Сванетия
Природа
Дыхательные крийи
Сукшма-Вьяяма
Тур
Суставная и дыхательная гимнастика
Горы Кавказа
Чалаадьи
Тетнульд
Горы

Новости

Весенняя акция: скидка 25%! 
Всех представительниц прекрасного пола — с Международным женским днём!Желаю вам…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Встречаем Бога Богатства с 11 на 12 февраля. Только раз в году! Ритуалы встречи 
Только раз в год! Зимой, в особенную дату и время, мы проводим замечательный ритуал…
Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Расписание мероприятий →

Тур-приключение "Осеннее Равноденствие в горячей Грузии". + Арт-класс по живописи

90 просмотров
…состоялось 21 сентября (Пт) 2018  |  10 дней  |  Сванетия  |  Ксения Агафонова, Лиза Корстон

Незабываемая поездка по христианским храмам, вековечным национальным паркам и бессмертным вершинам Кавказа.

В программе:

  • Трансформационная практика утром (очень тонкая, мистическая и древняя практика гималайских йогов):

    • Суставная и дыхательная гимнастика.
    • Дыхательные крийи.
    • Пранаяма.
    • Энергетическое дыхание.

Подходит для всех уровней (для начинающих, занимающихся пранаямой — начальный и продвинутый уровень, кундалини-йогой, суставной гимнастикой, дыхательными виньясами).

  • Суставная и дыхательная практика Сукшма Вьяяма-йоги в горах Кавказа, на просторах Сванетии, на великой Ушбе, подле древнейших горных церквей.

Вечерние практики:

  • Миофасциальный Релиз — расслабление тела, снятие мышечного перенапряжения, центрирование телесного баланса.
  • Практики на проработку ТБС, крестцово-повздошного сочленения, всех сегментов позвоночника.
  • Биомеханика тела (помощь дипломированного специалиста по йогатерапии вашему телу).
  • Йога силы и гибкости.
  • Интервальная йога (Протокол Табата — влияние на вегетативную нервную систему, устранение панических атак).

Изюм программы:

  • Практика с видом на храм Светицховелли!
  • Мощнейшие храмы старой столицы — Мцхеты на день Осеннего Равноденствия.
  • Путешествие к крепости Ананури и купание в озеро с лазурной водой!
  • Поездка на границу с Азербайджаном, в скальный храмовый комплекс — Лавру Давида Гареджийского.
  • 4 дня в высокогорной Сванетии.
  • Трек на труднодоступную гору Ушбу и эксклюзивная сессия практик возле 200 метрового водопада.
  • Трек к горному озеру, путешествие на г. Тетнульди на 3500 м.
  • Путешествие к природному леднику Чалаадьи.
  • Релакс + фотосессия с видами на все Кавказские горы на 3000 метров.
  • 1-дневный поход в Боржомском национальном парке.
  • Горячие Серные Источники Боржоми + водичка .
  • Вегетарианские экозавтраки + фрукты.
  • Восхитительный арт-класс по пейзажной живописи в месте силы — на склонах Тетнульди.

Расписание

  • 1-й день (21 сентября) "Старая столица". Приезд в старую столицу Грузии — Мцхету, размещение в отеле, ужин.
  • 2-й день (22 сентября) "По древним монастырям Мцхеты". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Путешествие по храмам Джвари, Светицховели, Шио Мгвимский, поездка к крепости Ананури, купание в голубом озере, вечерняя практика, ужин.
  • 3-й день (23 сентября) "Скит святого Давида Гареджийского". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Поездка к границе с Азербайджаном к скальному храмовому комплексу святого монаха Давида Гареджи. Переезд в Тбилиси, прогулки по очарованию старого города. Ужин. Поезд в Сванетию.
  • 4-й день (24 сентября) "Сванетия". Живописная утренняя трасса до столицы Сванетии — Местиа. Акклиматизация. Тур по городу, пешее путешествие к источнику минеральных вод. Вечерняя практика. Ужин.
  • 5-й день (25 сентября) "Шабаш Ведьм или Ушба". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Восхождение в водопадам всемирноизвестной горы Ушба. Практика на горе. Ужин.
  • 6-й день (26 сентября) "Шхара". Утренняя Трансформационная практика (6:00–8:00). Трип по грунтовому серпантину в восхитительное село Ушгули. Трек к высочайшей точке Грузии — великой Шхаре. Практика на её просторах. Обратная дорога, посещение Сванской Башни. Практика. Ужин.
  • 7-й день (27 сентября) "Тетнульди". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Путешествие к подножью горы Тетнульди на 3500 м с видами на весь Кавказский хребет. Арт-класс по пейзажной живописи на горных просторах. Трек к озеру талых вод. Вечерняя практика. Ужин.
  • 8-й день (28 сентября) "Воды источника или Боржоми". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Живописнейший переезд до Боржоми. Акклиматизация. Фрукты. Прогулка до серных ванн. Ужин.
  • 9-й день (29 сентября) "Скит Сергия Радонежского и Зелёный Монастырь". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Путешествие в древний лес к скиту Сергия Радонежского, посещение мистичного Зелёного Монастыря. Вечерняя практика. Ужин.
  • 10-й день (30 сентября) "Боржомский национальный парк". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Трек по одному из маршрутов в Национальном Боржомском парке. Практика на вершине. Ужин.
  • 11-й день (1 октября) "Тбилиси!". Утренняя Трансформационная практика (7:00–9:00). Поездка в Тбилиси. Рынки города. Вылет домой.

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
Тренеры
Ксения Агафонова Ксения Агафонова
Дипломированный специалист по йогатерапии, Сукшма-Вьяяма, хатха и Аштанга-йоге.
Лиза Корстон Лиза Корстон
Ведущий арт-классов по живописи, менеджер тура.
Организатор
Ретритный центр "Сукшма Стхула Карана" Ретритный центр "Сукшма Стхула Карана".
Место проведения
Грузия, Сванетия.
Стоимость тренинга
39000 руб.
Дополнительная информация
Внимание! Регистрация по авиабилету
В стоимость ретрита включено:
— Утренние, вечерние практики йоги и практики в горах Грузии.
— Двухместное (четырёхместное) размещение в гостевых домах со всеми удобствами.
— Свежее вегетарианское питание (сытные завтраки).
— Чай, кофе, травяные сборы на группу.
— Восхождение на Ушбу.
— Трек к Шхаре.
— Проживание в Местии.
— Услуги персонального гида.
— Арт-класс по живописи.
— Комфортабельный транспорт.
— Эксклюзивная экскурсионная программа.
В стоимость ретрита не включено:
— Входные билеты в музеи.
— Ужины.
— Трансфер до Мцхеты 21 сентября (это сделано для удобства участников, чтобы каждый мог прилететь в удобное для него время).
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 

Контактная информация

Ретритный центр "Сукшма Стхула Карана"  профиль
Адрес
Россия, Москва.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 985…
+7 916…
посмотреть телефоны  
Время работы
с 10:00 до 22:00 каждый день.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Итоговая оценка

Направления и другое

Направления
 Дыхательные практики,   Медитация,   Кундалини-йога,   Хатха-йога,   Самопознание через путешествие,   Арт-йога,   Живопись.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Духовные практики;
Выездные мероприятия.

Комментарии и вопросы