Вечер медитаций с Галиной Шишкиной. Любовь. Деньги. Здоровье. Очень мощный вечер медитаций! Полезно будет всем

Вечер медитаций с Галиной Шишкиной!

• Галина Шишкина приоткроет завесу тайны, что такое медитация, и как медитируя стать более счастливым и успешным.
• Вы узнаете, зачем многие великие правители, руководители, деятели ежедневно использовали медитацию в своей повседневной жизни.
• Вы прочувствуете, что такое таинство медитации и все её преимущества.
• Вы поймёте что медитация, это не сложно, а что медитация может быть очень простой, лёгкой, быстрой и вместе с тем очень эффективной.
• Вы поймёте как обращаться к своему подсознанию и использовать этот ресурс во всех областях своей жизни: деньги, здоровье, любовь!
• За вечер мы проведём несколько медитаций, которые максимально сильно влияют на жизни людей.
• За один вечер вы сможете получить большое количество инсайтов и осознаний!
• Все медитации, которые Галина Шишкина даёт на вечере вы сможете в дальнейшем достаточно просто и легко использовать в своей повседневной жизни.

Приходите и приглашайте с собой друзей, будет очень интересно и полезно!

Никакой специальной подготовки не требуется!

Регистрируйтесь сейчас!

P.S. 

Вы хотите сделать свою жизнь лучше?

100 причин начать медитировать

Физиологическая польза медитации:

• 1. Замедляет процесс старения.
• 2. Снижает потребление кислорода.
• 3. Замедляет частоту дыхания.
• 4. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений.
• 5. Повышает устойчивость к физическим нагрузкам.
• 6. Приводит к более глубокому уровню физической релаксации.
• 7. Нормализует давление (полезна для людей с высоким кровяным давлением).
• 8. Уменьшает приступы тревоги за счёт снижения уровня лактата в крови.
• 9. Уменьшает мышечное напряжение.
• 10. Помогает при хронических заболеваниях, таких как аллергия, артрит и т.д.
• 11. Уменьшает симптомы предменструального синдрома.
• 12. Помогает в послеоперационном заживлении.
• 13. Усиливает иммунную систему.
• 14. Снижает активность вирусов.
• 15. Усиливает энергию, силу и мотивацию.
• 16. Помогает в управлении весом.
• 17. Сокращает число свободных радикалов, сокращает повреждение тканей.
• 18. Обеспечивает высокое сопротивление кожи.
• 19. Снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• 20. Улучшает приток кислорода в лёгкие, в результате легче дышать.
• 21. Вызывает ощущения "Я любим и постоянно выражаю любовь", снижает стресс.
• 22. Повышает уровень ДГЭА (дегидроэпиандростерон).
• 23. Предотвращает или замедляет боли при хронических заболеваниях.
• 24. Предотвращает излишнее потение.
• 25. Лечит головные боли и мигрень.
• 26. Упорядочивает работу мозга.
• 27. Сокращает потребность в медицинской помощи.
• 28. Уменьшает затраты энергии впустую.
• 29. Мотивирует к занятиям спортом.
• 30. Значительно облегчает дыхание при астме.
• 31. Повышает физическую устойчивость.
• 32. Нормализует вес.
• 33. Гармонизирует эндокринную систему.
• 34. Расслабляет нервную систему.
• 35. Обеспечивает полезные изменения в электрической активности мозга.
• 36. Лечит бесплодие (влияет на выработку гормонов, которые регулируют овуляцию).

Психологическая польза медитации:

• 37. Повышает уверенность в себе.
• 38. Увеличивает уровень серотонина, влияет на настроение и поведение.
• 39. Освобождает от фобий и страхов.
• 40. Помогает контролировать мыслительный процесс.
• 41. Повышает сосредоточенность.
• 42. Развивает творческие способности.
• 43. Согласовывает электромагнитные волны мозга.
• 44. Повышает способность к обучению и улучшает память.
• 45. Увеличивает чувство жизненной силы.
• 46. Обеспечивает эмоциональную стабильность.
• 47. Помогает лучше понять себя.
• 48. Замедляет старение.
• 49. Помогает легче избавиться от вредных привычек.
• 50. Усиливает интуицию.
• 51. Повышает эффективность.
• 52. Способствует улучшению отношений дома и на работе.
• 53. Даёт возможность более широко смотреть на ситуацию и решения.
• 54. Помогает игнорировать мелкие проблемы.
• 55. Расширяет способности для решения сложных проблем.
• 56. Помогает лучше понимать себя.
• 57. Развивает силу воли.
• 58. Создаёт глубокое взаимодействие между двумя полушариями мозга.
• 59. Даёт эффективную и быструю реакцию на стрессовые события.
• 60. Развивает систему восприятия и двигательную систему.
• 61. Повышает уровень интеллекта.
• 62. Повышает уровень удовлетворённости жизнью.
• 63. Увеличивает чувствительность при интимном контакте с партнером.
• 64. Снижает восприимчивость к психическим заболеваниям.
• 65. Помогает стать общительным и коммуникабельным.
• 66. Уменьшает агрессивность.
• 67. Помогает бросить курить, освободиться от алкогольной зависимости.
• 68. Снижает потребность и зависимость от наркотиков, таблеток и медпрепаратов.
• 69. Быстро восстанавливает силы во время сна.
• 70. Требуется меньше времени, чтобы заснуть, помогает вылечить бессонницу.
• 71. Увеличивает чувство ответственности.
• 72. Снижает агрессивное поведение на дороге.
• 73. Снижает уровень тревоги.
• 74. Развивает чувство эмпатии.
• 75. Помогает принимать более точные решения.
• 76. Развивает терпимость.
• 77. Открывает новые конструктивные возможности.
• 78. Помогает стать стабильной и сбалансированной личностью.
• 79. Развивает эмоциональную зрелость.

Духовная польза медитации:

• 80. Помогает видеть будущее.
• 81. Обеспечивает душевное спокойствие, счастье.
• 82. Помогает в постановке целей.
• 83. Способствует большей самореализации.
• 84. Помогает стать более сострадательным.
• 85. Развивает мудрость.
• 86. Помогает более глубоко понимать себя и других.
• 87. Тело, разум и дух живут в гармонии.
• 88. Даёт глубокий уровень духовного расслабления.
• 89. Помогает в принятии себя.
• 90. Помогает научиться прощать себя и других.
• 91. Изменяет отношение к жизни на позитивное.
• 92. Даёт глубокие отношения и связь с Богом.
• 93. Помогает в достижении просветления.
• 94. Создаёт направленность на внутренний мир.
• 95. Помогает жить "здесь и сейчас".
• 96. Раскрывает и углубляет чувство любви.
• 97. Расширяет силы и сознание за пределы эго.
• 98. Приносит внутреннее чувство уверенности.
• 99. Даёт опыт ощущения "единства" и "потока".
• 100. Синхронизирует и гармонизирует вашу жизнь.

Друзья, такой огромный список вдохновляет и отодвигает лень и отговорки ("нет времени…", "вдруг, я делаю это неправильно") на второй план. Сразу хочется заниматься медитацией и причём постоянно. Только подумать, что 5–15 минут занятий в день приносят столько пользы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»