Курс «Тренинг "Золотая коллекция дыхательных практик для детей и родителей"» – 1 ч

Если ваши дети:

• часто болеют;
• не могут вечером заснуть, а утром встать;
• быстро устают, ничего не хотят;
• жалуются на плохое самочувствие;
• не запоминают стихи, правила и формулы;
• не могут сконцентрироваться на задании;
• часто плачут;
• стали огрызаться и грубить.

И вы постоянно слышите:

• нет сил, устал(а);
• не получается, не понимаю задание;
• я учил(а), но не помню;
• болит голова, живот и т.п.

Что вам делать? Куда бежать? Врачи выписывают таблетки, у которых побочные эффекты на три листа. Со школьным психологом ребёнок отказался заниматься. А ситуация ухудшается с каждым днём…

Вы чувствуете себя в замкнутом круге и понимаете, что надеяться не на кого.

Для начала сделайте глубокий вдох, медленно выдохните и вспомните, что у каждого из нас есть уникальный дар, данный нам при рождении.

Это дыхание!

Единственная функция организма, которая работает в двух режимах: естественном и волевом. Управляя своим дыханием, мы можем многое.

И нам не нужны специальные условия — мы дышим сами!

При помощи дыхания каждый человек может регулировать:

• своё физическое самочувствие,
• эмоции,
• управлять мыслями,
• повышать концентрацию, внимание и работоспособность.

Пройдите наш тренинг "Золотая коллекция дыхательных практик для детей и родителей" и и вы откроете безграничные возможности осознанного дыхания!

Вы получите набор простых, коротких и эффективных дыхательных упражнений, которые позволят вам решать все актуальные вопросы, возникающие в семье с ребёнком.

В программе тренинга:

• антистрессовые практики,
• практики энергетического дыхания,
• успокоительное дыхание,
• дыхание для улучшения здоровья.

Антистрессовые практики помогут вам избавляться от страхов и тревог, снимать напряжение в физическом теле, освобождаться от тяжёлых эмоций и беспокойных мыслей.

Энергетическое дыхание повысит общий жизненный тонус, поможет концентрироваться на учебных задачах и поддерживать эмоциональный фон на высоком уровне.

Оздоровительное дыхание укрепит иммунитет, снизит риск заболеваний во время эпидемий, создаст прочную базу для роста и развития ребёнка.

Успокоительное дыхание решит проблемы с бессонницей, а в сочетании с антистрессовыми практиками поможет успокоиться перед контрольными и экзаменами.

Клиенты говорят

"Сын болел, и у него сбился режим. Никак не мог вечером заснуть. По 2–3 часа длилось укладывание. Логопед посоветовала перед сном делать дыхательные упражнения. Сначала активно выдыхали — "грузили поезд", потом поезд ехал в депо: пых-пых-пых, а потом медленно дышали, как будто паровоз останавливался и тихо-тихо пар выпускал.

Это удивительно, но за несколько дней сон наладился…" — мама пятилетнего сына.