Вернуться на главную

Курс

"Я есть" группа по психотерапии созависимого поведения

офлайн

1 000 ₽

Саратов

12 октября, 18:00

2 ч 30 мин

0

1103

0

0

«Я – есть» - психотерапевтическая группа работы с созависимостью.

Частота и время проведения: 1 раз в неделю. Необходимо обозначить свое желание посещать по телефону организатора.

Проводит: Леоненко Юлия Михайловна (психолог, тренер, автор и ведущая психотерапевтических программ)

Формат: Открытый – могут присоединяться новые участники. Группа не имеет конкретной даты завершения.

Цель работы: ввести участников в процесс выздоровления от созависимости и достичь стойкой ремиссии заболевания

На чем основана программа?

В основе лежит программа «12 шагов», гуманистическая психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия. Разработана психологом Леоненко Ю.М. и адаптирована для работы с созависимым поведением.

Для кого эта программа?

Для всех желающих справится с созависимым поведением. Созависимость родственников укрепляется и прогрессирует по мере возрастания стажа употребления. Это заболевание, которое необходимо лечить и чем раньше, тем лучше.

С какими сторонами жизни работает программа? Какие задачи решает?

Проблема созависимости пронизывает все сферы жизни человека. Основные задачи программы нацелены на следующие области:

• Мотивационно-поддерживающая. Получение поддержки, взаимопомощи, мотивации к выздоровлению, поиск внешних и внутренних ресурсов. Развитие способности обращения за помощью.

• Самопонимание. Самоосознание. Осознанию своих жизненных установок, жизненного сценария, понимания своих истинных потребностей, желаний; формирование адекватной самооценки. Понимание как я себя вижу, как я выгляжу в глазах других. Понимание своей деструктивной стороны.

• Работа с целеполаганием. Формулирование четкой цели выздоровления от созависимости, понимание картины выздоровления. Тренировка уверенности и настойчивости на пути к цели.

• Работа с проявлениями заболевания. Осознание последствий отказа от лечения. Понимание проявлений и взаимосвязей зависимого и созависимого поведения. Знакомство и работа с защитными механизмами психики – выявление конструктивных и деструктивных защит.

• Развитие коммуникативной сферы. Осознавание коммуникативных трудностей, формирования навыка эффективной и здоровой коммуникации с окружением в том числе и с зависимым. Освоение навыков здорового принятия и выражения критики. Умение выражать негативные чувства в приемлемой форме. Умение выражать и принимать позитив. Виды и способы поведения в конфликтных ситуациях. Развитие навыков сотрудничества, партнёрства. Осознание какими могут быть здоровые межличностные отношения. Исследование и укрепление своих внутренних границ.

• Работа с чувствами и телесными ощущениями. Понимание своих чувств и чувств другого человека. Умение отличить свои чувства. Умение выражать чувства конструктивно. Изменение и закрепление эмоционального состояния. Понимание взаимосвязи тела и чувств. Освоение навыков здоровой заботы о себе. Обретение устойчивого, внутреннего равновесия. Обучение приемам расслабления.

СозависимостьПсихология и психотерапияСаморазвитие

Сколько стоит

Вы вносите предоплату 1000 рублей и на первое занятие приносите 1000 рублей, для оплаты второго занятия. При пропуске занятий оплата не возвращается. Группа будет работать до конца декабря 2024 г.

Организационная информация

  • 12 октября, 18:00
  • 2 ч 30 мин
  • Россия, Саратов, Белоглинская улица, 22А

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!