Тренинг
Бесплатный мастер-класс "Секреты женского здоровья" – 27 января 2021
Бесплатно
Санкт-Петербург
27 января 2021, 19:00
0
0
0
Кто кроме нас самих позаботится о здоровье? Чем раньше мы начнём уделять внимание себе, тем лучше. Проще совсем не болеть, делая профилактику, чем всю жизнь лечиться.
Жизнь тускнеет, если появляются проблемы со здоровьем. Они отнимают силы, накапливаясь как снежный ком. Как избежать этого и помочь себе? Посетить бесплатный мастер-класс "Женское здоровье" и получить ответы.
Вы сделаете важный шаг на пути к здоровой жизни.
Тренинги центра помогут обратить внимание на проблемные зоны и позволят понять, как прислушаться к своему телу. Не будет более подходящего времени подумать о себе и своём здоровье, чем сейчас!
На занятиях специалисты доступно и интересно рассказывают о взаимосвязи женского здоровья с эмоциональным состоянием. Открывают глаза на важность ранее незначительных вещей. Вся информация доносится простым и понятным языком, с позитивной ноткой в доверительной обстановке.
Для кого этот тренинг?
- Для тех, кто ещё не замужем, но понимают и знают, что чтобы построить здоровую и счастливую семью необходимо самой быть здоровой;
- Для замужних женщин, у которых совсем нет времени заботиться о себе, но они уверены, что это делать нужно;
- Для женщин, которые себя любят, уважают и хотят стать ещё более уверенными в себе;
- Для тех, кто не понимает, почему их постоянно преследуют депрессии и расстройства;
- Для тех, кто ничего не знает о своём эмоциональном и физическом здоровье, но очень хочет разобраться.
Вы узнаете:
- Как бороться со своими блоками и зажимами;
- Как раскрепоститься и почувствовать уверенность в себе;
- Какие физиологические процессы проходят в организме женщины и как они влияют на него;
- О женских гормонах и их влиянии на организм;
- Про рацион питания, необходимый, чтобы женщина была полна сил и энергии.
Также вы научитесь:
- Раскрывать свою чувствительность;
- Управлять эмоциями и побеждать депрессию;
- Бороться с комплексами;
- Понимать первопричины женских заболеваний и избегать их;
- Повышать свой иммунитет;
- Уделять себе внимание;
- Находиться в гармонии с самой собой.
Сколько стоит
Организационная информация
- 27 января 2021, 19:00
- Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 50к2
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Невротический конфликт и рождение личности
Ключевой невротический конфликт, с которым мы имеем дело в психотерапевтической практике, - это конфликт между желаниями, стихийными порывами человека и социальными и/или культурными нормами. Когда хочется чего-то одного, а нельзя, нужно делать...

Прокрастинация, в чем причина?
Как то работала с женщиной, которая постоянно при разговоре упоминала слово "прокрастинация", я решила разобраться, почему она все время это говорит. Вот, что означает слово прокрастинация. Прокрастинация - это склонность откладывать важные дела...

Смена деятельности. Как просить поддержку у близких, чтобы вас услышали и поддержали?
Вы решились на перемены и догадываетесь, что близкие не будут аплодировать вам стоя. Давайте разберемся: «Почему близкие сопротивляются?» Важно понимать: сопротивление близких часто исходит из заботы и страха за ваше благополучие. Они беспокоятся...

Почему мне кажется, что меня не понимают
Почему мне кажется, что меня не понимают? Как группа помогает ощутить поддержку Ощущение того, что вас не понимают, может быть очень острым и тягостным. Даже в кругу друзей или близких вы можете ловить себя на мысли: «А они вообще знают, какой я...
Отзывы