Тематическая группа по расстановкам "Видимость"

Вас видят? И что вообще означает эта видимость?

Видимость — это своего рода согласие с тем, какие мы есть. Это и то, что видно и то, что мы хотим спрятать, сами того не подозревая.

Нас всегда видят с некоторой погрешностью, через призму своих норм и представлений. Более того, видимость осложняется ещё и тем, что мы проявляем себя не всегда открыто и честно, из-за своих страхов и не прожитых чувств. Или не проявляем себя вовсе, или проявляем только светлую сторону, а тёмную не проявляем.

Но мы не хорошие и не плохие, это всего лишь чья-то оценка. Как правило, значимых взрослых. Которым так было удобно. Но это не мы и уж тем более не все мы. А мы живые и многогранные.

Часто видимость путают с похвалой. Если меня похвалили, значит увидели, но это не так. Являть миру лишь положительные качества — это значит показывать только самую мизерную часть себя.

Если мы хотим быть видимыми, нужно быть готовыми к тому, что будут видеть нас разных — видеть все те места, которые мы неосознанно пытаемся спрятать. Это очень просто и сложно одновременно: нужно набраться мужества и пробовать по чуть-чуть, но всесторонне открывать себя миру, показывая разные грани себя.

Не бояться видимости — означает быть согласным в свою очередь и на "отрицательное" восприятие себя.

Расстановки помогают нам осознать страхи проявления именно теневой части себя, ведь сложности возникают именно с ней. Не бывает видимости только со знаком плюс. Если вас видят, то будут видеть разными.

Остаётся лишь глубоко вдохнуть и посмотреть в на то, что не хочет быть увиденным и боится быть проявленным. Только после того, как вы перестанете от этого защищаться, высвободится огромное количество энергии. И вас наконец-то станет больше и заметнее.

Приглашаю участников на терапевтическую группу по расстановкам онлайн.

Формат группы: общая работа для всех, в мини-формате для каждого участника. Вопрос-ответ.