Тренинг
Тренинг "Системные Расстановки. Понять, простить, принять… или: навстречу Новому". Завершаем ситуации, отпускаем обиды, прежних партнёров – 3 января 2021
4 000 ₽
Санкт-Петербург
3 января 2021, 12:00
6 ч
0
0
0
Вот и начался новый 2021 год! И нам очень хочется, чтобы он был более счастливым и события разворачивались для нас самым благоприятным образом. Мы строим новые планы, загадываем желания, мечтаем. Но для того, чтобы наши планы осуществились очень важно устранить препятствия и блокировки. Такими блокировками могут быть обиды, чувство вины, неуверенность, а иногда и какие-то люди, которых пора отпустить.
Одним из самых эффективных методов, с помощью которых можно решить эти и многие другие вопросы являются системные расстановки.
Наш тренинг в большей степени практический, но все же есть и небольшая теоретическая часть.
На тренинге будут использованы: системные расстановки, метафорические ассоциативные карты (МАК), мускульное тестирование.
Работа в мини-группе до 6 человек.
В практической части нашей программы:
- Упражнение в парах "Я уважаю в тебе…";
- Мини-расстановки для каждого участника на отпускание обид, чувства вины, разочарований;
- Мини-расстановки на завершение ситуаций (отпускаем бывших партнёров, друзей, прошлые работы и т.д.);
- Ресурсные упражнения "Сила Рода";
- Какие качества я в себе ценю? Каких качеств мне не хватает? (мини-расстановки, МАК);
- Мои Ресурсы (мини-расстановки, МАК).
В теоретической части программы:
- Знакомство с методом системных расстановок. Краткая история и суть метода.
- Что такое семейная система и кто в неё входит?
- Законы, действующие в семейных системах. Как их нарушение влияет на нас?
- Что значит отпустить? Как отпустить другого человека не вычёркивая и не обесценивая?
- Как справиться с ощущением внутренней пустоты и потери при расставании?
Сколько стоит
Организационная информация
- 3 января 2021, 12:00
- 6 ч
- Санкт-Петербург, Кондратьевский проспект, 2/4, 512
Специалисты
Статьи специалистов
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Помощь нейропсихолога при моторной алалии
Моторная алалия – это системное нарушение речи, которое проявляется не только в нарушениях речедвигательного компонента, но и касается лексико-грамматической стороны речи, а также фонетико-фонематической. Моторная алалия относится к тяжёлым...
Здоровая личность - это автономная личность.
Здоровая личность - это автономная личность. Такие люди осознают внутренние конфликты между личными нуждами и своими идеалами, между своим и чужим восприятием одних и тех же событий. Они признают за другими право на собственные решения, не...
Хочется немного раскрыть тему абьюза. Мб для кого-то это станет инсайтом. Abuse переводится как жестокое обращение, издевательство, злоупотребление. Люди, которых называют абьюзерами, унижают, избивают, контролируют, ограничивают, измываются...
Отзывы