Я-Сила!. Групповая психотерапия – 1 декабря 2020

Групповая работа это новый формат, наиболее эффективный и достаточно экономичный.

Раз в неделю можно прийти в безопасную от критики и осуждения атмосферу, проработать и проговорить о том, что не поймут близкие и чем не хочется делиться с друзьями, но получить поддержку участников группы и сопровождение психолога.

Работа в психодинамической группе в формате "здесь и сейчас" позволяет безопасно опробовать новые модели общения в реальности, но в то же время и прорепетировать перед социумом. С участникам группы гораздо легче раскрыться не опасаясь испортить отношения, как это может произойти, например, в семье, с близкими людьми.

Так же в реальном времени участники могут деликатно высказать свои мнения и реакции, корректировать и давать свои рекомендации не задевая чувств друг друга. Участники группы абсолютно равны и в одинаковом положении, именно поэтому так значима обратная связь каждого, как взгляд со стороны на сложные ситуации. Так же не маловажным правилом группы является поддержка и продолжение общения. Успехи работы в группе в последствии переносятся и на "вне групповое" поведение.

Группа функционирует 3 года и участников уже есть свои результаты. Их взаимодействие с людьми меняется и становится более комфортным. С сентября мы продолжаем работу и готовы принять несколько человек в нашу команду.

Групповая работа помогает получить:

• взглянуть на ситуацию либо методы общения со стороны,
• получить много новой, актуальной информации,
• получить опыт других людей и поделиться своим,
• обрести поддержку и без оценочное принятие,
• в комфортных условиях, без критики и осуждения поделиться сокровенным,
• опробовать навыки конструктивного общения,
• получить обратные связи участников,
• безопасно избавиться от негативных чувств,
• получить массу позитивных эмоций,
• обрести уверенность в своих силах,
• получить новых соратников для общения.