-отеле, поэтому количество мест в группе ограничено! Записываясь в йога-тур, будьте готовы сделать предоплату в размере 40% от стоимости пакета.
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
 Задать вопрос организатору

Контактная информация

Центр SmartYoga  профиль
Адрес
Россия,
Москва, Малый Песчаный переулок, 2.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 963…
+7 925…
посмотреть телефоны  
Скажите, что Вы с портала "Самопознание.ру",
и получите скидку 2000 руб.
Время работы
с 9:00 до 23:00.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Фотоальбомы

Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019

Горный йога-тур
Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019
Горный йога-тур
Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019
Горный йога-тур
Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019
Горный йога-тур
Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019
Горный йога-тур
Горный йога-тур "Йога для лица и тела как путь к управлению эмоциями". Роза-Хутор, июнь 2019

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
18 отзывов
Екатерина Сафронова (гость) написала 8 октября 20198 октября 2019

У меня была мечта…Побывать в Крыму, увидеть горы, море и одновременно заниматься йогой! И о чудо — мечты сбываются!

Здесь я нашла тур, в котором удалось совместить приятное с полезным! Утром и вечером мы практиковались, а днём — чередовали пешие прогулки по горам с отдыхом на море. Я хочу выразить… Читать дальше 

Ульяна (гость) написала 6 октября 20196 октября 2019

Хотите узнать много о себе? Хотите за неделю выглядеть моложе? Хотите? Хотите?
Тогда нужно ехать в тур с Лией Воловой!
Я ожидала большой работы и праздника тела и души! Но… действительность превзошла все ожидания!!!
Но… 6 дней — мало!
Но… 2 раза в день Йоги и покорение крымских вершин в течение дня —… Читать дальше 

Валентина Смирнова (гость) написала 6 октября 20196 октября 2019

Первый раз занималась в таком формате.

Очень волновалась, смогу ли выдержать заявленный темп и нагрузку.

В итоге, волнения оказались напрасными.

Программа занятий была очень интенсивной, но, благодаря профессионализму и корректности Лии, занятия были в удовольствие!!!

Сочетание занятий с досуговой… Читать дальше 

Екатерина (гость) написала 6 октября 20196 октября 2019
Огромная благодарность нашему мастеру Лие, пригласившей нас в это увлекательное мероприятие — Йога-тур в Крыму! Это поездка получилась для меня неожиданной, открывающей горизонты, вовлекающей во внутренний диалог с самой собой). Очень сбалансированная программа позволила получить удовольствие и от занятий йогой, и от Крыма.. Показать критерии оценки 
Валерия Белогорская (гость) написала 6 октября 20196 октября 2019
Гармония души и тела. Чем старше становится человек, чем больше опыта и знаний приобретает, тем большее значение приобретает это выражение, тем более важно и необходимо человеку это состояние. Сумасшедшие скорости, постоянные стрессы, беспокойства и тревоги, огромный поток информации, порой негативной… Читать дальше 
Ещё 13
Добавить отзыв  

Направления и другое

Направления
 Body&Mind Fitness,   Йога-терапия,   Йога для лица,   Телесно-ориентированная психотерапия,   Йога,   Медитация,   Здоровый образ жизни.
Рубрики
Психология и терапия;
Тело и здоровье;
Выездные мероприятия.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*Михаил Белянин

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Консультации по мануальной терапии
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные сессии: предназначение, реализация, деньги 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Магазин "Артефакты" 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Святочные гадания 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Все услуги

Популярные статьи

19 января забытый ведический праздник Водокрес, Водосветие 
В данное время планета просыпается, человечество освобождается от шор и морока…
Почему брать лучше, чем давать? 
Как бы эгоистично это не звучало, но для психологического здоровья нужно уметь брать…
Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)

показать другие цифры
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/yoga_dlya_lica_i_tela_kak_put_k_upravleniju_emociyami/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон *
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры