Вводная лекция "Техника трансцендентальной медитации Махариши в России"

Обучение медитации: с чего начать?

Начните с посещения бесплатной вводной лекции (90 минут). Занятие состоит из 3 частей:

1. Введение в технику трансцендентальной медитации. Информация о пользе занятий трансцендентальной медитацией:что такое медитация, происхождение и основные характеристики трансцендентальной медитации;результаты занятий трансцендентальной медитацией: научно подтверждённые данные о влиянии на развитие умственного потенциала, улучшение психо-эмоционального состояния, здоровья, социального поведения и окружения.
2. Подготовка к обучению. Механизм действия трансцендентальной медитации:как действует трансцендентальная медитация;почему легко обучиться и заниматься трансцендентальной медитацией;в чём уникальность техники трансцендентальной медитации и чем она отличается от некоторых других видов медитации;как обучиться трансцендентальной медитации — обзор структуры курса обучения трансцендентальной медитации.
3. Ответы на интересующие вопросы по технике трансцендентальной медитации.

Обучение медитации: дальнейшие шаги

Если после посещения вводной лекции вы приняли решение пройти обучение медитации, необходимо выделить время для обучения по 1,5 часа в день в течение четырёх дней подряд:

• 1-й день. Личное интервью (беседа с Учителем трансцендентальной медитации) и личные инструкции (обучение технике трансцендентальной медитации Махариши).
• 2-й день. Обсуждение и подтверждение опыта (подтверждение правильности практики).
• 3-й день. Обсуждение и подтверждение опыта (объяснение механизма снятия стресса во время практики и стабилизация опыта).
• 4-й день. Обсуждение и подтверждение опыта (дальнейшая стабилизация опыта, объяснение возможности развития высших состояний сознания с помощью трансцендентальной медитации).

Где можно обучиться трансцендентальной медитации?

Обучение медитации проводится в центрах обучения трансцендентальной медитации сертифицированными учителями, а в тех городах и населённых пунктах, где нет таких центров — сертифицированными учителями трансцендентальной медитации самостоятельно.

Формы обучения

Обучение медитации проводится как в группах (согласно нашему расписанию), так и индивидуально (в удобное для вас время). Возможен выезд учителя трансцендентальной медитации к ученику.

Учителя трансцендентальной медитации

Все учителя трансцендентальной медитации прошли длительный интенсивный курс подготовки для того, чтобы получить право обучать этой очень простой, но в высшей степени точной и выверенной технике. Они будут рады заниматься с вами.

Все учителя трансцендентальной медитации имеют сертификат международного образца, подтверждаемый ежегодно.