Вернуться на главную

Тренинг

Набор в группу для начинающих "Йога-терапия". 1-й год обучения

офлайн

Бесплатно

Пермь

7 февраля

0

247

0

0

Школа Русской йоги Пермь.

Инструктор-методист, преподаватель йоги Горькова Ирина Егоровна — проводит набор в группу начинающих (1-й курс).

В программе курса:

  1. Гимнастика для сутсавов.
  2. 12 комплексов асан и пранаям.
  3. Техника релаксации.
  4. Природные законы.
  5. Очистительные терапии.
  6. Питьевой режим.
  7. Здоровый сон.
  8. Рациональное питание.
  9. Гигиена.
  10. Техника медитаций.
  11. Этика взаимоотношений.
  12. Психологическая разгрузка.
  13. И др.

Йога — это древнейшая система оздоровления и саморегуляции, которая затрагивает все сферы жизни человека.

Занятия йогой помогают обрести:

  • Здоровье, гибкость, легкость.
  • Научится расслабляться и быстро восстанавливать свои силы.
  • Разобраться в причинах своих неприятностей.
  • Развиваться физический, творческий и духовно.
  • Познавать законы природы.
  • Выстроить гармоничные отношения в паре, наладить контакт с детьми.
  • Жить в гармонии с окружающим миром.

Приглашаются все желающие, ограничений по возрасту и комплекции нет.

Восточные практики
Забота о теле

Организационная информация

  • 7 февраля
  • Пермь, Петропавловская, 77

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!