Вечерний класс Биоданзы "Самооценка" с Хелен Леви (Франция)

Биоданза — практика, раскрывающая в человеке потенциалы счастья и радости через движение, танец, музыку и контакт с другими людьми.

Это одно из миллионов определений, которых можно дать Биоданзе, но если вы спросите лично меня, я скажу по-другому…

Биоданза — это про жизнь, которая вот прямо здесь и прямо сейчас, про движения в твоём теле, которые идут изнутри, про радость, смущение, драйв и ещё кучу других чувств, которые можно пережить или даже открыть в себе, про разные танцы, медленные и поточные или безбашенные и безконтрольные, про взляд в глаза и тепло рук, про большой объединяющий круг и чувство "вместе" и многое, многое другое…

И на самом деле тема класса не так уж важна, здесь вас ожидает подарок…у каждого, конечно, он будет свой, но для меня это всегда так.

И немного истории.

Биоданза была создана в 1960-е годы в Южной Америке великим учёным, психологом, антропологом, Роландо Торо, который ставил перед собой задачу исцеления людей и планеты через движение, музыку и группу.

Благодаря сочетанию простоты, лёгкости и терапевтической глубины Биоданза распространилась по всему миру и имеет миллионы последователей.

Роландо Торо был номинирован на Нобелевскую Премию Мира за своё изобретение — так оценен был его вклад в дело мира и исцеления людей и планеты.

Вечерний класс Биоданзы — это возможность соприкоснуться с практикой и с собой.

Мы приглашаем мировых звёзд Биоданзы провести для нас этот процесс.

Этот класс будет вести Хелен Леви, одна из самых опытных и сильных преподавателей Биоданзы в мире.

Тема данного открытого вечернего класса "Самооценка"

Этот класс позволит вам почувствовать, как Биоданза поддерживает здоровое укрепление нашей идентичности.

Многие люди живут всю жизнь с низкой самооценкой, ощущением того, что они недостаточно хороши, не имеют ценности, находятся в ситуации отсутствия контакта с собой и большой подверженности чужому мнению. В таких случаях может отсутствовать ресурс на то, чтобы постоять за себя, свои глубинные потребности, желания и даже мнение. В результате возникает трудность с тем, чтобы выбирать "из глубины своего сердца" и действовать соответственно в различных областях человеческой жизни.

Когда самооценка завышена, это приводит к тому, что человек может быть жёстким и ему, и окружающим его трудно найти общий язык для счастливого взаимодействия.

Таким образом, как низкая, так и высокая самооценка представляют собой аспекты, которые можно при желании напитывать и исцелять, которые можно трансформировать. Именно этим мы и будем заниматься на классе!

Участие не требует никакой танцевальной или спортивной подготовки, можно просто быть собой!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»