Вернуться на главную

Обучение

Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации

офлайн

Бесплатно

Санкт-Петербург

24 мая, 19:00

2 ч

0

889

0

0

На сегодняшний день Трансцендентальная Медитация (ТМ) является самой известной и изученной медитативной техникой в мире. На данный момент проведено уже более 700 научных исследований, которые говорят о пользе медитации для всех сфер жизни человека.

Согласно научным исследованиям, эта техника медитации:

  • снижает тревожность и уровень страха;
  • дает глубокий отдых, который в 3-4 раза глубже, чем в фазе глубокого сна;
  • замедляет процесс старения: биологический возраст практикующих ТМ на 5-12 лет меньше хронологического;
  • восстанавливает нервную систему после стресса или сильных нагрузок;
  • развивает умственные способности;
  • повышает эмоциональную стабильность и уверенность в себе.

Некоторые интересные факты о ТМ:

  • практику ТМ вводят в программу медицинских учреждений и общеобразовательных школ Великобритании, Дании, Швейцарии, Италии, США, Индии;
  • целый ряд международных компаний, такие как Sony, IBM, Volvo, Toyota, обучают ТМ своих сотрудников;
  • технику ТМ практикуют Дэвид Линч, Наталья Водянова, Камерон Диаз, Илон Маск, Мартин Скорсезе, Рэй Далио, Николай Дроздов и многие другие.

На вводной лекции вы узнаете что такое Трансцендентальная Медитация и каковы ее особенности, о самых значимых научных исследованиях, посвящённых ТМ, чем эта практика отличается от других и как ей можно обучиться.

После прослушивания вводной лекции вы сможете записаться на курс обучения, который пройдет в последующие 4 дня, продолжительность каждого занятия — 1,5–2 часа.

Обучение проводит один из самых опытных учителей ТМ в России и Европе – Михаил Молдованов. На сегодняшний день Михаил обучил уже более 15 000 человек.

Зарегистрироваться на вводную лекцию можно по ссылке: https://clck.ru/3AgUde

Психическое здоровье
Неуверенность в себе
Психосоматика
Страхи
Депрессия
Самопознание
Саморазвитие
Восточные практики

Организационная информация

  • 24 мая, 19:00
  • 2 ч
  • Россия, Санкт-Петербург, улица Достоевского, 19/21

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!