Вернуться на главную

Тренинг

Тренинг "Терапия дыханием" (синтез холотропного дыхания и телесно-ориентированной психотерапии) с Владиславом Старых – 7 октября 2023

офлайн

12 000 ₽

Красноярск

7 октября 2023, 10:00

2 дн

0

80

0

0

Внимание Владислав Старых в Красноярске! Впервые с тренингом "Терапия дыханием" (холотропное дыхание)!

7 и 8 октября 2023 г. событие, которое нельзя пропустить!

Два дня глубинной терапии дыханием и телесными практиками!

Люди не представляют, сколько проблем можно решить, просто поработав со своим дыханиемТревожность, стресс, нескончаемый внутренний диалог, хроническая усталость — порой хватает череды глубоких вдохов и выдохов, чтобы снять напряжение, что уж говорить о регулярных сеансах дыхательных практик, тотально расслабляющих ум и тело.

Тренинг "Терапия дыханием" — это два дня мощной перезагрузки на всех уровнях — телесном, ментальном, эмоциональном и духовном! В основе тренинга лежит синтез телесно-ориентированных практик и трансформационной техники холотропного дыхания.

Телесно-ориентированные практики позволяют выявить энергетические блоки в теле, а глубокая работа с дыханием не только расслабляет, но и погружает в подсознательные процессы, позволяет заново пережить и отпустить болезненные эмоции и события прошлого.

Благодаря участию в тренинге вы:

  • проработаете состояния тревожности, стресса, усталости, снимите напряжение;
  • освободитесь от эмоционального и ментального груза;
  • откроете собственный источник энергии и вдохновения;
  • встретитесь лицом к лицу со своими страхами и поймёте, откуда ноги растут;
  • проработаете заблокированные эмоции, тормозящие вас в настоящем;
  • нащупаете выход из кризисного состояния, посмотрите на проблемную ситуацию под другим углом;
  • почувствуете, что значит жить здесь и сейчас.

Порой на понимание происходящего уходят месяцы, а то и годы жизни. С помощью трансформационных психотерапевтических техник этот процесс можно ускорить в разы. Дайте себе возможность прожить этот уникальный опыт, с которым вы начнёте новую, более осознанную и счастливую жизнь!

Холотропное дыхание — это, фактически, путешествие в подсознание.

Очень сильный терапевтический метод, дающий возможность осознать истинные потребности и желания, разрешить внутренние и межличностные конфликты, а, главное, выйти из какого-то кризисного момента в жизни (этим он особенно славится).

Для кого этот тренинг?

  • Для тех, кто находится в кризисном периоде в своей жизни, в отношениях, работе;
  • Для тех, кто отмечает телесное напряжение в теле и повышенную тревожность;
  • Для людей с эмоциональными сложностями и страхом доверия самому себе и миру.
  • Для тех, кто желает познать себя, открыть новое, вдохнуть в себя жизнь;
  • Для людей, практикующих холотропное дыхание и новичков.

Что получите в результате этого тренинга?

  • Стабилизацию психоэмоционального состояния.
  • Расслабленное тело и более глубокое дыхание.
  • Повышение спонтанности, естественности и доверие своим чувствам, эмоциям.
  • Возможность более легко и искренне проявлять себя в отношениях.
  • Возможность отпустить накопленные переживания.
  • Повышение гибкости, адаптивности к стрессовым ситуациям в жизни.
  • Поддержку для выхода из кризисного состояния.

Ведущий: Владислав Старых — психолог, специалист в телесно ориентированной психотерапии, действительный член ОППЛ, супервизор ОППЛ, преподаватель и тренер МИППиП "Интеграция" федерального уровня.

Восточные практикиПсихология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 7 октября 2023, 10:00
  • 2 дн
  • Красноярск, Красноярский рабочий, 152/2, 2 этаж

Специалисты

Мероприятия специалистов

Рекомендуемые мероприятия

Телесный клуб "Интелесно"

0

Аватар специалиста Татьяна Баева

Татьяна Баева

Oнлайн

Рекомендуемые статьи

Поиграем с красками - новогодние украшения

0

Аватар специалиста Светлана Кисова

Светлана Кисова

Поиграем с красками - новогодние украшения

🎄Новогодние украшения делают наш дом более красочным, очаровательным и гостеприимным. 🎉В то же время они могут стать отличным поводом проявить наш творческий потенциал и переработать некоторые предметы, которые есть у каждого дома, и больше не...

Читать далее
Энергия Декабря 2024: Задействуй весь потенциал чтобы плыть по реке перемен

0

Аватар специалиста Иван Птушкин

Иван Птушкин

Энергия Декабря 2024: Задействуй весь потенциал чтобы плыть по реке перемен

Дорогие друзья, В этом месяце мы исследуем энергетический поток декабря, который должен еще глубже погрузить нас в процесс изменений и трансформации. Мы рассмотрим, как нам лучше всего успевать за скоростью изменений, как заручиться помощью тех...

Читать далее
Микроскопы и молотки.

0

Аватар специалиста Костя Цзы

Костя Цзы

Микроскопы и молотки.

Эпиграф. Козьма Прутков «Нечестиво возлагать на Господа то, что может быть сделано хорошей полицией!» «Духовное развитие» в наш информационный век лезет из каждого утюга. Призывы к нему слышаться везде, куда ни плюнь. С разных сторон: и от...

Читать далее
Детская идентичность: как психология может помочь в трудные моменты

0

Аватар специалиста Мария Занина

Мария Занина

Детская идентичность: как психология может помочь в трудные моменты

Формирование идентичности — это ключевой процесс в развитии ребенка, который начинается с раннего возраста и продолжается на протяжении всей жизни. В детстве дети начинают осознавать себя как отдельные личности, исследуя свои интересы, способности...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!